截止2023年3月10号，上海到伊宁的火车在2022年9月1日已恢复正常运行。据查12306官网，z305次列车上海到伊宁于2022年9月1日恢复正常运行。Z305次列车从上海站到伊宁站总共有26站，21点发车，第三天22点13到达，全程耗时约46小时55分钟。
伊宁市，位于祖国新疆西北边陲，地处伊犁河谷盆地中央。
目前，上海至伊宁仅此一趟直达车次。而T40次旅客列车则是齐齐哈尔开往北京的车次。
车次：Z304
发站：上海(21:05)
到站：伊宁(22:13)
候车：6
餐车：04
里程：4716公里
硬座：433.5
硬卧：728.5/754.5/779.5
软卧：1155.5/1208.5
历时：49时08分
途经车站:
车次：T40
发站：齐齐哈尔(18:36)
到站：北京(12:32)
餐车：11
里程：1467公里
硬座：177.5
硬卧：304.5/315.5/325.5
软卧：476.5/497.5
历时：17时56分
