这样吧？我都给你列出来！~供你参考！~
2001
空调普快 （经过） 上饶 -建阳 发时：01:30 当日 05:22 运行时间3小时52分钟 里程178公里参考票价：硬座 26硬卧 72/77/80软座 41软卧 110/116
K197/K200
空调快速 （经过） 上饶 -建阳 发时：03：38 当日 06:46 运行时间：3小时8分钟 里程：178公里参考票价：硬座 29 硬卧 75/80/83 软座 44 软卧 113/119
K163
空调快速 （经过） 上饶 -建阳 发时：20:26 第二日 00:16运行时间： 3小时50分钟 里程：178公里参考票价：硬座 29 硬卧 75/80/83 软座 44 软卧 113/119
下面是建阳站去上饶的：
K198/K199
空调快速 （经过）建阳 -上饶 发时：05:24 当日 08:52 运行时间：3小时28分钟 里程：178公里参考票价：硬座 29 硬卧 75/80/83 软座 44 软卧 113/119
2002
空调普快 （经过）建阳 -上饶 发时：17:07 当日 20:37 运行时间：3小时30分钟 里程：178公里 参考票价：硬座 26 硬卧 72/77/80 软卧 110/116 查转让票
K164
空调快速 （经过）建阳 -上饶 发时：21:21 第二日 00:52 运行时间：3小时31分钟 里程：178公里参考票价：硬座 29 硬卧 75/80/83 软座 44 软卧 113/119
亲爱的百度用户：您好！
很高兴为您解答！
两地没有直达高铁，但可以在上饶进行中转，如G1346次G1482都可以从高安到上饶。然后从上饶坐快车（K525或K163）到建阳。
辛苦答题，只为您的肯定，如有用，请采纳，谢谢！
截至2016年9月份，建阳市或南平市没有直达宜宾的火车或汽车。
如上截图所示，南平到宜宾可在上饶、鹰潭、贵阳等地转车；以下是在上饶转车的相关列次信息截图，供参考：
南平——上饶（高铁列次）
上饶——宜宾
