芋泥的主要功效


芋头中富含蛋白质、钙、磷、铁、钾、镁、钠、胡萝卜素、烟酸、维C、B族维生素、皂角甙等多种成分。所含的矿物质中,氟的含量较高,具有洁齿防龋、保护牙齿的作用。其丰富的营养价值,能增强人体的免疫功能,可作为防治癌瘤的常用药膳主食。在癌症手术或术后放疗、化疗及其康复过程中,有辅助治疗的作用。

芋头含有的黏液蛋白,可提高机体的抵抗力。芋艿为碱性食品,能中和体内积存的酸性物质,调整人体的酸碱平衡,产生美容养颜、乌黑头发的作用,还可用来防治胃酸过多症。芋艿含有丰富的黏液皂素及多种微量元素,可帮助机体纠正微量元素缺乏导致的生理异常,同时能增进食欲,帮助消化,抗癌防癌。

您好亲,很高兴为您解答,芋泥偏甜口味的哦。

芋泥属于一种富含淀粉的食物,因此其口味为偏甜,但是因为其富含淀粉,因此容易因为细菌滋生而引起口味发酸。不建议你考虑食用变质的芋泥,可能会引起胃肠炎

,但是只是存在可能而并非一定,因此可以服用牛黄解毒片

和维生素C片,可以起到预防的作用。

制芋泥讲究三要素:

一要好芋头——北岭槟榔芋。

二要上等白砂糖。

三要好猪油。

俗话说“做芋泥没功夫,糖油做师傅”。过去所谓地道的芋泥,就是甜度够,加上蒸熟后碗面上有一层厚厚的猪油。这种标准让今天的年轻人闻而生畏,谁敢问津?所以今天的商家进行了很大的改进,比如尽量降低芋泥的甜度,用奶油代替猪油等,都使芋泥这道福州传统甜食跟上了时代的步伐。

扩展资料

芋头中富含蛋白质、钙、磷、铁、钾、镁、钠、胡萝卜素、烟酸

、维C、B族维生素、皂角

甙等多种成分。所含的矿物质中,氟的含量较高,具有洁齿防龋、保护牙齿的作用。其丰富的营养价值,能增强人体的免疫功能,可作为防治癌瘤的常用药膳主食。在癌症

手术或术后放疗、化疗

及其康复过程中,有辅助治疗的作用。

芋头含有的黏液蛋白,可提高机体的抵抗力。芋艿为碱性食品,能中和体内积存的酸性物质,调整人体的酸碱平衡,产生美容养颜、乌黑头发的作用,还可用来防治胃酸过多症。芋艿含有丰富的黏液皂素及多种微量元素

,可帮助机体纠正微量元素缺乏导致的生理异常,同时能增进食欲,帮助消化,抗癌防癌。

希望我的回答能帮到您,祝您工作顺利,万事如意

1、芋泥是芋头碾压成的泥状物。

2、香芋一般指的是槟榔芋,像荔浦芋头属于这类,紫红色斑状。

3、芋头广义上理解说的是植物科属的一个部位,这样理解的话,其实范围比香芋更广。

芋头属天南星科多年生宿根性草本植物,常作一年生作物栽培。芋头最早产于中国、马来西亚以及印度半岛等炎热潮湿的沼泽地带,在全球各地广为栽培。

我国的芋头资源极为丰富,主要分布在珠江、长江及淮河流域。芋头是一种重要的蔬菜兼粮食作物,营养和药用价值高,是老少皆宜的营养品;而且芋头的淀粉颗粒小至马铃薯淀粉的1/10,其消化率可达98%以上,尤其适于婴儿和病人食用,因而有“皇帝供品”的美称。

农药防治:

研究表明,防治芋头斜纹夜蛾,采用5%氯虫苯甲酰胺1000倍稀释液或15%甲氨基阿维菌素苯甲酸盐喷雾的效果较好。在芋头斜纹夜蛾幼虫3龄前,分别在8月7-8日、9月上旬。

采用25%快杀灵50mL兑水60kg或90%晶体敌百虫1000倍稀释液喷雾防治,并建议早晚用药、针对性喷叶片背面、使药液接触虫体。丁治军等比较了6种杀虫剂的田间防治效果后,推荐使用1%甲维盐微乳剂与24%甲氧虫酰肼悬浮剂。

芋泥也叫芋茸,用料和做法都很简单,通常可选竹芋、红芋、猴头芋等,但以槟榔芋最佳。把芋头蒸熟捣成泥状,加白糖、梅舌、芝麻、猪油等,拌匀后在蒸笼中蒸些许时间即成。

传统的芋泥制作讲究三要素:一要好芋头—槟榔芋;二要上等白砂糖;三要好猪油。

俗话说“做芋泥没功夫,糖油做师傅”。

过去所谓地道的芋泥,就是甜度够,加上蒸熟后碗面上有一层厚厚的猪油。

这种标准让如今养身的人们避而远之,所以现在的芋泥进行了很大的改进,比如尽量降低芋泥的甜度,用奶油代替猪油等,或直接拌入猪油而不再淋上猪油,这些改良都使芋泥这道甜食跟上了时代的步伐。

芋泥不仅大人可以吃,还很适合作为小宝宝的辅食添加呢,芋头的蛋白质和淀粉含量较高,比较适合宝宝们消化,还可以调节肠胃,防止宝宝便秘,6个月以上对芋头不过敏的宝宝,可以尝试添加芋泥作为辅食哦。

