人有时为什么会不停打嗝

1、压力太大

美国梅奥诊所的专家把情绪压力列为打嗝的众多原因之一。如果打嗝的同时伴随着压力水平升高，就需要马上解压了，如参加体育锻炼、冥想或度假等。

2、肺炎

如果顽固打嗝的同时伴有咳嗽、痰多、憋喘等呼吸系统症状，则可能是肺炎引起的。

3、早期中风

美国国立卒中学会将打嗝与恶心、意识混乱和全身虚弱列为女性独特的中风症状，但很多人对此并不知晓。

4、胃酸反流性疾病

肠胃胀气和烧心会刺激膈肌，这是导致顽固性打嗝的一个主要原因。

5、中枢神经系统的炎症性疾病

视神经脊髓炎的一个症状就是持续性打嗝，它有时会被误诊为多发性硬化症。

止嗝方法

1深呼吸屏气

进食时打嗝可以暂停进食，做几次深呼吸，往往在短时内能止住。

2穴位按压

打嗝频繁时，可自己或请旁人用手指压迫两侧的“少商”穴。“少商”穴位于大拇指甲根部桡侧面，距指甲缘约06cm，在黑白肉际交界处。压迫时要用一定的力量，使患者有明显的酸痛感。患者自行压迫可两手交替进行。

3按摩

取一根细棒，一端裹上棉花（如手边无棒，可用竹筷的细端包上棉花代替），放入患者口中，用其软端按摩前软腭正中线一点，此点的位置正好在硬、软腭交界处稍后面。一般按摩1分钟就能有效地控制打嗝。

4喝水弯腰法

将身体弯腰至90度时，大口喝下几口温水，因胃部离膈肌较近，可从内部温暖膈肌，在弯腰时，内脏还会对膈肌起到按摩作用，缓解膈肌痉挛，瞬间达到止嗝的目的。

5屏气法

直接屏住呼吸30～45秒，或取一根干净的筷子放入口中，轻轻刺激上腭后1/3处，打嗝症状会立即停止。但心肺功能不好的人慎用此法。

参考资料：

人民网《频繁打嗝或是癌症表现 13种方法帮你止嗝》

打嗝是由于膈肌受到刺激以后痉挛而出现的反应，打嗝多会伴有声音，主要原因可能是消化不良，饱食之后食物无法消化，在胃里存留的时间比较长，就会刺激身体的膈肌运动而出现打嗝。此时可以服用一些促进动力以及消化的药物进行治疗，但是需要除外部分器质性疾病引起的打嗝，比如膈下的疾病、刺激，例如肿瘤刺激到膈肌，引起膈肌痉挛，必须进行排除，通过检查排除此类严重的疾病。

对于常见的中枢神经系统疾病，脑血管病的患者会出现顽固性的呃逆，相对难以处理。因为是中枢神经系统的疾病，病根在于患者的中枢神经系统，在于脑子内部。如果症状发生的时候，可能会对症给予缓解打嗝的药物治疗，同时还要治疗相应脑血管的基础疾病。

因此，对于打嗝的患者，最重要的是需要区分打嗝是器质性疾病引起，或者只是消化不良引起。如果是器质性疾病引起，则需要明确病因，然后给予相应的治疗；但是对于消化不良的情况，可能建议患者进食的时候选择易于消化的食物、少食多餐，并且可以使用药物治疗，常用的药物有促进动力的多潘立酮，帮助消化的复方消化酶制剂等。

1、饮食因素

打嗝常常是由于饮食因素引起的，但是因事所引起的打嗝通常都是具有偶发性和短暂的，一般有不良饮食习惯的人比较容易打嗝，有的人喜欢暴饮暴食，还有的人进食太快，或者是直接输入过冷过热的食物，这些都会引起打嗝。不过都属于正常的现象。

