鱼滑就是剁碎的鱼肉加淀粉调制而成。推荐创意做法 鱼滑酿鹌鹑蛋:
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首先把鲫鱼先处理一下,去掉鱼鳞鱼腮,还有内脏器官清洗干净之后,我们把鱼的中刺和肋刺全部去掉,然后把鱼切成两公分左右宽度的鱼条,放到碗里边加入两个鸡蛋,放入一些小麦面粉,盐,适量的清水,搅拌均匀之后放到一边备用。
接下来我们把提前准备好的丝瓜全部切成片状,苋菜切成一段一段的,然后黑木耳一定要打一下花刀。起锅烧油,然后把鱼条放到锅里面炸透,一直炸到鱼变成金**才能够捞出来。在锅里面留一些底油,放入葱、生姜爆香,然后依次加入米酒、生抽、骨汤,接着我们加入黑木耳、苋菜 还有丝瓜。加入这些配料菜之后,我们还要加入豆腐乳,醋,蒜泥,还有鸡精,在里面适当的加入一些麻油,然后把鱼下锅,稍微炖一会儿之后就可以直接出锅了。
材料:马交鱼(其他鱼也可以),淀粉10g,盐1勺,麻油少许,胡椒粉3g,鸡精适量,葱半根:
鱼滑羹做法
1先将鱼洗净剔骨留鱼肉,然后将鱼肉剁匀。
2在剁匀的鱼肉里面加入淀粉搅拌捶打至起胶后加入少许盐搅拌均匀(捶打搅拌是为了让鱼滑更有弹性)。
3锅内的水烧热,然后用一根筷子逐个逐个将鱼胶拨入锅内,滚熟,下汤调味料出锅撒上葱花和麻油即可。
一、鱼滑和什么搭配好吃
1做为小吃食用,鱼滑作为一种老少皆宜的美食,可清烹即食。也可煎炸,盛盘蘸酱享用。也可于蔬菜和其他配菜炒制,味道也是绝好的。
2煲汤,因为鱼滑一般选用鲨鱼、鳗鱼或者草鱼作为主料,配上地瓜粉、姜末、水、胡椒粉、盐、味精等调味料混合制作而成。
3通常和拌面、煎包、小笼包等配食也是非常美味。所以鱼滑的营养价值比较高,配合乌鸡等高营养的食物煲汤也是非常不错的。鲜嫩可口的鱼滑,鲜香肥美的乌鸡。小火熬制,两种味道交织在一起着实美味。
4作为火锅食材鲜嫩的鱼滑极为容易混入火锅的汤料,稍有不慎就沉入海底,难以捞起。在火锅店,常有小哥美女。执一小勺,内盛三四鱼滑。悬于汤料之处,贴于锅边。稍稍浸入汤汁,随后默数十秒后。迅速盛出,滑到碗中。顺势吸入喉中,不加咀嚼,顺食道而下。已入胃中,口有余香。
二、鱼滑的脂肪含量高吗
鱼滑的脂肪含量高吗因为鱼滑的主要材料是鱼肉,所以鱼肉的低脂高蛋白的特点大家应该都知道。相对于其他的肉类来说,鱼的脂肪含量是不高的。鱼滑也可以使用其他的食材来做,比如豆腐,马铃薯等。具体的做法还用看具体食材,调味料也可以根据个人的喜好来随意的添加。
虽然鱼滑好像和鱼丸差不多,但是鱼滑的成本更高,营养更加丰富。主要是由于鱼丸的成分大多加入了淀粉来增加口感,相比于鱼滑,鱼滑是用过数千百次的摔打制成的,而且用料也比较讲究。当然口感也比相对粗糙的鱼丸更好吃,更受人们的喜爱了。
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