去除家里烟味方法：
1、把醋放在水里稀释，然后用毛巾蘸上稀释后的醋水，在房间内来回挥舞，不一会烟味就消除了。
2、经常开窗通风透气，空气流通，烟味自然挥发。
3、在房间里点燃两支蜡烛，慢慢地，烟味也就消失得无影无踪了。
4、将柠檬（含果肉）切成块放入锅里，加少许水煮成柠檬汁，然后用喷雾器喷散在屋子里，就能达到除烟味效果。
扩展资料：
与二手烟一样，烟民身上的“淡淡烟草味道”也会对他人构成健康风险。这种三手烟同样会损害人的呼吸系统上皮细胞，长期接触将增加患癌风险。
三手烟是指烟民“吞云吐雾”后沾染在衣服、墙壁、地毯、家具，甚至头发和皮肤等表面的烟雾残留。三手烟会导致呼吸系统上皮细胞出现应激反应，造成数百种基因表达异常。
三手烟可能对呼吸系统的上皮细胞造成影响。吸入三手烟会改变与氧化应激有关的通路，损害人体遗传物质。吸入三手烟3个小时内不太可能会导致损害，如果长期在家里或车上等场所接触三手烟，就可能有损健康，且具有潜在的患癌风险。
短暂接触三手烟会对线粒体活性产生影响。线粒体是为细胞提供能量的细胞器，出现问题将导致细胞死亡。
参考资料：
人民网-教您除烟味、去腥气等生活小窍门
人民网-你身上的“烟草味道”与二手烟一样不健康
大部分的烟民已经将吸烟当成了一种习惯，而且都习惯了在室内吸烟，这也给家人朋友带来了不少的困惑，二手烟是可以看得见的危害、三手烟是隐藏的危害，如果吸烟者不顾及他人的感受在室内吸烟，就会留下大量的看不见的危害，室内吸烟的时间越久、产生的危害也相对越多，墙壁会因为产生的二手烟被熏的发黄，三手烟也会长时间的附着在室内的家具以及衣物上面，所以吸过烟的室内保持空气流通是非常关键的一件事情，怎么去屋里的烟味？m吸过烟后的室内总带给人一种乌烟瘴气的感觉，那是因为二手烟的存在，又因为空气的不流通从而导致室内二手烟存留时间较长，在人吸过烟之后，及时的开窗通风，让空气流通，，就像换气一样，把含有二手烟的空气流通出去，把新鲜的空气流通进室内。其实三手烟的存在是很多的理解的误区，三手烟会长期的留在室内，被香烟熏过的衣服上、布料的沙发上都含有三手烟，所以开窗之后，适宜的掸灰也是非常重要的去除三手烟的环节。实际上，许许多多的大酒店、小旅馆也是含有烟味的场合，因为公众场合很难避免出现吸烟的现象，他们去除烟味的方法有很多种，其中比较适合家用的就是：将柠檬切片或者切块放在含有少量水的锅中，煮一段时间，然后将熬出的水倒入小型喷壶中，向屋子里味道严重的地方喷洒些许，就会有除烟的效果。冬天天气干燥学校里的学生都会感冒咳嗽，校方会在流行感冒时在各班里放一杯熬过的醋来控制空气中的有害物质，实际上，醋也可以很有效的去除烟味，用毛巾蘸少许的醋，在室内挥洒，也可以起到除烟的效果。现在很多人都喜欢在客厅里种植一些绿植，但有些绿植是会和人们争抢氧气的、释放二氧化碳，但有些绿植会起到吸收二氧化碳，释放氧气的作用，也有的绿植会吸收尼古丁，譬如：常春藤，常春藤可以吸收室内的尼古丁，通过叶子的微小气孔吸收尼古丁将其转化为无害的物质。并且它也可以美化房间的装饰，眼睛看起来也非常舒服，重要的是可以吸收二手烟。
1、经常开窗通风透气，空气流通，烟味自然挥发。
