注意测量的方法、公式等。
1、先将衣服脱去，较轻松地站着（但是要笔直），双脚并拢，脸向正前方，微微抬起下颚。2、将皮尺水平地圈在胸围（突出点）上，由松慢慢收紧。量时应用手将乳房轻轻托起，就好象穿着胸衣一样。这时可以轻松地测得自己的实际胸围与胸下。
胸围Ⅲ（平静呼吸时）（chestcircumferenceⅢ，M61）：经乳头点(th)的胸部水平围长。用卷尺测量。注：胸围Ⅲ就是平常我们所说的胸围。胸上围/上胸围（平静呼吸时）（upperchestcircumference）：通过左右腋窝后点(pap)的水平围长。
1、脱去外衣，从下胸围开始测量。用软尺在胸部，乳房的底部平行绕一圈。较轻松地站着，但是要笔直，双脚并拢，脸向正前方，微微抬起下颚。测量上胸围的时候，从乳房的最高点开始测量，一般用软尺在乳房的乳头部位平行量一圈。
2、水平围绕胸围一周的长度，即为您的胸围尺寸（单位：cm）。这样下次买衣服，根据自己的下胸围选择一个相近的概数作为自己文胸的尺码，例如，如果你的下胸围在68cm~72cm之间，那么请选择70码，这个也可以参照文胸尺码表对照。
3、胸围尺寸以BP点（即乳点bustpoint）为测点，用软皮尺水平测量胸部最丰满处一周，即为胸围尺寸。水平围绕胸部最高点一周的长度，即为你的上胸围尺寸，测量时建议采用进一法，例如745公分，计算为75公分。
注意测量的方法、公式等。
1、先将衣服脱去，较轻松地站着（但是要笔直），双脚并拢，脸向正前方，微微抬起下颚。2、将皮尺水平地圈在胸围（突出点）上，由松慢慢收紧。量时应用手将乳房轻轻托起，就好象穿着胸衣一样。这时可以轻松地测得自己的实际胸围与胸下。
胸围Ⅲ（平静呼吸时）（chestcircumferenceⅢ，M61）：经乳头点(th)的胸部水平围长。用卷尺测量。注：胸围Ⅲ就是平常我们所说的胸围。胸上围/上胸围（平静呼吸时）（upperchestcircumference）：通过左右腋窝后点(pap)的水平围长。
Step1、测量胸围尺码
1、胸围尺码以乳点即BP点（突出点）为测点，用软皮尺水平测量胸部最丰满处一周，即为胸围尺寸。2、下胸围尺寸：用软皮尺水平测量胸底部一周，即为下胸围尺寸。
Step2、确定胸罩的罩杯罩杯的大小就是上胸围减去下胸围的差。根据步骤一测量的结果，用胸围尺寸－下胸围尺寸的差，即确定罩杯号型。
（一般来说，上下差在10cm左右选择A罩杯，125cm左右选择B罩杯，15cm左右选择C罩杯，175cm左右选择D罩杯，20cm左右选择E罩杯，20cm以上选择F罩杯。例如：胸围是85厘米，下胸围是70厘米。那么85－70＝15厘米。那么就应该选择70C的纹胸。70是下胸围的尺寸，用来确定号型。）
注意测量的方法、公式等。
1、先将衣服脱去，较轻松地站着（但是要笔直），双脚并拢，脸向正前方，微微抬起下颚。2、将皮尺水平地圈在胸围（突出点）上，由松慢慢收紧。量时应用手将乳房轻轻托起，就好象穿着胸衣一样。这时可以轻松地测得自己的实际胸围与胸下。
胸围Ⅲ（平静呼吸时）（chestcircumferenceⅢ，M61）：经乳头点(th)的胸部水平围长。用卷尺测量。注：胸围Ⅲ就是平常我们所说的胸围。胸上围/上胸围（平静呼吸时）（upperchestcircumference）：通过左右腋窝后点(pap)的水平围长。
正确的测量胸围，需要把胸部的上胸围和下胸围都测量，然后还要知道天突穴到两个乳头的尺寸，具体操作步骤如下：
1、被测量人自然站立。
2、把皮尺从双腋下穿过测量两个乳头高度的位置尺寸。
3、向下测量双乳下侧尺寸为下胸围。
4、从天突穴到达右侧乳头尺寸。
5、再测量从天突穴到达左侧乳头尺寸就完成了。
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