鸡是一种比较有营养的肉类食品,也是一种十分受欢迎的食物。很多地方都有用鸡来炖汤的习惯,因为炖鸡汤,不仅能吃鸡肉,还能喝鸡汤,同时营养也不会流失。在炖鸡汤的过程中,还可以加入一些其他的食材。下面,就为大家介绍香菇炖鸡汤、山药炖鸡汤以及鲜奶炖鸡汤的做法。
一、香菇炖鸡汤
材料:土鸡1只,干香菇10朵,葱少许。
做法
1、先将准备好的土鸡清洗干净之后切成块,先煮掉它的血水,备用。
2、接着将锅中重新加入适量的水,将鸡肉放入大火中煮开,然后再转小火接着炖。
3、另拿个锅,放油,爆香泡发好的香菇。
另拿个锅,放油,爆香泡发好的香菇
4、将爆好的香菇放入鸡肉中,炖1个小时,盛出前放入葱。
二、山药炖鸡汤
材料:农家鸡1只,山药1根,枸杞1小把,葱姜,料酒,盐。
做法
1、将鸡宰杀之后清理干净,之后剁成小块,再将葱姜洗干净,生姜切成片,葱打葱结备用。
2、切好的鸡块放入锅中,加入足量冷水,烧开。
3、撇去浮沫。
4、加入一汤匙料酒。
5、放入姜片葱结。
6、煮开后转小火,加盖,慢炖大约30分钟。
7、山药去皮切成小块,加入锅中,继续加盖炖10分钟。
山药去皮切成小块,加入锅中,继续加盖炖10分钟
8、枸杞用清水冲洗下,开盖加入,继续加盖炖10分钟,开盖加盐调味即可。
三、鲜奶炖鸡汤
材料:土鸡600克,鲜奶1000毫升,高汤1000毫升,红枣5颗,姜、精盐各适量。
做法
1、土鸡洗净切块,入沸水中汆烫一下。姜切片。
2、汤锅内倒入高汤、鲜奶,放入土鸡块、红枣及姜片,大火煮开后加锅盖,改小火煮2小时,起锅前加入精盐调味即可。
炖鸡肉放的配菜有:
1、鸡肉还可以和许多菇类搭配,如鸡枞菇、金针菇、杏鲍菇。菇类的香气能衬托出鸡肉鲜香,使人闻之食欲大增。
2、炖鸡肉时添加适量枸杞、红枣,有养肝明目、滋阴补血的功效。
3、想要鸡肉味道更好,可以在鸡肉快出锅前放入一小把香菜,提香又增色。
鸡和什么炖好吃?我的回答是:鸡肉属于百搭食材可以和很多食材炖着吃都非常好吃,比如蘑菇,土豆,山药,粉条,玉米,豆角,板栗等等众多食材都可以制作出非常美味的菜肴。
鸡作为非常普通的家禽,可以说是我们日常非常重要的肉类来源,可以说是除了猪肉以外的吃的最多的肉类。鸡肉味甘性温是很好的滋补食材,适合鸡肉的烹饪手法也很多,无论是炒,炖,红烧或是制作凉菜,熬粥都非常好吃。鸡肉的营养成份很多并且很容易被人体吸收,尤其对身体虚弱,产前产后康复都有很好的食疗效果。四大菜系中用鸡做的菜也非常多,比如川菜宫保鸡丁,粤菜白斩鸡,鲁菜糖酱鸡块,淮扬菜荷叶鸡都是用鸡制作的非常好吃的菜肴。当然不止这些最为东北人最好吃的当然是小鸡炖蘑菇,这是无法替代的。
鸡身上浑身都是宝,并且很多部位都可以单独成菜。无论是鸡翅,鸡腿,鸡胸,鸡脖,鸡头都可以单独制作菜肴。这里还有一个小故事,我记得小时候家里有用鸡内金制作的治疗消化不良的。也不能说成是药,应该是一个偏方。是我太爷爷做的,现在不知道还在不在了。鸡内金就是鸡胗里边一层**的内膜。具体这个偏方里还有什么东西应该是查不到了。在家炖鸡最好是用一年左右的公鸡,这样炖出来的汤汁会很浓郁。至于辅助食材的选择应该耐煮,久炖不烂的食材,因为家养的公鸡和超市里买的不一样,需要炖较长时间才能软烂。下面就和大家分享一下炖鸡的家常做法吧。
===农家炖鸡===
准备食材:公鸡一只,土豆干,豆角干,葱,姜,生抽,五香粉,盐,味精,料酒。
制作方法:1先把鸡剁成块,锅中加入清水,放入葱段,姜片,料酒,放入鸡块把水烧开,撇去浮沫煮15分钟左右把鸡块捞出沥干水份。土豆干豆角干先用清水洗净,再放入锅中焯一遍水,同样捞出沥干水分。
2锅中倒入少许色拉油,放入鸡块炒香,再放入葱花,姜片,五香粉,生抽炝锅,最后倒入焯水的土豆干和豆角干炒匀,倒入适量的水盖上锅把汤汁收干,不要完全把汤汁熬没了。这种炖菜还是带点汤汁好吃。
小提示:土豆干和豆角干都是东北特产,秋天把土豆蒸熟切成片晒干,豆角可以直接切成丝晒干,也可以蒸熟再晒干。
鸡肉炖好吃又营养的食材如下:
1、炖鸡的时候可以放一些香菇在一起炖,加入香菇的鸡汤不仅营养丰富,味道也很特别,吃了对身体是非常有好处的,香菇富含大量的硒元素,对人体的很多细胞都有增强的效果。
2、炖鸡的时候可以放一些栗子,栗子本身非常营养,而且提色好看,鸡汤也会非常鲜美,这样的食材又营养又新鲜,可起到健脾开胃的作用。
3、炖鸡的时候放入当归,当归的外表和人参比较相似,也拥有活血化瘀的作用,在炖汤的时候加上一些当归,会发现鸡汤的味道更加鲜美,而且还拥有更好的养生效果。
4、炖鸡的时候同时放入山药、枸杞、红枣在一起炖,用这样的方式来制作鸡汤可以补气养血,缓解身体体能消耗过大所引起的虚弱。
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