具体车次如下:
1，11:11常州出发乘坐k376次列车，历时29:39后于次日16:50抵达西宁。硬座票价243元。途中停靠镇江，南京，蚌埠，宿州，徐州，砀山，商丘，民权，开封，郑州，洛阳，西安，宝鸡，天水，甘谷，武山，定西，兰州，海石湾，乐都。
2，13:17常州出发乘坐k2186次列车，历时32:07后于次日21:24抵达西宁。硬座票价243元。途中停靠丹阳，镇江，南京，滁州北，蚌埠，固镇，宿州，徐州，砀山，夏邑县，商丘，民权，开封，郑州，洛阳，三门峡，潼关，渭南，西安，杨凌，蔡家坡，宝鸡，天水，陇西，兰州，海石湾，乐都。
以上方案仅供参考。
从西宁乘坐火车到常州，铁路的运行里程为2236公里！车次：Z378
发站：西宁(22:55)
到站：常州(03:10)
餐车：12
里程：2236公里
硬座：243
硬卧：414/429/444
软卧：654/684
历时：28时15分
由于常州至上海的高速动车几分钟一趟，所以没有列出。车次 始发-终到 列车等级 发站 发时 到站 到时 里程 历时 硬座 软座 二等 一等 硬卧上 硬卧中 硬卧下 软卧上 软卧下
K8371 淮北-江山 新空快速 常州 2:18 上海南 5:24 179 3:06 29 － － － 75 80 83 113 119
K75 长春-宁波东 新空快速 常州 2:25 上海南 4:56 179 2:31 29 － － － 75 80 83 113 119
K289 成都-上海 新空快速 常州 3:03 上海 5:07 165 2:04 25 － － － 71 76 79 109 115
K375B 西宁西-上海 新空快速 常州 3:14 上海 5:32 165 2:18 25 － － － 71 76 79 109 115
K8457 徐州-江山 新空快速 常州 3:31 上海南 5:57 179 2:26 29 － － － 75 80 83 113 119
1341 齐齐哈尔-杭州 新空普快 常州 3:40 上海南 7:05 179 3:25 26 － － － 72 77 80 110 116
K1181 烟台-金华西 新空快速 常州 3:49 上海南 6:18 179 2:29 29 － － － 75 80 83 113 119
K359 银川-上海 新空快速 常州 4:00 上海 6:02 165 2:02 25 － － － 71 76 79 109 115
K151 郑州-上海 快速 常州 4:13 上海 6:30 165 2:17 22 － － － － － － － －
K8481 阜阳-上海 新空快速 常州 4:32 上海 6:44 165 2:12 25 － － － 71 76 79 109 115
K8417 黄山-上海 新空快速 常州 4:44 上海 7:42 165 2:58 25 40 － － 71 76 79 109 115
1461 北京-上海 新空普快 常州 5:05 上海 7:50 165 2:45 22 － － － 68 73 76 － －
K8355 连云港东-上海 新空快速 常州 6:08 上海 8:25 165 2:17 25 － － － 71 76 79 109 115
K233 石家庄-上海 新空快速 常州 6:16 上海 9:05 165 2:49 25 － － － 71 76 79 109 115
K1101 安阳-上海 新空快速 常州 6:25 上海 9:45 165 3:20 25 － － － 71 76 79 109 115
K463 平顶山-上海 新空快速 常州 6:46 上海 9:29 165 2:43 25 － － － 71 76 79 109 115
D5661 南京-金华西 动车组 常州 6:55 上海虹桥 8:03 165 1:08 － － 51 61 － － － － －
K1011 石家庄北-上海 新空快速 常州 7:00 上海 9:54 165 2:54 25 － － － 71 76 79 109 115
D313 北京南-上海 动车组 常州 7:28 上海 8:52 165 1:24 － － 48 － － － － 171 190
K781 鹰潭-上海 新空快速 常州 7:44 上海 10:33 165 2:49 25 － － － 71 76 79 109 115
T109 北京-上海 新空特快 常州 8:28 上海 10:25 165 1:57 25 － － － 71 76 79 109 115
D5589 南京-温州南 动车组 常州 8:47 上海虹桥 10:27 165 1:40 － － 51 － － － － － －
K1105 南阳-上海 新空快速 常州 8:57 上海 11:25 165 2:28 25 － － － 71 76 79 109 115
T137 西安-上海 新空特快 常州 9:53 上海 11:40 165 1:47 25 － － － 71 76 79 109 115
D5451 合肥-温州南 动车组 常州 10:15 上海虹桥 11:22 165 1:07 － － 51 61 － － － － －
K737 洛阳-上海 新空快速 常州 10:19 上海 12:47 165 2:28 25 － － － 71 76 79 109 115
K559 延安-上海 新空快速 常州 10:30 上海 13:32 165 3:02 25 － － － 71 76 79 109 115
T131 大连-上海 新空特快 常州 10:45 上海 12:39 165 1:54 25 － － － 71 76 79 109 115
D5431 徐州东-温州南 动车组 常州北 10:51 上海虹桥 11:55 165 1:04 － － 50 80 － － － － －
D361 济南西-上海虹桥 动车组 常州北 11:09 上海虹桥 12:07 165 0:58 － － 50 80 － － － － －
T281 包头-杭州 新空特快 常州 11:20 上海南 13:24 179 2:04 29 － － － 75 80 83 113 119
D3025 汉口-上海虹桥 动车组 常州 12:00 上海虹桥 13:09 165 1:09 － － 51 61 － － － － －
T51 乌鲁木齐-上海 新空特快 常州 12:14 上海 13:58 165 1:44 25 － － － 71 76 79 109 115
