丽江虎跳峡位于云南省玉龙纳西族自治县龙蟠乡东北，距中甸县城105公里，距长江第一湾35公里。虎跳峡是中国最深的峡谷之一！峡谷长16公里，分为上虎跳、中虎跳、下虎跳3段，共18处险滩。江面最窄处仅30余米，江水被玉龙、哈巴两大雪山所挟峙，海拔高差3900多米，水势汹涌，声闻数里，谷坡陡峭，蔚为壮观。
虎跳峡徒步提醒
1、徒步虎跳峡要量力而行，峡谷内白天气温较高，可带上短裤、T恤衫。因步行体力消耗较大，可带一些高热量的食品，如巧克力、麦乳精、牛肉干等。
2、虎跳峡地处高海拔地区，地势复杂多变，昼夜温差很大，有一天有四季之说。建议带上外套、羽绒服、手套、防滑靴。加上气候干燥，紫外线辐射强，女士应准备好防晒霜、遮阳帽、太阳镜，特别是10月份以后探访更要带足御寒衣物。
3、每年6月到9月是迪庆高原的雨季，虎跳峡容易发生泥石流和山间落石，最好不要前往。
4、虎跳峡已属于高原地区，行走速度不宜过快，以免产生高原反应。
5、如去中虎跳，路上可让司机在上虎跳找个相对安全的地方停车看一下。路况很差，山上都是风化石，一阵风刮过就扑扑的往下掉，很多路段都路基下沉。
6、最应该小心的是位于核桃园和中峡旅馆之间的大深沟瀑布，无论晴雨都会落石，非常危险，过了这个险地就到了中峡旅馆。
7、去中虎跳的话，建议要司机等你，当晚7点之前赶到桥头，搭班车去香格里拉（票价约20元，2小时即到）。当晚宿香格里拉（客栈大都在长征路上，汽车站出来打车5元即到，标间40-60元）。
8、不过由于虎跳峡已经处于香格里拉和丽江的交界地带，车程从丽江出去大概要两个小时左右，不算很远，可以当天来回。 虎跳峡额外费用
在下中虎跳时，会有一些当地人要收取一些费用，如下江边的小路10元，到江边过小桥5元，天梯10元，一线天10元。
虎跳峡最佳旅游时间
春、夏季到虎跳峡游玩最好，这时气温适中，草甸上繁花似锦，景致迷人。而在中秋节过后大约20多天时间里高原上满目秋色，这也是迪庆高原最精彩的时刻。 丽江自助游推荐：成都到【丽江双飞五日自助游】入住丽江国际大酒店 更多丽江旅游路线：丽江旅游
从丽江到上虎跳峡，再到中虎跳。虎跳峡位于中甸东南部，分为上虎跳、中虎跳、下虎跳，共十八处险滩。江面最窄处仅30余米，江水被玉龙雪山、哈巴两大雪山所挟峙，海拔高差3900多米，是世界上最著名的徒步探险峡谷之一。没有徒步成雨崩，便选了中虎跳徒步一天，有时常常觉得，那山，那林，那远方，在呼唤，让人停不下脚步，唯有选择站在它们面前。
车经过上虎跳峡，快接近中虎跳的徒步点时，因为塌方，路断了，我们必须步行通过塌方点。身边的山势险峻，两山之间的峡谷中，江水湍急流过，路边开着格桑花，此处的格桑花似乎格外强壮，花径比草原上见到的更粗，它们高高地在山边俯瞰着峡谷中的江水，花瓣鲜艳的色彩与江水浑浊的颜色，格桑花的静默与江水的咆哮，都形成了鲜明的对比，自它们中间穿过，有一种淡紫色的能量，注入心中。
