水疗的效果与时间有一定的关系，一般来说，水疗的最佳时间是在早上或下午，因为这两个时间段人体的新陈代谢和免疫系统功能较强，可以更好地吸收和利用水疗的益处。此外，在夏季进行水疗也是不错的选择，因为夏季人体流汗较多，水疗可以有效地帮助清洁皮肤和调节身体的水分。不过，具体的时间还需要根据个人的情况和需要来选择，最好咨询专业人士的建议。以敷面膜的最佳时间是一小时前要在晚上睡觉。最好在晚上11:00！
不超过20分钟，做面膜，皮肤需要氧气
皮肤的新陈代谢最强的时候是这样，再经过一个良好的睡眠面膜下午十时至午夜两点做到这一点的时候，
第二天早上，你会找到一个很好的效果哦。 （最好是做面膜，每周三次！为O（∩_∩）O）
