德国时间是几点呢?

蹉跎是什么意思2023-05-11  20

德国跟中国时差:德国与中国时差是7个小时

值得注意的是,夏时制时,北京时间与德国时间相差6个小时,北京时间12点,德国比中国晚6个小时,德国时间是凌晨6点。

快速有效倒时差技巧

1、提前改变作息时间

在你跨时区飞行之前就要开始调节自身内部的节奏,这样就可以尽可能地减少,甚至消除时差对你的影响。如果往西走,那就出发前几天晚点睡觉,如果往东走,那试着每天让自己早早上床睡觉。

2、尽量选择夜间飞行

在订票的时候可以尽量选择“红眼航班”,因为夜间飞行可以最大化你的睡眠时间,你只需要在飞机上睡一晚上,这样就可以在白天抵达的时候与当地时间保持同步。也可以选择那些在夜晚落地的航班,这样当你到达目的地的时候就可以去睡觉了,也增加了额外的睡眠时间。

3、准备洗漱用品

临行前,可以准备一个化妆包,不用特别大,在里面装上够使用一两次的洗面奶或洁面皂以及牙膏、牙刷、分装小瓶的爽肤水和润肤乳等(量一定不要大,以够使用一两次为宜)。这样在飞机降落前,可以到卫生间洗一下脸,整洁的面容也能够振奋精神。

德国时间 北京时间

00:00 16:00

03:00 19:00

06:00 22:00

09:00 01:00

12:00 04:00

15:00 07:00

18:00 10:00

21:00 13:00

由上表可以看出,德国与北京的时差为8小时。

换句话说,当北京时间是正午12点的时候,德国的时间是晚上4点。考虑到夏令时的存在,这一差异会有所不同。


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