相信每个人都希望自己拥有乌黑亮丽的头发，但是现在很多年纪轻轻的人就已经出现了满头白发。白发的出现确实给人一种衰老的感觉，很多年轻人为了改善白发的症状，一旦听说有什么方法可以改善白头发，都愿意去尝试，那么，啤酒和米水洗头能治白发吗？啤酒和米水还有哪些功效呢？
啤酒和米水洗头能治白发吗？一、啤酒和米水洗头确实可以改善白头发，因为啤酒是天然谷物发酵制作而成的，含有多种植物营养元素，啤酒中的维生素B2和氨基酸，对头发有生长的作用。啤酒中含有钙、磷等微量元素，对头发来说是非常好的营养品，对头发起到滋润和改善头发干枯的症状。
二、淘米水具有很好的去污效果，淘米水还具有清热凉血、养发、黑发的作用。淘米水洗头必须要经过发酵一段时间后，再用来洗头，才能达到黑发效果。经过发酵后的淘米水含有丰富的维生素B群，经常用淘米水洗头，有助于头发的色素细胞生成黑色素，使头发更加明亮、光滑、乌黑。
三、啤酒和淘米水确实在一定的程度上可以达到让白头发变黑的效果，但这种方法并不是每个人都适合，由于每个人的体质不同，对物质的吸收也有所差别，选择这种方法来改善白头发并非人人都适合。
啤酒和米水还有哪些功效呢？啤酒和米水除了具有黑发润发的作用以外，啤酒和米水还可以用来养花，啤酒中含有二氧化碳，可以促进光合作用，加速新陈代谢，使花草长势飞快，叶片更加翠绿茂盛。淘米水中含有丰富的氮磷钾元素，可以给花草补充养分，但淘米水用于浇花时，必须要经过完全发酵之后才能使用，未完全发酵时用于浇花，对花根会造成影响，使花根腐烂。
此外，用啤酒浇花时必须要先用水稀释后再浇，不可以直接用啤酒浇花，这样很容易出现烧根，让植物出现死亡的情况。啤酒和淘米水都有不同的作用，只要大家利用好正确的使用，就能够发挥它们的作用。煮白粥，米和水的比例不要低于1：9，也不要高于1：15。水太少容易煮成米粒完整的稀饭，水太多则会水米分离且米汤稀薄。白粥，是广东省传统食俗，别称斋粥、米皇。
1、做米饭时米和水的比例是1:12。
2、蒸米饭的四大秘籍。
（1）洗米：洗米不要超过3次，如果超过3次后，米里的营养就会大量流失，蒸好的米饭香味也会减少。
（2）泡米：做米饭先把米在冷水里浸泡1个小时。这样可以让米粒充分的吸收水分。这样做出来米饭会粒粒饱满。
（3）米和水的比例：蒸米饭时，米和水的比例应该是1:12。
（4）增香：如果家里的米已经是陈米，在锅里加入少量的精盐或花生油，花生油必须烧熟的，而且是晾凉的。只要在锅里加入少许就可以煮了。蒸好了，粒粒晶莹剔透饱满，米香四溢。
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