从上海到宁波的高铁大约需要2小时15分钟，具体耗时取决于各列车的发车时间和行驶速度。每天有多达250多班次的动车、特快和普快列车往返于上海和宁波，每班火车发车时间相差不多，大约每小时一班。
上海虹桥——宁波东
动车组：二等座96，一等座135，历时3小时左右
高铁：二等座：146.5，一等座240.5，历时2小时左右
普速车：K75/K78 硬座50.5，历时4小时20分
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