楼主要坐早上7点24分的火车，从镇海到火车东站一般情况下应该是来得及的。因为，宁波541路公交最早的头班车：公交招宝山站是早上5点20分发车，到达火车东站大概需要60－70分钟左右。行车线路如下：
公交招宝山站
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招宝山(城河东路)
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镇远桥
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南大街
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电影院
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聪园路
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张监?#92(镇海中医院)
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虹桥
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大件码头
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五里牌
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镇海经济开发区(易通公司)
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渔业基地
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清水浦
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朱家桥
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半路涨
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宁波大学
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宁波大学科技学院(浙江纺织服装学院)
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三官堂
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工程学院东校区(永安公交)
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路林市场
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怡江新村
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半路凉亭
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孔浦
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大通桥
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大庆北路
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东鹰花园
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白沙路
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宁大附属医院
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外滩(江花宾馆汽车北站)
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浦发银行(江厦公园)
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灵桥东(百丈路)
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七塔寺
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鄞州人民医院(舟孟北路)
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朱雀社区
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百丈东路中兴路口
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园丁街
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东柳新村
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火车东站。
如果你说的宁波南站是汽车站（鄞奉路）的话，得走一点点路（可以稍微问下哈），到宁波火车站南广场上的公交车站处坐车。
如果是是宁波火车站的话，出了出口，从地下出口乘电梯到地面火车站南广场坐车。
参考答案：
火车东站5:10-23:00
公交招宝山站5:20-22:00
火车东站首班到宁波大学为6:00，公交招宝山站到宁波大学为6:00，公交招宝山站到火车东站为6:40
望采纳~~~
