时报讯 随着济南市全民健身中心正式向市民开放,健身中心一系列场馆开放时间及收费标准确定。最早开放的室外健身广场开放时间是早六点,而周末最晚闭馆的乒乓球馆和羽毛球馆,游泳馆闭馆时间为21:30。 由于济南市健身中心强调公益性和社会效益,所有室外健身场项目全部免费对外开放,室外健身广场设施包括:环形跑道、健身路径、轮滑、门球、乒乓球、篮球、网球,周日至周四的开放时间是6:00-21:00,周五、周六结束时间延长到了21:30;室内健身项目则采用成本价、低收费对外开放。市民到室内健身中心体验和健身,需要先在该中心一楼会员中心办理储值卡登记、充值等相关手续。储值卡充值金额最低50元,初次储值需缴纳充值卡押金20元,退卡时凭押金单返还押金。申请储值卡时,要携带本人身份证件。该中心的室内健身项目,均是刷卡付费,不收现金。 (本报记者) 全民健身中心小贴士
1.位置:济南跳伞塔下,原济南市体育局所在。位于玉函立交桥东南,东临泉城公园,西临省体育中心。
2.概况:室内主场馆面积约2.7万平方米,地上三层(部分四层),地下一层半,共有游泳、健身、乒羽球等14个健身馆(室)和一座上千车位的地下停车场,室外健身广场面积约1万平方米,两者可容纳约2000人同时健身,能满足各年龄层次市民的不同健身需求。
3.健身场馆分布
室外健身广场:环形跑道、健身路径、轮滑、门球、乒乓球、篮球、网球等。
室内健身场馆:
半地下层:标准游泳池和儿童戏水区。
一层:体质检测区、青少年儿童助长干预区、跆拳道馆、益智休闲区、在线体育、运动保健室。
二层:乒乓球馆、台球室、有氧健身馆、英派斯健身馆。
三层:网球馆、羽毛球馆。
■济南市全民健身中心各场馆开放时间一览表场馆名称 项目内容 开放时间 备注
室外健身广场环形跑道、健身路径、轮滑、门球、乒乓球、篮球、网球6:00~21:00(周日~周四)
室外健身广场全部项目免费开放 6:00~21:30(周五、周六)
体质检测区问卷筛查 ,体质测定身体成分分析 骨密度检测心肺功能测评 亚健康检测周三、周五、周六上午8:30~12:00 下午13:30~17:00本区域对年龄范围在20~69岁的市民开放青少年儿童助长干预区体质检测 骨龄鉴定身高预测 助长处方周二、周五 16:00~19:00周六、周日、寒暑假上午8:30~12:00 下午13:30~17:00本区域对年龄范围在3~18岁的青少年儿童开放,3~6岁幼儿可做体质检测,7~18岁可做。
该区域所有项运动保健室 电疗、磁疗、理疗按摩周一~周六上午8:30~12:00 下午13:30~17:00该区域仅对中心会员开放。
游泳馆 培训、一对一教学、6:30~21:00(周日~周四)每日17:00前为日场17:00后为晚场6:30~21:30(周五、周六)
羽毛球馆 包场、培训、一对一教学6:30~21:00(周日~周四)6:30~21:30周五、周六
乒乓球馆 包场、培训、一对一教学6:30~21:00(周日~周四)6:30~21:30周五、周六
台球馆斯诺克台球、花式台球、美式台球周日~四 9:00~17:00周五、周六 9:00~17:30 体育在线,在线运动项目 8:30~21:00英派斯健身馆 9:00~22:00跆拳道馆 各种培训班具体开放时间以馆内培训时间安排表为准。
益智休闲区 桥牌、围棋、象棋、够级、麻将周日~周四9:00~17:00周五、周六9:00~17:30
有氧健身馆培训、一对一教学、教练指导课具体开放时间及培训内容以馆内培训时间安排表为准。
■济南市全民健身中心各场馆项目收费标准项目 场次 价格
游泳周一~周五 日场 20元/1.5小时 晚场 30元/1.5小时周六、周日及法定节假日全天场次30元/1.5小时
乒乓球周一~周五 日场 10元/小时晚场 20元/小时周六、周日及法定节假日 全天场次 20元/小时
羽毛球周一~周五 日场 15元/小时晚场 30元/小时周六、周日及法定节假日 全天场次 30元/小时益智休闲 开放时间内 5元/人台球斯诺克台球 20元/小时美式台球 10元/小时
■济南市全民健身中心体质检测项目收费标准
体质检测体质测试系统 身高、体重、肺活量、坐位体前屈等 20元身体成分分析 脂肪含量、蛋白质含量、基础代谢等 20元
骨密度检测 超声波检测骨质疏松度 30元心肺功能测评 心脏功能能力、运动能力、靶心率 20元经络亚健康测试 通过人体穴位检测各器官 20元健康生活方式筛查 心理、躯体、饮食合理度问卷调查 10元青少年儿童骨龄鉴定
7~18岁青少年儿童骨龄鉴定、身高预测、助长干预30元综合测试(30人以上)以上检测项目
(除青少年儿童骨龄鉴定外的)的检测100元
直接在百度搜索 “济南游泳论坛”就是了。 上面的信息很全的。找上面的王教练。
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济南全民健身游泳馆。山师游泳馆、山大南校游泳池、政法学院游泳池、济南炼油厂游泳池、黄台电厂游泳池
最近的就在全副立交桥西南角有一家“昊美健身”,去年在黄台电厂附近有一家不错现在好像由于经营不善关门了,我原来就是先去黄台电厂游泳然后去健身,现在没了。再远点的就是洪楼
南路的“益高健身”不过游泳管小店。再不就是
大明湖
西南门
,济南市青少年宫对面的“英派斯”健身,我原来就在那上班,那里环境比较好。希望我的回答能对你有所帮住。