西昌市区到长途汽车客运中心，在塑像附近（比如顺河路）坐1路、22路、14路等，往东边方向都可以到，在长途客运站下车。从长途汽车客运中心（火把广场那个），坐到普格的班车，到普格温泉下车即可。但如果要到普格大槽河温泉的话，告诉师傅在大槽河温泉处下车，但是进去好像还有7公里左右，没有公车，不方便，自己有车的话比较方便。普格温泉宾馆可以住宿，也可以泡了温泉到普格县城住，比较近。到普格的车费估计20元左右，温泉住宿等大概300左右，大槽河门票不到50吧。这很简单的,你在时区内打的或做三轮车到西昌长途汽车站,当然你也可以坐公交车啊,比如环海巴士(要看好是从邛海方向的哦),到了长途汽车站后,就到售票处买一张去普格的车票,到上车时间去坐就可以了,几小时后,到了普格,在打的去普格温泉就ok了,那里的住宿条件好可以,卫生条件也好,服务态度.质量都可以,你可以通宵的泡在温泉里,还有地道的烤罗非鱼,味道吧十的很啊!欢迎到西昌,热情的凉山人等着你!如果按照你的时间第一天下午到，第二天中午走的话。只能去邛海和西昌学院逛一圈，其他地方根本去不成。如果把你要去的地方全部去玩的话，你再多住一天也是不够的。
螺髻山在西昌南边30多公里螺髻山镇，正常情况下，要1天的时间才能游玩。
卫星发射基地在西昌北边40公里漫水湾镇，从镇到发射基地还有10多公里。基本上要半天的时间。灵山寺在西昌北边80多公里的冕宁县，基本上也要半天的时间。因此两个地方加起来需要一天，同时因为交通的原因，你还必须跟团或者包车才行。
至于西昌学院，有几个校区我默认为在邛海边上的南校区，从市里面坐公交车40分钟左右就到了。你可以随时过去，这个到没什么。
因此如果你要游览完你所说的所有景点，你的时间根本是不够的。至少需要2个整天的时间。
至于住宿，平时去的话住宿还是很便宜的，一般快捷型酒店就150左右。如果要更便宜的话西昌街头文汇路、健康路这些有非常多的小旅馆。一天就几十。