2、把醋放在水里稀释，然后用毛巾蘸上稀释后的醋水，在房间内来回挥舞，不一会烟味就消除了。
3、在房间里点燃两支蜡烛，慢慢地，烟味也就消失得无影无踪了。
4、在家中摆放能吸收有害物质的植物比如：吊兰、芦荟、虎尾兰、茉莉、丁香、金银花、牵牛花等。
5、使用活性炭包吸附过滤有害气体达到清除的效果。注意在使用活性炭包时并不是包越大越好，要在同一房间多放几个点，这样吸附的效果会好很多。
6、把一只破开肚的菠萝蜜（一种形似榴莲的热带水果，但不是榴莲！）放在屋内，由于菠萝蜜个体大，香味极浓，几天就可以把异味吸光。
参考资料来源：人民网-教您除烟味、去腥气等生活小窍门
参考资料来源：人民网-新房异味有损健康 7个妙招帮你去除新房异味
吸烟有害身体是众所周知的常识，而吸二手烟也会给其他的人身体上带来一些伤害。当有人在屋子里吸了烟之后处在一个较为密闭的空间的话，因为是很难散出的，这也会给人们的身体健康造成一定的影响，对于如何快速消除烟味也有一定的方法。
对于房间内的烟味，最首先要做的也是最基本的，就是打开门窗进行通风。当房间处于一个密闭的状态时，烟味就很难快速的散除，但当打开门窗的时候就会使空气有一个对流的状态，就会将房屋内的有害气体与新鲜空气进行交换。
第二个方法所需要准备的材料是水毛巾以及醋。将水和醋以20:1的比例进行调和，然后用毛巾蘸湿所调和的水。然后将多余的水分拧干，最后使用这个毛巾，在带有烟味的房间里飞舞，就能够使烟味尽快的散除。
第三个方法就是使用活性炭，因为活性炭具有十分强的吸附性，可以吸附空气中的这些颗粒，从而达到去除烟味的效果。而且这个方法也十分简单，只需要购买一定量的活性炭，然后将它们摆放在房屋当中就可以了。
另外一个较为长久的方式就是在房屋内种植一些绿色的植物，因为植物可以起到净化空气的作用，同时也能够吸收空气中的烟味，从而达到净化空气的目的。这个方式不仅仅能够装饰家庭，让家居变得充满活力，同时还能够使家庭的空气变得清新起来。
1 刷牙。为了帮助摆脱呼吸时的烟味，经常刷牙。当你外出时，请随身携带旅行牙刷和牙膏，这样你就可以在花时间环顾其他可能有烟味的人之前刷牙。
您可以在任何药店或一般商店购买旅行牙刷。
你也可以嚼口香糖或漱口。任何能通过你的嘴传播清新，清新的香味的东西。
2 吸烟后洗手。吸烟后很久，烟味就会留在你的手上。烟雾中的尼古丁和焦油会粘在手上，使它们闻起来。用强烈，令人愉快的香皂洗手，以消除手中的气味。
您也可以在洗手后使用香薰乳液，让双手闻起来更好。这可能有助于在下次吸烟时吸收烟味。只要记得在你抽几次后再重新涂抹以保持气味。
如果您不能洗手，请尝试使用带香味的洗手液，以消除手上的烟味。
3 洗你的衣服。你可能不认为你的衣服闻起来像烟，但那是因为你习惯了气味。其他人一见到你就能闻到它。每次使用后都要洗衣服，以确保你闻到烟味。你也应避免在衣服周围吸烟，因为在你穿上衣服之前会闻到它们的味道。
如果气味很顽固，可以尝试在洗涤时加入一杯醋，以帮助去除异味
像羊毛这样的厚厚的材料特别吸收气味，所以要确保它们能够很好地洗净。
衬衫的袖子比衣服的其他部分更容易受到烟熏气味的影响。你吸烟时卷起袖子，以便在外出时保持衣服上的烟味。
