1:豆豉鲅鱼
食材:鲅鱼400克、豆豉50克、花生油5克、酱油15克、白砂糖15克、米醋5克、葱适量、姜10片、盐5克
做法:
1、新鲜鲅鱼去腮、内脏,切成块,用不烫手的水洗净,抹少许盐腌制片刻。
2、将酱油,米醋,砂糖混合成料汁备用。
3、将料汁倒在腌好的鱼块上,并摆放姜丝和葱丝,放些豆豉。
4、将鱼盘放入美的蒸锅中蒸制。
5、蒸好的鱼,撒些葱丝和辣椒,将油烧热,泼在鱼身上即可。
2:红烧鲅鱼
食材:鲅鱼2条、食盐适量、酱油适量、鸡精少许、葱适量、蒜适量、花椒适量、干辣椒适量、白糖适量
做法:
1、葱切段,蒜切片,干辣椒,花椒适量。
2、将鲅鱼洗净,切块,沥干水分备用。
3、锅中做油,放入鲅鱼,用中火把鲅鱼煎的两面金黄。
4、依次放入葱、蒜、干辣椒、花椒、酱油,翻炒2分钟。
5、放入鸡精、白糖、盐,大火收汁,装盘即可。
3:茄汁鲅鱼
食材:鲅鱼3条、食盐1/2茶匙、酱油1汤匙、醋1/2汤匙、葱1段、姜3片、花椒8粒、料酒1/2汤匙、番茄酱2汤匙、白糖1茶匙
做法:
1、将鲅鱼剪去头、清除内脏,然后用清水冲洗干净;控去水分,切成大段。
2、葱切段、姜切片备用;炒锅放植物油煎香花椒。
3、鲅鱼控干水分下入油锅煎至两面金黄。
4、把切好的葱、姜倒入煎鱼的锅里,一起再煎出葱香味,放入一碗水,然后倒入醋、酱油、料酒、白糖。
5、最后放入盐和番茄酱,盖盖子大火烧开,转小火20分钟左右,汤汁浓稠即可关火。
4:麻辣鲅鱼
食材:鲅鱼1条、色拉油4汤匙、食盐1茶匙、葱1根、姜半块、蒜1头、花椒1茶匙、料酒1茶匙、生抽1汤匙、豆豉2大匙
做法:
1、冷冻的鲅鱼先解冻至稍微有些软,不要等完全解冻,然后处理掉内脏,去头去尾,切薄片,抹一层花椒碎,盐,料酒码入盘中,腌制30分钟。葱姜蒜备好。
2、锅里热油,放入鲅鱼中小火煎至两面金黄,然后把鲅鱼往周围移,中间放入葱姜蒜爆香。
3、放入辣豆豉,稍微晃动锅子使得均匀,然后加入少量热水,生抽1汤匙,继续晃动锅子,不要用铲子乱翻,以免鲅鱼都碎掉。盖盖焖10分钟,最后收汁即可。
5:酱焖鲅鱼
食材:鲅鱼1条、冰糖适量、葱适量、姜适量、蒜适量、八角2个、生抽2勺、老抽少许、甜面酱2勺、植物油适量、黄酱1勺、花雕酒3勺、香菜少许、红尖椒少许
做法:
1、鲅鱼洗净,切段,葱切段,姜切片,蒜扒皮。
2、平底锅烧热,倒油,将鱼放入煎表面。
3、将煎过的鱼放入电饭煲内,将葱姜蒜放入,倒入甜面酱约2勺,一勺黄豆酱,生抽2勺,花雕酒3勺,少许老抽,冰糖,轻轻将其搅拌。
4、开启电饭锅,煲炖。
5、中间翻动鱼肉,帮助上色,入味。
6、完成,上桌!
鲅鱼又称马鲛,肉多剌少,味道鲜美,营养丰富,食法很多。
先破开去掉内脏,砍成几段进冰箱雪藏。将其中一段切成小块,可以红烧、红焖、水煮、油煎,都很好吃。下面介绍一种做法:1鲅鱼2块。2
将鲅鱼切成小块,放入盆中,加盐、料酒、葱、姜腌20分钟。3
锅中油烧热,放入鲅鱼炸至两面金黄。4
炸好的鲅鱼。5
葱切段,姜切片,八角一个。6
锅中另放油,放葱段、姜、八角翻炒。7
倒入料汁(酱油、醋、糖、蚝油、加水调成)。8
放入鲅鱼。9
加水,大火烧开,转小火闷10分钟,汤汁剩不多加适量盐盛出装盘即可。
做法:
1、大鱼肉比较厚,要想入味,要提前腌制,放入几大勺面酱,再加入适量盐(腌半小时)
2、锅里放两大勺油烧热,放入辣椒,再把蒜粒先放锅里炸一下,油里就会有蒜香,用这个油做鱼味道特别好,把鱼放进去两面煎一下,淋入少许醋和老烧去腥~~~~
3、加入半锅开水炖鱼,大火烧开转小火,将鱼籽什么的都放进去
4、炖的过程中,要时不时铲一下底,防止糊锅
5、直到汤汁收干,即可撒适量韭菜和香油出锅
注意:炖鱼时发入一点点辣椒,提味~~~炖新鲜的海鱼时切忌别加太多调料,什么大料之类都不能放,会影响鱼本身鲜味老烧必不可少,最好是高度老白干,试试你就知道,海鱼的腥味变鲜
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