高压锅炖羊排需要炖30分钟左右。
在使用高压锅炖羊排的时候,需要先用大火压10-15分钟,然后转小火再炖15-20分钟。这样制作出来的羊肉既有嚼劲,又十分的软嫩。
羊肉是多种矿物质的较好来源,钠、钾、磷、硫、氯等元素的含量较多,铁、铜、锰、锌、锰、钴等元素也较丰富,但钙含量极低。可溶性矿物质(如钾和钠)在肉的冻融过程中容易随汁液而流失;铁、铜、锌等矿物质与蛋白质相结合而存在,在加工中不易受到损失。
高压锅压羊排压20-30分钟左右。
羊排是指羊的肋条即连着肋骨的肉,外覆一层层薄膜,肥瘦结合,质地松软,易于烹饪,如果用高压锅炖羊排,不需要过久的时间,时间一般为20-30分钟即可。
羊排适于扒、烧、焖和制馅等。羊排,不仅是西餐厅桌上的常客,也是西方家庭主妇们惯用的烹饪食材。羊排营养价值丰富,羊肉是多种矿物质的较好来源,钠、钾、磷、硫、氯等元素的含量较多,铁、铜、锰、锌、锰、钴等元素也较丰富,但钙含量极低。可溶性矿物质(如钾和钠)在肉的冻融过程中容易随汁液而流失,铁、铜、锌等矿物质与蛋白质相结合而存在,在加工中不易受到损失。
通常用将羊排放在高压锅中压制三十分钟左右就可以让羊排熟了,不过高压锅的大小、羊排的老嫩都会让羊排的烹饪时长产生变化。
高压锅又叫压力锅,压力煲,是一种厨房的锅具。压力锅通过液体在较高气压下沸点会提升这一物理现象,对水施加压力,使水可以达到较高温度而不沸腾,以加快炖煮食物的效率。用它可以将被蒸煮的食物加热到100℃以上,在高海拔地区,利用压力锅可避免水沸点降低而不易煮熟食物的问题。
准备材料:羊排500克,大蒜4瓣,油少许,黑胡椒少许,盐少许,苹果2只,迷迭香4根,蔬菜高汤375毫升,速冻蔬菜500克,洋葱1个
1、将羊排洗净放入盘中,撒上黑胡椒、盐腌制。
2、平底锅放少许油,把腌制好的羊排放入平底锅中煎一下。
3、把煎好的羊排放入高压锅中,加入面粉拌匀。
4、在高压锅内加入苹果,迷迭香,375毫升高汤搅拌均匀。
5、用高压锅压20分钟,可以按自己口味调整时间长短。
6、用剩下的油炒洋葱,洋葱半熟后加入汆热水后的速冻蔬菜翻炒。
7、将高压锅炖好的羊排装盘,撒上炒好的蔬菜即可开始食用。
高压锅大火压10-15分钟,10分钟开始有嚼头。然后转小火再炖15-20分钟。整个过程半小时左右。自己看软硬程度,硬了多煮,怕没有嚼头短一些。
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炖羊肉的注意事项
1、和蔬菜一起炖
羊肉炖时一定要搭配着蔬菜一起炖,不要单独炖。如和萝卜、冬瓜、山楂等不易炖烂的蔬菜一起炖,这样吃起来才不会上火,经常吃也不会得牙痛口疮的毛病。
2、把握烹制时间
炖羊肉要注意烹制时间一定要适当。烧制的时间不要太短,但也不要太长。时间长,营养价值会流失,还易烧焦,不但影响羊肉的美味,还易致癌。烧的时间短,肉还没有变色就开始吃,吃起来似乎很嫩,口感不错,吃过因为没有熟透,很容易腹泻。
3、放药材要适度
现在很多人喜欢炖羊肉时放些药材一起炖,因为炖的时候加些合适的中药或营养上能起到互补作用,滋补作用会更大。可是,这药材的搭配一定要适度,否则也会滋补变吃不消,上火,流鼻血都是小事,最糟糕的是身体的隐患反而被激发出来,后果不堪设想。
4、水要一次加足
水一定要一次加足,可以加多些,炖到一半再加水,汤泄了,味道不鲜的。
参考资料:
炖羊肉_百度百科
高压锅压羊肉需要半个小时左右。一般来说,我是不建议用高压锅在烹制羊肉的。因为高压锅主要以水为介质的烹调方法,例如焖、煮、炖等是厨房最常用的技法之一。用水传热均匀而温和,但受限于沸点,水在海平面所能达到的最高温度是100℃。在这个温度下,炖排骨40分钟起步,焖牛腩最少1个半小时,煲汤则需2小时以上。
高压锅的工作原理很简单:通过增大压力提高水的沸点,从而增加传热的效率。它能达到的最高温度在120℃左右。我们知道,温度提高可以加快化学反应的速率,这20℃的差距能将烹饪的效率提高2-4倍。平时需要慢炖两个小时的牛腩,用高压锅只用20-30分钟就能压得软烂。
但与此同时,高压锅也有不少质疑的声音。比如总有人担心高压锅会不会爆炸,许多人甚至因此不敢用(使用之前务必仔细看说明书)。
制作羊肉的时候,可以搭配蔬菜一起煮,不要单独煮,这样口感会很差。可以搭配萝卜、冬瓜、山楂等不易炖烂的蔬菜一起炖,这样吃起来才不会上火。
炖羊肉的时候,还可以使用开水,不要用凉水。开水可以使羊肉表面蛋白质迅速凝固,防止肉中氨基酸外浸,保持肉味鲜美。炖煮羊肉的时候不要放入盐分,等出锅的时候再放入盐,同时加入一些橘子皮,这样制作出来的羊肉口感会更好。
另外,羊肉最好是用小火慢慢炖,这样炖出来的羊肉口感会更细腻,羊肉汤也更好喝。同时,佐料一定要将其完全盛放出来再加入,这样不会让羊肉串味。
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