2、外界刺激

外界的因素也会使人们打嗝，特别是冷空气吸入到体内，胃里突然受到冷空气的刺激，就会打嗝。平常有一些吞咽的动作同样会使人打嗝，这类情况一般过一段时间就会好转。

扩展资料：

预防打嗝方法：

1、减慢进食速度

很多人进食的速度很快，为了防止打嗝，最好减慢进食的速度，每口食物都要多多咀嚼。

2、少吃产气食物

打嗝有时是因为吃了一些产气的食物，那么在平时就需要少吃一些产气食物，预防打嗝。比如巧克力和碳酸饮料等。

3、进食时少说话

吃饭的时候尽量避免开口说话，因为在说话的时候，会有大量的空气随之进入到肠胃，从而引起打嗝。

参考资料来源：

人民网-打嗝是怎么回事？ 如何预防打嗝？

打嗝又称呃逆，是在吸气期发生的间歇性、不自主的横膈和辅助性呼吸肌的痉挛性收缩，导致在声门水平的气道发生关闭所致吸气突然终止。因为横隔收缩使快速吸入空气，而声门的突然关闭使吸气的气流突然终止，就产生一种特征性的声音。呃逆的病因甚多，以认名的持续性或难治性呃逆的病因不少于一百种，主要是感染、创伤、肿瘤，以及各种胃肠道代谢，以及心因性疾病。短暂性呃逆大多数并无基础疾病的存在，常会自行停止，或者采取若干简单的措施后终止。这类呃逆常是因为进食或饮水过快或过多，造成胃的膨胀引起。酗酒、过度吸烟、过度兴奋、突然的体温改变、摄入碳酸盐饮料、干面包、某些辛辣食物，以及使用阿片制剂等药物都会引起呃逆，甚至发生于狂笑之后。

打嗝是生理上一种常见的现象，首先是由于膈肌不由自主的收缩，也就是痉挛，空气被迅速的吸进肺内，两条声带的裂隙骤然收缩而引起的奇怪的声音，按病变的部位可以分为三种，首先是中枢性，呃逆反射弧的功能是丧失的，器质病变以大脑的延髓最重要，比如大脑的肿瘤、脑血管意外、脑炎、脑膜炎、代谢性病变，比如尿毒症等，或者是酒精中毒引起的大脑功能的丧失，从而导致的呃逆，这是中枢性呃逆，然后就是外周性的，主要是反射弧向心的路径受到刺激而引起的，膈神经的刺激包括纵膈的肿瘤、食管炎、食管癌，或者是胸主动脉瘤等，而膈肌周围的病变，比如肺炎、胸膜炎、心包炎、心肌梗死导致的向心通路受到了刺激所引起的外周性的病变，或者其他的药物引起来的，比如全身的麻醉或者手术后，还有一个主要的就是精神性的因素所引起的呃逆，在临床上是比较常见的。

打嗝是由于某种刺激引起膈神经过度兴奋，膈肌痉挛所致。呃逆可以在多种疾病中出现，一般分为急性与慢性两类。呃声不断、多而短促、声音响亮的呃逆，很快会自行消失。但也有连续数小时，数星期或更长时间迁延难愈的。中医认为它常常是饮食不节，过食生冷或寒凉药物导致寒结胃中，以及恼怒抑郁，情志失和，以致肝气犯胃引起。也有少数是胃中阴液损伤，或脾胃气败所造成。取3克生姜磨碎后泡汤，趁热服下，马上见效。本方适于胃部受寒着凉及肝气不舒所致的呃逆不止。也可服用舒肝和胃丸+吗丁啉效果不错希望对你有帮助(^__^)

嘻嘻

因为膈肌在不适宜的时候发生急剧收缩（即下降），突然吸进空气，就会发出奇怪的声音，这就是打嗝。一般，健康人由于情绪改变、饮食过急、过饱、吸入冷空气等都会打嗝。

阻止方法如下：

1、分散注意力，消除紧张情绪及不良刺激。

2、先深吸一口气，然后憋住，尽量憋长一些时间，然后呼出，反复进行几次。

3、喝开水，特别是喝稍热的开水，喝一大口，分次咽下。

扩展资料：

呃逆为膈肌痉挛引起的收缩运动，吸气时声门突然关闭发出一种短促的声音。可发于单侧或双侧的膈肌。正常健康者可因吞咽过快、突然吞气或腹内压骤然增高而引起呃逆。多可自行消退。有的可持续较长时间而成为顽固性呃逆。

发作时胸部透视可判断膈肌痉挛为一侧性或两侧性，必要时做胸部CT检查，排除膈神经受刺激的疾病，做心电图判断有无心包炎和心肌梗死。疑中枢神经病变时可做头部CT、磁共振、脑电图等检查。

疑有消化系统病变时，进行腹部X线检查、B型超声、胃肠造影，必要时做腹部CT和肝胰功能检查，为排除中毒与代谢性疾病可做临床生化检查。

参考资料：

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