如果天气很冷，请在吸烟时穿上夹克。完成后你可以脱掉外套并挂起来。这样，你就可以在夹克上留下烟味。如果这样做，请务必清洗夹克
4 系好头发。吸烟后，香烟烟雾紧贴在头发上。为了避免这种情况，请用夹子或发带将头发从脸上拉出来。这将使你的头发更少暴露在烟雾中。确保每晚清洗头发，以清除白天的任何气味。
避免使用过多的头发产品。凝胶和摩丝会使你的头发吸收气味。
尝试柑橘香味的洗发水，它可以帮助保持气味
携带古龙水或香水。如果您在看到人们不喜欢这种气味之前没有时间洗衣服，请尝试使用古龙水或香水来掩盖。一两喷古龙水或香水可能无法完全掩盖烟味，但它有助于掩盖香味一会儿。
如果你渴望掩盖气味，你可以轻松穿上太多。避免一次使用超过一次或两次喷雾。
去除烟味最有效的方法包括但不限于：
1、湿毛巾：
首先准备好一盆温水，在里面倒入一些白醋，搅拌均匀。把毛巾放入里面浸湿，然后把这个毛巾直接放入室内挥动一下或者放置几块湿毛巾。
烟造成的关键汽气体全是可溶解水的，那样做的目地便是让烟味儿尽早溶解水里面，香烟的有害物质就会依附再湿毛巾上，就可以达到快速去除烟味的目的了。
2、蜡烛：
可以在室内点上一支蜡烛，基本原理是蜡烛燃烧造成炭黑等不定型炭对浓烟有吸附功效，也是可以快速消除室内烟味的。
但是不建议尝试，因为蜡烛燃烧之后也是会产生气体的，长期吸入对人体有害。
3、种植绿植：
种植一些对身体有利的绿色植物在住宅或是房间阳台房间里面等，如仙人球、金边吊兰、蒲棒等，绿色植物可将空气中吸烟产生的尼古丁转化为氧气和二氧化碳，消毒杀菌，它有着强大的吸附异味的能力，可以有效地改善居室环境，为我们提供清新的空气。
4、活性炭：
用活性炭过滤，活性碳是认可的防病毒权威专家了，把活性炭包放到房间内的每个角落里吸附烟味儿非常有实际效果，但是活性炭清除异物颗粒的原理是吸附，只能吸附离活性炭很近的悬浮颗粒，所以相对室内较小空间来说，建议配合打开窗通风效果更佳。
问题一：吃什么可以快速去除口中的烟味？ 经过我多年的研究、我可以把我多年的经验告你、1、嘴里的烟味、巧克力！、抽完烟后吃一块巧克力、连你自己都闻不到烟味、非常快、手上烟味也可以快速去除、2、房间里、建议在厨房抽、可以通风、而且有个秘密、叮是把煤气灶打开、让火干烧着、或者烧水、加上通风、可以在1-2分钟、烟味消失的无影无踪、纯手打、、、希望对你有帮助、
问题二：在生活中吃什么能除烟味。 1、 抽完烟后嚼几片茶叶，由于茶叶具有去除异味的想，可以去掉各种味道，则对口中的烟味去除有帮助。
2、喝牛奶或咖啡，或者吃巧克力，由于以上食物的味道是比较重的，对覆盖口中的烟味有
3、勤刷牙，但是很不方便，也建议去医院洗牙，用漱口水。
4、房间里、建议在厨房抽、可以通风、而且有个秘密、就是把煤气灶打开、让火干烧着、或者烧水、加上通风、可以在1-2分钟、烟味消失的无影无踪。
问题三：吃什么东西可以消除烟味？ 抽烟以后啊，可以吃一点花生米或者是嚼茶叶都可以，效果挺好的，试试吧，绝对有效
问题四：抽烟的人吃什么能去烟味 如果本身味道就很大了，再撒任何的东西都只会加重的，举个例子：狐臭的人又在腋下喷上浓浓的香水，那个味道……估计可以当灭害灵了……
比较有效的办法如下：
1、劝你戒烟；
