欧洲夏令时是在每年的三月份的最后一个星期天的凌晨1点开始,然后在十月份的最后一个星期天的凌晨1点结束。欧洲的冬令时是在每年的十月份的最后一个星期天的凌晨1点开始直到第二年的三月份的最后一个星期天的凌晨1点结束。
生活在低纬度地区的话，很难感受到冬天和夏天的区别。高纬度地区的冬夏除了温度的差异，还有日照时间的巨大不同。在赤道附近，不论冬夏，基本都是12个小时天黑，12个小时白昼，居民们享受全年温暖的同时，对每天不变的日出日落时间或许也会感到无聊。
而在高纬度国家完全不一样了，像北欧这样的地区，到了冬天之后，下午三点就已经天黑，夏天时还能够体会到接近极昼的感觉。
冬夏时令就是因为冬天和夏天日照时间的不同而产生的。欧洲的冬令时是标准时间，举个例子，大部分国家早上七点天亮，晚上五点日落。而到了夏天则变成了早上五点天亮，晚上七点天黑。但是因为人们已经习惯了早上六点左右起床，所以在起床之前的那一个小时天亮时间往往就被浪费掉了。
夏天基本晚上11点天黑 早上2点天亮
冬天下午3点就天黑了 早上得8点天亮了
要说工作时间 ： 基本9点上班 下午5点下班 号称8小时 其实包括了午餐和休息的时间 实际也就5,6小时
拓展资料：
瑞典王国（瑞典语：Konungariket Sverige），简称瑞典（瑞典语：Sverige），属于斯堪的纳维亚半岛的国家，首都为斯德哥尔摩。西邻挪威，东北与芬兰接壤，西南濒临斯卡格拉克海峡和卡特加特海峡，东边为波罗的海与波的尼亚湾，与丹麦、德国、波兰、俄罗斯、立陶宛、拉脱维亚和爱沙尼亚隔海相望，总面积约45万平方公里，是北欧最大的国家。
公元1100年前后，瑞典开始形成国家。自1611年至1718年期间，曾晋身欧洲列强之一，在两次世界大战中都宣布中立，是一个永久中立国。
工业发达而且种类繁多，瑞典拥有自己的航空业、核工业、汽车制造业、先进的军事工业，是欧洲最大的铁矿砂出口国，是世界上拥有跨国公司最多的国家。
瑞典是一个高度发达的资本主义国家，欧盟成员国之一，被视为具有社会自由主义倾向以及极力追求平等，拥有15处世界文化遗产，森林覆盖率为54%。瑞典风景名胜主要有诺贝尔纪念馆和瑞典王宫。
2018年7月10日，世界知识产权组织和美国康奈尔大学等机构发布《2018全球创新指数报告》，瑞典排第3位。
是这样，米兰的日落／天黑时间比较变态，我去年9月到的时候，大概是晚上9点天黑，据说7／8月份的时候，到晚上10点都还有些微的亮光，冬天的时候（1／2月）一般4点半开始暮色下沉，到5点的时候就会基本黑透——这边的天黑时间，夏天和冬天相差特别大。欧洲都是这个情况，北欧更加夸张，结束易呆地的这个学位之后，我要申请去北边感受极昼极夜，恩。国内的话，虽然冬夏之间也有昼夜时长的差别，但在天黑时间上，冬天5点，夏天7点左右，没有像这边相差得如此悬殊和夸张。
