首先，潮起潮落每天都是两起两落，每天潮起潮落的时间都不一样。
1.潮起潮落的时间表是根据农历来的，这很重要。很多客人不知道这个，所以结账肯定是错的。
2.潮水开始上涨的时候是潮水最低潮的时候。从这一点，它上升，越来越高。
3.潮水开始退潮的时候是潮水最高的时候。从这个时候开始下降，越来越低。
4.潮水开始上涨。虽然潮水处于最低点，但它必须离开。潮水很快，一不小心就会被海水包围！几乎每年都有游客因为涨潮的围攻葬身大海。
潮汐计算方法:
涨潮:农历前半月，即初一至十五，早晨为一日之日×0.8；上午的涨潮时间加上12小时24分(12.4小时)就是下午的涨潮时间。到了下半月，只要把农历的日子减去15，按照之前的公式计算就可以了。
有一个计算潮起潮落的公式:初八二十三，一天两个工作；第一天和第十五天，整整两天。
比如农历初八，早晨涨潮时间:8× 0.8 = 6.4，即6:24；下午:6.4+12.4 = 18.8，也就是下午6.48。日照抓贝壳的时间大概是退潮后两个小时，涨潮后一个半小时。
每日涨潮退潮时间表为：海水涨潮退潮都是有一定的规律，每个农历月的初一、十五的早上06:00和下午18:00潮位涨到最高，中午12点和凌晨00:00降到最低。然后每天涨潮落潮时间往后拖延48分钟左右。海边是夏季游泳休闲的好地方，游泳前我们一定要先了解一下天气，海边潮汐涨落时间是很重要的。
一般来说，涨潮前2小时和后1个小时比较适合游泳，因为这个时候潮水方向是往岸上送的，人不会被冲走，这时的水质也是最好。而退潮的时候浪比较大是不建议游泳的，人容易被潮水带出去，而且退潮时水质一般会很差。