2、每天都换洗衣服；
3、如果没有办法做到每天换洗，那么晚上至少要把当天穿的衣服挂在通风的地方，不能随手一丢就堆在一起，那样味道不会变淡的。
4、如果实在想用香水，建议选择味道清新且香调中含有木香或烟草的男用香水，例如kenzo、大卫杜夫，不可以使用味道强烈的运动香水，例如阿迪、BOSS、鳄鱼等等。且不可以狂喷在衣服上，只能喷在手腕处、耳后等地方，过浓的话对于周围的人也是种折磨，基本以每次按压两次为宜，1米内才可以闻到比较合适。
综上，应该可以解决部分问题了。
问题五：吃什么可以去掉嘴里的烟味？ 用浓茶漱口，再吃绿箭口香糖。如果这个方法对您都不起作用了，提醒您：烟吸的太多了，对身体不好。对周围亲人也不好啊。请您控烟！
问题六：吸完烟后吃什么东西可以除掉烟味大神们帮帮忙 吃几片茶叶或者吃几个花生豆
问题七：不抽烟天天闻烟味吃什么对肺好 闻烟是不好的，如果你闻的烟是自己的跟一般抽烟差不多，如果是闻二手烟害处更多！ 对肺好的水果 1梨：性凉，味甘微酸，入肺。可生津、润燥、清热、化痰。
2苹果：性凉，味甘。可生津、润肺、消食、止渴。
3橄榄：性平，味酸甘。可清肺、利咽、生津、解毒。
4白果：性平，味甘涩苦。入肺肾经。可敛肺气、定喘咳、缩小便、止带浊。
5洋葱：性温，味辛。入肺以。可清热化痰。降脂、降糖。
6芥莱：性温，味辛。入肺、大肠经。可宣肺豁痰、温胃散寒。
7柚子:性味甘、寒。含柚皮甙、枳属甙、新橙皮甙、胡萝卜素、维生素C、B1、B2、烟酸、钙、磷、铁、糖类和挥发油等。功能下气，快膈，化痰，止咳，益肺。
8莲藕:入肺、心、脾经。熟莲藕性味甘、温、无毒。食用熟的莲藕可以补心生血，健胃开脾，滋养强壮，莲藕汤利小便，清热润肺。平时可以用猪瘦肉或者猪骨头和莲藕再加入适量绿豆一起煲汤喝。
9金橘:性味甘酸、平温、无毒。入肺、胃经。甘甜润肺，开胃健食，止渴生津。桔子都有此功效，不过最有益身体的是水果摊上售的小金橘，完全应该把它纳入自己的日常水果单中。
10白萝卜:《日华子本草》说它“能消痰止咳，治肺痿吐血”。《四声本草》认为它“亦主肺嗽吐血”。《随息居饮食谱》则记载它有“治咳嗽失音，咽喉诸痛”的功能。性味辛甘、凉，入肺、胃经。含葡萄糖、蔗糖、果糖、维生素C、莱菔甙等。
11蜂蜜:性味甘、平，入脾、肺、大肠经。功能补中，润燥，解毒。常用于治疗肺燥咳嗽。《药品化义》记载“如怯弱咳嗽不止，精血枯槁，肺焦叶举，致成肺燥之症，寒热均非，诸药鲜效，用老蜜日服两许，约月，未有不应者，是燥者润之之义也”。其实估计很多人都知道蜂蜜是一种百利而无一害的绝佳食品。每天清晨起床的时候倒1到2调羹，用温水冲开，空腹饮用，长此以往不仅能润肺，而且可以解毒养颜。
问题八：在烟味的环境里上班 吃什么有利于身体 一、梨
梨子自古被尊为“百果之宗”。味甘微酸、性寒、无毒。有止咳、润肺、凉心、消炎降火、解痰毒酒毒之功效。梨子含有充足水分、及一些葡萄糖、蔗糖和维生素A、B、C、D、E和微量元素碘，并能提供纤维素和钾离子。经常食用梨子不仅能预防便秘，而且能促进人体内致癌物质的排出。
