先坐高铁到上海虹桥火车站，然后再坐地铁过去公交线路：地铁10号线 → 地铁4号线，全程约14.3公里 1、从虹桥火车站步行约130米,到达虹桥火车站 2、乘坐地铁10号线,经过8站, 到达虹桥路站 3、步行约260米,换乘地铁4号线 4、乘坐地铁4号线,经过3站, 到达上海体育场站 5、步行约780米,到达龙华医院厦门没有直达益阳或者长沙的火车和动车，节能减排，低碳出行！
你可以先再厦门买好异地票，推荐这样厦门先坐动车到福州，然后有2个选择，第一坐福州直达长沙的普快火车，17点35发。11点23到。但是本车是绿皮车，就是不是红皮的窗户密封的那种，是可以打开的，还有本车只有硬卧，而没有包厢式的软卧，但价格便宜硬座为62元。卧铺为126-136元。但11号以后铁路调整运行图，本车次价格会提高一点点硬座为72元。第2就是坐福州到南昌的火车，20点27发，6点43到，这车有包厢式的软卧，然后转南昌到长沙的动车，8点发，11点13到。
车次, 始发站, 终点站, 车辆类型, 发站, 发时, 到站, 到时, 停站, 历时, 硬座, 软座, 硬卧中, 软卧下
D205/D208 南昌 长沙 动车组 南昌 08:00 长沙 11:13 4 03:13 130 156 - -
T147/T146 南昌 北京西 空调特快 南昌 13:20 长沙 18:17 8 04:57 63 - 111/115/118 167/175
K8718/K8715 福州 南昌 空调快速 福州 20:27 南昌 06:43 8 10:16 87 - 153/157/162 234/245
1682/1683 福州 长沙 普快 福州 17:35 长沙 11:23 18 17:48 62 - 126/131/136 -
