生姜红糖水的做法教程:
1、首先我们把生姜去皮洗净,并切成丝备用。
2、大蒜洗净,拍碎待用。
3、在锅中加入一大碗水。
4、姜丝放进去,开始煮。
5、等锅中水烧开后,放入红糖,用勺子搅拌均匀,大火煮2分钟。
6、这时要加入大蒜,大火煮3分钟即可。(如果是风寒感冒还有咳嗽就加上大蒜,没有咳嗽就不用加大蒜了)
生姜红糖水的做法小技巧:
1,大蒜味辛、性温,入脾、胃、肺经;具有温中消食、行滞气、暖脾胃、消积、解毒、杀虫的功效。治疗寒性咳嗽、肾虚咳嗽效果非常好。
2,红糖性温、味甘、入脾,具有益气补血、健脾暖胃、缓中止痛、活血化淤的作用。
3,生姜味辛,性温。能开胃止呕,化痰止咳,发汗解表。用于风寒感冒或寒痰咳嗽。
4、姜皮是凉性的,煮汤时生姜一定注意去皮; 姜冻了,烂了都不要用,姜要阴凉、干燥储藏。
这个生姜红糖水对人胃痛有朋友来说最适合了,早晚喝一小碗生姜红糖水 ,只需要两天就会有所改善的。如果没有咳嗽的朋友最好不要加大蒜我个人感觉不加好喝一些。
第一、煮红糖水
原料:鸡蛋,干桂圆干百合
配料:红糖,矿泉水
做法
1、置锅开火加适量矿泉水,先将干百合煮约10分钟。
2、在放干桂圆约5分钟。
3、另起锅烧开水,打个鸡蛋煮熟,捞起。
3、在置锅加适量矿泉水,把所以的原料放入锅内,加一勺红糖,约煮2分钟即可。
第二、姜枣红糖水
材料
红糖30g、清水2碗、红枣8颗、姜3片。
做法
1、红枣洗净去核、生姜切片备用。
2、锅入加两碗水和生姜、红枣一起大火煮开,转小火煮至剩一碗水量。
3、加入红糖煮至溶化即可。
第三、当归鸡蛋红糖水
材料
当归15g、鸡蛋100g、红糖30g
做法
1、把所有材料准备好。
2、当归用水泡10分钟,再用牙刷轻轻刷洗干净,切成薄片。
3、把切好的当归片放入锅中,加入适量清水,大火煮开后转中小火煮15分钟。
4、鸡蛋放入锅中,加没过鸡蛋的冷水中火煮开至熟。
5、取出,用冷水泡浸一下,剥去鸡蛋壳,并用叉子在蛋白的表面扎一下。
6、把剥好的鸡蛋放入当归水中,调大火,煮开后转中小火继续煮10分钟左右。
7、加入红糖,煮至糖溶即可。
8、凉至温热,即可开吃。
配方:老红糖200g、冰糖50g、水450g、桂花适量。
桂花红糖水(不用姜)的做法:
1、准备好一个200g的块状红糖,然后用刀剁碎。
2、冰糖可以一个容器里先称一样,不归零再加另一样,反正最后是要一起倒锅里的。
3、冰糖和红糖一起放入锅中,加水,放锅里大火煮沸后转小火熬,煮一个小时即可。
4、直至红糖水熬成粘稠状,关火,放凉一点后加入自制糖桂花。
5、桂花红糖水比一般的红糖水更香一点,最后凉透了装瓶密封保存,需要时舀一点出来就好。
小贴士
1红糖、桂花都是例假期间常备品,不爱喝姜茶的可以尝试这个,效果也很不错。
2老少皆宜,老人食用的话方子中的糖量已经足够,红枣本身也有甜味。
生姜红糖水
将一块洗净的生姜切成极细的丝,置于加了水的小锅中,大火烧开后,加入红糖,再改以文火煨上几分钟,待姜汁溶入糖水中,便大功告成。
绿豆薏仁红糖水
材料
食物:绿豆50克,红糖少许调味。药物:生薏仁25克。
做法
绿豆洗净,加入生薏仁,煲水3至5碗,将好时下红糖,代茶,每餐后饮。
功效
有清热利湿、解暑退烧、助食欲等作用。
胡萝卜红糖水
材料:胡萝卜,红糖
做法:
胡萝卜一根,红糖适量,煮大约30分钟即可
雪梨红糖水
原料:雪梨1个(约重150克),红糖50克。
制作:
挑选质量好的梨,洗净,连皮切碎,去核、籽,投入锅内,加适量水,用文米煎沸30分钟,捞出梨块不用,加入红糖稍煮,至糖全部深化时,即可饮用。
特点:
酸甜可口,略粘稠不涩。
莲子雪梨红糖水
用料:莲子、梨、红糖
做法:
1)将干莲子泡发后放在煲里用慢火煮。
2)待莲子快软烂时,放入去皮的梨肉,待梨炖烂后,加入适量的红糖煮2分钟就好了!
方法如下:
用料:红糖20g、姜20g、红枣10g(约4颗)、清水600ml。
步骤:
1、准备材料。
2、红枣洗净;姜去皮洗净,切细丝。
3、锅中加入清水,大火煮开后放入红糖和红枣,再次煮开后转小火煮20分钟,放入姜丝后再煮5分钟即可。
煮汤注意事项
浓姜汤熬煮关键在浓度,不在时间,姜汤要浓缩到所加水量的三分之一(如加三碗水,则熬成一碗水),只要姜水量熬煮到只剩三分之一,即使熬不到1小时也可关火。若水分太多对重病患者造成负担,可以熬得更浓些。熬煮期间尽量不要掀盖,频繁的揭盖会水蒸气会把姜的热能散掉,从而降低了姜汤的热能。
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