早上5点。南戴河即南戴河旅游度假区，它位于秦皇岛市抚宁区，东起戴河口，西至抚宁区与昌黎县交界处，日出一般是清晨五点到七点，北方一般早上5点，南方一般早上6点，因此东戴河日出时间为早上5点。
1、看日出时间表：9月(1日)5：30(11日)5：39(21日)5：50。所列时间，有1.5分的误差。为完整地看到日出全过程，应提前二十分钟到达。
2、只有在非阴云天气及无雾情况下，才能看好日出，故请注意北戴河天气预报。秦皇岛凌晨天气很冷，应穿足衣服。任何一天的日出时刻，10内每日推后1分钟。余者类推。
3、秦皇岛看日出的佳地点有：鸽子窝公园鹰角岩、碧螺塔酒吧公园小东山、联峰山公园望海亭等。
早上六点至八点半日出时间与下午四点半至七点半日落时间。还有就是最好避开节假日，三亚看日出和日落最好的位置都分别是朝向东和朝向西的大片海滩，海边日出通常4-5点出来，日出的时间会随季节及各地纬度不同而改变，还要结合潮汐变化，故每个海的日出时间都不一样。
