以OPPO手机为例，手机自拍杆使用方法如下：
1、固定手机
OPPO自拍杆的使用很简单，首先将手机放在自拍杆支架上，然后调整旋钮，将手机固定在支架上，由于支架覆盖了柔软的材质，因此大家不用担心它会刮花手机。
2、插入耳机
OPPO自拍杆采用了35mm耳机孔连接方式，使用时只要接自拍杆上的耳机插入到手机耳机接口即可，如下图所示。这种方式不需要任何软件设置，支持主流手机，包括安卓和iPhone手机，此外这种线控方式，不容易受信号干扰，也不需要充电，相比一些蓝牙控制自拍杆显得更为方便一些。
3、展开自拍杆
将自拍杆固定好，并插入线控耳机后，接下来就可以将自拍杆展开了，OPPO自拍杆全部展开长度可以达到70cm，自拍大合照完全没有问题，如下图所示。
4、开始自拍
以上工作准备就绪后，打开自拍模式后就可以开始使用OPPO自拍杆拍照了，拍照非常简单，在OPPO自拍杆手柄处可以看到有一个相机图标按钮，按这个按钮就可以轻松控制拍照
小米自拍杆连接方法为：
第一步：长按按键3秒后蓝色灯光为开机状态，开机后蓝色灯光显示闪烁状态时，小米自拍杆进入蓝牙配对模式。
第二步：开启手机蓝牙功能，进入搜索状态，找到‘XMZPG’蓝牙信号点击连接，会自动进行配对连接，连接成功后，小米自拍杆按键蓝色闪烁熄灭，同时按键长亮蓝色灯光表示连接成功
第三步：先把手机支架旋转270度，然后用手提住两端，轻轻将伸缩杆一节节拉展开来。
第四步：将手机安装到手机支架上后，即可直接打开手机相机，然后按下蓝牙助拍器的按键进行拍照。
第五步：先把手机支架弯到一定程度，然后用手握住伸缩杆尾部，用大拇指压住尾部尾端，另一端连接头部位顶到硬质物体，让伸缩杆一节节逐渐收缩到一起。
自拍杆
有
线控
型和蓝牙型
，线控型只用把自拍杆上的线与手机的音频处连接就可以了，蓝牙型需要把手机的蓝牙打开与自拍杆和蓝牙相配对。线控型是即插却用的，无需充电。蓝牙型需要先配对再使用，可充电，可远程操控10米左右，各有优点！
自拍杆连接手机操作方法如下：
工具：iPhone 8
操作系统：iOS 1441
工具：AF15自拍杆
1、首先打开手机，选择设置，如下图所示：
2、然后选择蓝牙（Bluetooth)，如下图所示：
3、打开蓝牙，滑动右上方的按钮即可，如下图所示：
4、接着拿出自拍杆，蓝牙自拍杆，如下图所示：
5、按住蓝牙自拍杆的按钮（长按），如下图所示：
6、直到出现亮光，这时已经进入配对模式，如下图所示：
7、观察手机，点击配对即可连接，如下图所示：
先把手机支架按照箭头方向旋转90度，然后用手握住两端轻轻将伸缩杆一节节拉展开来 。
用手轻轻取出安装在支架凹槽中的耳机线插头，插入手机耳机孔内，即可直接打开手机拍照模式，按下助拍器拍照键进行拍照
先把手机支架弯到一定的程度，然后用手握住伸缩杆尾部另一端连接头部顶到硬质物体，让伸缩杆一节节逐渐收缩到一起 。
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