D3005 汉口-上海虹桥 动车组 常州 12:20 上海虹桥 13:30 165 1:10 － － 51 61 － － － － －
K371 太原-上海 新空快速 常州 12:31 上海 14:53 165 2:22 25 － － － 71 76 79 109 115
T111 兰州-杭州 新空特快 常州 12:40 上海南 14:55 179 2:15 29 － － － 75 80 83 113 119
D3037 汉口-上海虹桥 动车组 常州 12:56 上海虹桥 14:04 165 1:08 － － 51 61 － － － － －
D3009 武昌-上海虹桥 动车组 常州 13:15 上海虹桥 14:22 165 1:07 － － 51 61 － － － － －
D3031 汉口-上海虹桥 动车组 常州 13:33 上海虹桥 14:50 165 1:17 － － 51 61 － － － － －
K187 丹东-上海 新空快速 常州 13:35 上海 15:37 165 2:02 25 － － － 71 76 79 109 115
K1155 成都-上海 新空快速 常州 14:11 上海 16:59 165 2:48 25 － － － 71 76 79 109 115
2001 南京-福州 新空普快 常州 14:18 上海南 17:03 179 2:45 26 － － － 72 77 80 110 116
D291 郑州-上海虹桥 动车组 常州北 14:45 上海虹桥 15:48 165 1:03 － － 50 80 － － － － －
D3041 武昌-上海虹桥 动车组 常州 14:59 上海虹桥 16:06 165 1:07 － － 51 61 － － － － －
K55 哈尔滨-上海 新空快速 常州 15:01 上海 17:16 165 2:15 25 － － － 71 76 79 109 115
T7785 泰州-杭州 特快 常州 15:12 上海南 17:33 179 2:21 － － 43 51 － － － － －
K515 长春-上海 新空快速 常州 15:23 上海 17:32 165 2:09 25 － － － 71 76 79 109 115
K1083 长春-上海 新空快速 常州 15:33 上海 17:41 165 2:08 25 － － － 71 76 79 109 115
D5481 六安-温州南 动车组 常州 15:39 上海虹桥 16:42 165 1:03 － － 51 61 － － － － －
D315 北京南-上海虹桥 动车组 常州北 15:46 上海虹桥 17:16 165 1:30 － － 50 80 － － － － －
1227 阜新-上海 新空普快 常州 15:52 上海 17:55 165 2:03 22 － － － 68 73 76 106 112
4310 通辽-上海 新空普快 常州 15:52 上海 17:55 165 2:03 22 － － － 68 73 76 106 112
K1151 重庆北-上海 新空快速 常州 16:10 上海 18:21 165 2:11 25 － － － 71 76 79 109 115
K8431 淮北-上海 新空快速 常州 16:17 上海 19:02 165 2:45 25 － － － 71 76 79 109 115
D5455 合肥-温州南 动车组 常州 16:20 上海虹桥 17:40 165 1:20 － － 51 61 － － － － －
K695 成都-上海 新空快速 常州 16:24 上海 19:17 165 2:53 25 － － － 71 76 79 109 115
D3045 武昌-上海虹桥 动车组 常州 16:26 上海虹桥 17:35 165 1:09 － － 51 61 － － － － －
K527 南京-广州 新空快速 常州 16:38 上海南 19:09 179 2:31 29 － － － 75 80 83 113 119
D5665 合肥-杭州 动车组 常州 17:13 上海虹桥 18:22 165 1:09 － － 51 61 － － － － －
D3001 武汉-上海虹桥 动车组 常州 18:25 上海虹桥 19:40 165 1:15 － － 51 61 － － － － －
D3055 汉口-上海虹桥 动车组 常州 18:40 上海虹桥 19:52 165 1:12 － － 51 61 － － － － －
D5465 合肥-上海虹桥 动车组 常州 18:54 上海虹桥 20:01 165 1:07 － － 51 61 － － － － －
D319 北京南-上海虹桥 动车组 常州北 19:48 上海虹桥 20:44 165 0:56 － － 50 80 － － － － －
D3063 汉口-上海虹桥 动车组 常州 20:00 上海虹桥 21:06 165 1:06 － － 51 61 － － － － －
K8433 安庆-上海 新空快速 常州 20:04 上海 22:17 165 2:13 25 － － － 71 76 79 109 115
D3017 汉口-上海虹桥 动车组 常州 20:09 上海虹桥 21:23 165 1:14 － － 51 61 － － － － －
K8377 淮南-上海 新空快速 常州 20:15 上海 22:35 165 2:20 25 － － － 71 76 79 － －
K8401 亳州-温州 新空快速 常州 20:27 上海南 23:14 179 2:47 29 － － － 75 80 83 113 119
K8365 阜阳-上海 新空快速 常州 20:33 上海 22:56 165 2:23 25 － － － 71 76 79 109 115
D5485 六安-上海虹桥 动车组 常州 20:56 上海虹桥 22:04 165 1:08 － － 51 61 － － － － －
D3021 武昌-上海虹桥 动车组 常州 21:06 上海虹桥 22:14 165 1:08 － － 51 61 － － － － －
D3059 汉口-上海虹桥 动车组 常州 21:31 上海虹桥 22:59 165 1:28 － － 51 61 － － － － －
D3067 武昌-上海虹桥 动车组 常州 21:57 上海虹桥 23:10 165 1:13 － － 51 61 － － － － －