吸烟者若连续4天，每天吃750克左右的梨，因抽烟或吃烤肉等在体内蓄积的致癌物多环芳烃，会显着减少。对于吸二手烟的人同样适用。建议吸烟者、吸二手烟的人、喜爱吃烟熏食品或烤制食品的人，不妨多喝些加热的梨汁，既营养又有利健康，还能减少癌症发生的风险。
1、杷雪梨汁
原料：枇杷150克，雪梨200克，蜂蜜10毫升。
做法：将雪梨去皮、核，切块，将枇杷果肉与雪梨、蜂蜜、凉开水同放绞碎机内绞匀即可。
2、川贝雪梨猪肺汤
原料：猪肺120克、川贝母9克、雪梨一个。
做法：取猪肺120克，洗净切件，放开水中煮5分钟，再用冷水洗净，干水。将川贝母9克洗净打碎。雪梨连皮洗净，去蒂和梨心，梨肉连皮切小块。各物料全部放入沸水锅内，文火煮2小时，调味后随量饮用。
二、胡萝卜
研究结果显示，在为期8年的时间里，那些血液中β―胡萝卜素含量较高的人，肺功能退化程度较小。此外，在每天至少抽20支烟的人中，血液中β―胡萝卜素和维生素E水平较高的人，肺功能退化较慢。胡萝卜不仅β―胡萝卜素含量高，而且在日常生活中食用最普遍，因此成为补充β―胡萝卜素的最好来源。
胡萝卜富含胡萝卜素，具有防癌护眼健肤的功效，被称为大自然的红宝石。胡萝卜宜熟食，可炒制，可与肉类、白菜炖烩。
1、萝卜炒肉片
材料：红萝卜，肉片，盐，油，糖，生粉之类，生姜粒。
做法：红萝卜洗净，切成丝或片状。红萝卜把肉切成小片状，肉在没有完全化开的情况下比较好切。放入调味料，如盐油糖生粉之类，还有生姜粒绞伴。把调好味的肉放入油锅肉炒些微熟。把红萝卜丝也放入锅内一起炒。炒至红萝卜丝熟，盛碟上菜。
2、胡萝卜玉米猪骨汤
材料：胡萝卜、玉米、筒骨、姜片、汤料（根据个人喜好选择）。
做法：用小刀把胡萝卜和玉米切成您想要的形状，把准备好的食材（胡萝卜、玉米、排骨）和汤料放进锅里，加适量的水。我用的是瓦煲，大火烧开转小火，煲15小时。开锅后放盐和调味料即可。
三、白萝卜
营养丰富，因其清热生津、消食化滞、开胃健脾、顺气化痰的独特食疗功效，人们爱之尤甚，有了“萝卜响，咯嘣脆，吃了能活百来岁”、“冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方”的盛赞；《本草纲目》亦称之为“蔬中最有利者”。冬季养生可以多吃白萝卜。
可炖食，萝卜切块，与猪排或羊肉一起焖炖；可炒食，油锅待热，速放葱姜蒜，煸出香味，放入切好的萝卜丝，配以作料。可腌食，将萝卜去根清洗，分层码于缸中，分层撒上块盐，灌入泡好的花椒、大料水，腌制数日便可食用。可做馅，将萝卜擦丝，开水煮至微软，凉水焯后攥干成团，剁烂。
1、大白菜萝卜汤
材料：大白菜、白萝卜、豆腐。
做法：将大白菜、白萝卜与豆腐洗净，切成大小相似的长条，在沸水中焯一下捞出待用。锅置火上，放入适量油烧至五成热，炒香辣椒酱后倒入清汤，把白萝卜、豆腐一起放入锅中，大火煮开后加入大白菜，再次煮开，用盐、味精调味，最后撒上香菜末盛出即可。
2、鸡汁萝卜丝
材料：白萝卜、鸡汤适量。
做法：将白萝卜切成6厘米长左右的丝；将切好的萝卜丝入沸水锅内焯水后捞出，沥干水分；锅里倒入鸡汤，烧沸后撇去浮沫；放入萝卜丝，煮至入味，加盐、胡椒粉调味；盛出锅装入盅内，淋少许猪油或鸡油；>>
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