1、最快：坐飞机（大概每人需要1100元，全程不到8个小时）
A、从沧州西坐高铁到北京南站下，在北京南站（北广场）乘机场巴士10号线（北京南站→北京首都机场）到达首都机场。
B、在首都机场坐飞往海南海口或三亚的飞机，4个小时到。
2、最经济：火车（从郑州倒车，硬座需要410元左右，全程大约需要39个小时）
车次 始发-终到 发站 发时 到站 到时 历时 硬座硬卧
T253 天津-广州 沧州 13:32 郑州 22:38 9:06 98 171/176/182
Z201 北京西-三亚 郑州 23:53 海口 4:34 28:41 309.5 548.5/571.5/590.5你好，需要到长沙中转一次。
先从沧州坐特快到长沙：
T253 沧州 - 长沙 14:32 - 07:02 16小时30分 硬座 192 硬卧下 351
长沙到海口有始发车：
K407 长沙 - 海口 21:30 - 17:31 20小时1分 硬座 216.5 硬卧下 406.5
这样坐车票比较好买些，到广州转车，不是始发，很难买到卧铺。提前买好两张票，旅途愉快。
截至2016年5月份，海南地区没有直达沧州的火车。
如上截图所示，以从海口出发为例，可在衡水、郑州、天津等地转车。
以下是在衡水转车（里程最短）的相关列次信息截图，供参考：
海口——衡水
衡水——沧州
