洗眼睛一般可以用药水或者清水冲洗。药水冲洗可以起到消炎杀菌的作用，对于严重进入异物可以用清水冲洗，最好是使用生理盐水进行冲洗，也可以去医院进行冲洗。病人头面向上或采取平卧的姿势，将上、下眼睑分开后，用生理盐水慢慢滴入眼睛并转动眼球进行冲洗，冲洗过后擦净面部的水分。如果有他人帮助洗眼时，要翻转患眼的上、下眼睑，让患者向各个方向转动眼球，尽量做到边边角角都冲洗干净。洗眼后尽早到医院找专业人士再进行清洗，并做相应的检查，明确眼睛是否受损及损伤程度，根据医嘱治疗和复查。
1、往洗眼杯里倒入5毫升的洗眼液，低头闭眼，将洗眼杯扣在眼部，不能有缝隙。
2、闭合眼部，仰头，将洗眼液倒置浸润眼部，使用片刻后就可以睁开眼睛，要让洗眼液充分浸润眼球，多眨几次眼睛，让眼睛充分浸泡在洗眼液里面。倒掉用过的洗眼液，重新倒入新的洗眼液清洗另一只眼。
一双明眸双眼不仅让整个人看起来更有精气神，而且还能为美丽增分不少。但是，很多人由于不当的用眼习惯，或多或少出现近视的情况，再加上现在的很多人多会选择带美瞳或是隐形眼镜来装扮更美的自己。
所以，眼部健康成为了一个重要的问题。那么有什么好的方法来更好的呵护眼部健康呢其中，养成一个良好的清洗眼睛的方法是有必要的'。
清洗眼睛有哪些好处
1、缓解眼部疲劳
很多上班族们，每天多数的工作时间都是面对电脑，所以眼部很容易出现发涩、疲劳、酸胀的现象，眼睛十分的超负荷，而如果不能及时的进行眼部舒缓，不仅危害着视力健康，还影响着眼部的健康肌肤。
而如果能进行眼部清洗，便相当于为眼部做了一个“Spa”，一来帮你缓解了眼部的疲劳，二来也可舒缓紧绷的眼部肌肤，更好的维护眼部健康。
2、防治眼部疾病产生
正值干燥的春季，由于眼表水分蒸发较快，很多人常会出现眼部干燥、发涩的现象，另外如果不当的护眼习惯，很容易使得眼部沾染一些病菌成分，从而罹患一些眼部疾病的产生，其中红眼病、干眼症便是很高发的眼部疾病。
而如果能形成一个正确的洗眼习惯便能及时的对眼睛周围及眼部中所隐含的病菌物质及时清除，大大减少眼部疾病的产生。其中，对于经常对着电脑、眼部化妆的人群尤为适合。
清洗眼睛的方法
在日常可以选用温水来清洗眼睛，另外在温水中少加点食盐还能起到不错的杀菌的作用，这是最简单又方便的方法了。
另外，你也可以选择一款专业的洗眼液，但一定要在医生的建议下使用。
清洗眼睛时 这几点别忽视
1：不论是选择温水还是专门的洗眼液来清洗眼睛，一定要注重手部和所使用清洗工具的清洁和卫生，避免交叉感染。
2：清洗完眼睛之后，最好闭目养神几分钟，能利于眼睛更好的得到休息。
3：清洗眼睛的次数不能过于频繁，另外对于一些选择用洗眼液的人群更不宜长期使用，另外一定要选择正规的洗眼液。
中医眼科外治法。适用于外障眼疾刺痒多痂、眵泪胶粘等证。一般以清水、淡盐水、药物煎液洗涤眼目。当结膜或角膜受伤时，冲洗结膜囊可除去结膜囊内的异物或分泌物，减少对眼的损害。可清除灰尘或细菌，避免感染。操件者操作前必须严格消毒双手，避免交叉感染。冲洗时不要直接冲在角膜上，以免损伤角膜上皮。冲液水温以32—37℃为宜，过热或过冷均会引起眼睛不适。洗眼壶壶嘴在冲洗时不要距眼过近，以免失手损伤眼球。病人取仰卧位或坐位，以塑料布置于枕后或前胸。病人自持接水器并紧贴洗眼一侧的颧弓下，保持水平。操作者左手4、5指挟棉球，拇指和食指翻上睑，并使拇指固定于眼眶上缘，再以食指翻下睑，将上下眼睑分开。右手持洗眼壶，让病人作眼球转动以配合冲洗。冲洗完毕，用干净柔软的毛巾擦干冲洗时留下的液体。将接水器中的污水倒出，并将接水器消毒。洗眼是为了除去眼睑、结膜囊内、角膜浅层的异物或酸碱等化学物质，也可用于除去结膜囊内的分泌物或眼部手术前清洁结膜囊。洗眼也是对眼睛的一种护理，可除去眼部内异物或者酸碱等化学物质。眼球穿孔伤或眼球裂伤者严禁洗眼，以免造成眼球内容物进一步脱出，或把细菌及异物带人眼球内。冲洗时洗眼容器与眼距离不可太近或太远。太近易污染洗眼壶嘴或碰伤眼球，过远冲力太大，致使溶液飞溅，一般以3-5厘米为宜。
平日里洗脸时都会紧闭双眼，直接用水冲洗眼睛会刺激到眼部，从而造成眼部疾病。要想清洗眼睛，必须要准备专用的洗眼液、生理盐水等，将洗眼液倒入眼睛中，按照说明书的操作进行，可以将内部的脏东西清洗出来。较为简单的方法是蘸取一定量的生理盐水，并用棉签轻轻擦拭眼周，也能起到一定作用。
要特别注意的是，洗眼睛并没有什么意义，只是对于一些患有眼部疾病的患者来说，能起到一定的缓解恢复作用。所以，清洗眼睛的时候最好是去专业的医院，听取医生的建议和指导，避免出现感染。
洗眼液使用方法如下：
1、将溶液倒至洗眼杯内侧标记线处(5ml)。
2、脸朝下将洗眼杯扣押在眼睛上。
3、抬头后仰，使得眼睛充分浸泡咋洗眼液中，经眨眼3-6次，然后将溶液倒掉。
4、用清水洗净杯子，同法洗另一只眼睛。
使用15分钟才可以戴隐形眼镜！
洗眼液，顾名思义就是一款清洗眼睛的东西，主要成分是清洁眼睛的，也有一些滋润的成分。其实严格来讲，洗眼液算的上是医药品，含有的主要成分一般是丙二醇和透明质酸钠，这两种都是很好的保湿剂和润滑剂，而洗眼液中还会含有牛磺酸、维生素等对眼睛有益的成分。
使用洗眼液的注意事项
1、开封后尽快用完
由于防腐剂会对眼球造成一定伤害，一般洗眼液都不含有防腐剂，所以开封后要尽快使用完！
2、使用完的洗眼杯要用清水清洗干净
3、确保使用洗眼液前把隐形眼镜摘掉，并且卸干净眼部妆容
4、不要长期使用
长期使用洗眼液可能造成眼睛对药液的依赖，分泌泪液的功能逐渐退化。
含抗菌成分的洗眼液使眼内细菌产生抗药性，眼睛一旦出现感染，会给治疗带来难度。
抗菌药物本身可以造成角膜上皮的损伤，有些抗菌药物会诱发眼睛的过敏反应，抑制角膜上皮损伤的愈合。
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