恢复方法如下：
1、首先打开抖音，进入到自己的个人主页，在主页中点击右上角的三打开扩展界面；
2、然后在弹出的界面中点击其中的设置打开设置功能；
3、接着在设置功能界面，找到通用设置进入其中；
4、最后在通用设置所有功能中，滑道最下方，就可以看到聊天数据修复对自己的聊天记录进行修复。
; 以抖音版本为例，抖音上删除的作品是无法直接通过抖音找回的，一般来说，用户在将视频发布到抖音后，会自动保存在手机相册，只需打开手机相册找一下即可，若用户将手机相册里的视频也删除了，可以看一下手机备份。
抖音使用技巧:在使用抖音app的时候，若用户想要删除已经上传的作品，具体只需打开手机，从手机桌面找到抖音app并打开。
进入app后点击切换到我的页面，接着在作品栏里找到要删除的作品，打开后点击作品右侧的三个点图标，然后在弹出的选项里左滑，找到删除选项点击删除并确认就可以了。
若用户想要查看自己都收藏了哪些视频，只需在抖音我的页面点击右上角图标，接着点击我的收藏，打开后就可以查看了。
资料拓展:抖音短视频是一款音乐创意短视频社交软件，由今日头条孵化，该软件于2016年9月20日上线，是一个面向全年龄的音乐短视频社区平台。用户可以通过这款软件选择歌曲，拍摄音乐短视频，形成自己的作品。
如果抖音账号被封禁，一般情况下是可以申请恢复的，具体流程如下：
登录申诉页面：进入抖音官方网站，找到账号申诉页面，登录自己的账号进行申诉。
选择申诉原因：根据封禁的原因，选择相应的申诉原因，并填写相关的申诉信息，如账号信息、封禁原因、解封理由等。
提交申诉：填写完申诉信息后，点击提交申诉按钮，等待官方审核。
等待审核结果：通常情况下，抖音会在提交申诉后的一定时间内进行审核，并通过站内信或其他方式通知审核结果。
需要注意的是，每个账号的情况不同，恢复的成功率也不同，具体结果还需等待官方审核。此外，为了避免账号被封禁，建议用户在使用抖音时遵守相关规定，不要发布违规内容
不能恢复。
抖音视频删除后无法恢复抖音和其他app一样，都有自己的网络存储服务器，所以用户上传的作品都直接上传到抖音的网络服务器上。
如果用户删除了一个作品，服务器上的视频也会被删除。除非用户的手机上有原创视频，否则他们可以重新上传，但对之前作品的点赞和评论将会消失。
扩展资料：
用户上传视频的步骤操作如下：
1、打开抖音APP，进入抖音首页。在下面的中间找到加号并单击。
2、点击进入视频拍摄状态，在右下角找到upload选项，点击。
3、点击后，可以选择用户想上传的视频。选择视频后，需要做的就是等待审批。
抖音作品没了，可能是涉嫌违规被平台和谐了，按照我教给你的方法操作，就能够把将作品重新恢复。
步骤方法
1、打开抖音APP，进入个人信息界面，点击右上角的，
2、打开设置页面，点击反馈与帮助选项，
3、因为视频违规下架，所以选择视频播放/录制/上传/保存/上视频权限/合拍功能。
4、在弹出来的界面中点击显示视频不见啦选项，
5、然后会看到看到给出的说明，视频因内容违规被下架，如果你确定视频没问题，可以进行申诉，点击下方的意见反馈
6、把问题反馈给，这里好附上相应的截图(视频违规内容消息)。
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