-----自制芋泥------

材料荔浦芋头1个,白糖30克,炼乳30克,淡奶油80克

制作过程

1 荔浦芋头一个,表面冲洗干净;这个芋头不算太大,连皮称重有800克多一点儿;

2 用利刀将外皮切掉,有不好的地方也挖掉;

3 芋头一劈两半,再切薄片,越薄越容易蒸熟;随意码在盘子里,芋头片之间有空隙,利于空气流通,熟得也快;

4 入凉水蒸锅,上汽后大火蒸15分钟左右;

5 用筷子能轻松扎透最下面的芋头片,就是完全蒸熟了;

6 蒸熟的芋头片、细砂糖或者绵白糖、淡奶油、炼乳做准备好;

7 芋头入大碗中,称重了一下有608克,用压泥器压成芋泥,有小小的颗粒也不要紧,吃起来更有口感;

8 白糖、炼乳、淡奶油称重倒入芋泥中;炼乳是甜的可以代替一部分白糖,白糖量可以根据口味喜好来调整,淡奶油是为了增加醇香的口感;最后的芋泥成品不是很甜;做蛋糕卷挺合适,如果蒸包子还需要再加点儿糖;

9 用勺子或者压泥器将所有材料混合均匀;此时的芋泥感觉有点稀,缺少黏性;

10 可将芋泥倒入不粘炒锅中,小火,用耐高温硅胶铲不停翻拌,使多余的水分蒸发一些,芋泥看起来有黏性,挑起来也不轻易掉下来;也不要炒得太干,芋泥要能轻松捏成团,不松散;

11 炒好的芋泥可直接食用,可做内馅夹心,用途广泛,蛋糕卷、夹心面包、包子都能用到。想要当个点心食用,可以用个绿豆糕或者月饼模具,将芋泥填满后脱模,是不是漂亮多了?

1 做芋头首选荔浦大芋头,口感软糯,味道香甜,芋泥的颜色淡淡的紫,非常漂亮;

2 炼乳和淡奶油不是必须要放,可以用牛奶来代替;白糖量根据口味来调整,可以在调好味儿后尝尝,再决定是否再添加白糖;

3 炒好的芋泥密封好,冰箱冷藏保存不超过5天。

用料

芋头    400g  

牛奶    30克  

细砂糖    40克  

黄油    20克  

芋泥的做法

奉化芋头,切块,蒸熟。

蒸好的芋头放入料理机,黄油和白糖趁热加入,再倒入牛奶。

超级细腻的芋泥。

放入容器,冰箱保存。

芋头去皮切成块,紫薯切块,锅中加水,芋头块和紫薯块放上去蒸熟,锅里加入鲜牛奶和芋头、紫薯块和26克左右的冰糖,开小火煮鲜芋牛奶芋泥,压碎,搅动,煮至粘稠就可以出锅了,非常简单。

芋泥怎么做的

材料:

芋头1个,鲜牛奶1袋,紫薯1小个,冰糖26克

芋泥的简单做法:

1芋头去皮切成块,紫薯切块;

2锅中加水,芋头块和紫薯块放上去蒸熟;

3锅里加入鲜牛奶和芋头、紫薯块和26克左右的冰糖;

4开小火煮鲜芋牛奶芋泥,压碎,搅动;

5煮至粘稠就可以出锅了,非常简单。

小贴士

1、紫薯用一小个就行了,这样做出来味道会比较丰富,而且也更加好看。

2、在煮的时候,一定要开小火,慢慢熬成芋泥。

芋头  

猪油  

芝麻  

白糖  

芋泥的做法

材料备齐。芋头一个,肥肉半斤。如果能买的到猪油那就不用肥肉了。

热锅,把肥肉里面的猪油提炼出来。

芋头切块或切片,放蒸锅里面蒸45分钟。(时间自己掌握,觉得芋头够烂够软够松就可以了。)

把蒸好的芋头用大勺子压成泥,加入提炼好的猪油和大量白糖。(也可以用搅拌机,只是个人喜欢吃手工压出来的带点颗粒感的芋泥~妈妈的味道啊有木有!)

进蒸笼再15分钟出笼,面上撒芝麻即可食用。(这个时间仅针对图中这种盘子,具体时间多少取决于你盘子大小和炉火的旺盛程度。。我妈说只要看到芋泥有点儿被蒸得浮起来了就是好了)

1、猪油要放得足够多才香!而且必须要是猪油才好吃!!其他色拉油啊花生油啊都靠边站好吗!!但是我这次做得放太少了。。所以看上去芋泥有点儿干干的。。真心怕发胖的妹纸伤不起啊。。。正宗的芋泥蒸好了以后面上是有一层猪油的噢~(前提是猪油要放好多进去拌。。) 

2、面上可以不仅仅撒芝麻,还可以撒葡萄干啊什么的干果类的都可以!也不一定要出笼以后再放!可以在临出笼前五分钟揭开盖子放进去,和芋泥一起蒸一会儿出来更香! 

3、图中一开始我是弄了一缸芋泥!!一次性吃不完, 所以我蒸的时候是从中舀了一盘上笼蒸,剩下的包上保鲜膜放冰箱冷冻层,想吃的时候再拿出来蒸着吃就好啦~不过时间要蒸久一点噢~ 

4、懒人看过来!!最后一步上蒸笼的。。如果你很懒。。可以直接放微波炉。。上面盖个盖子防止芋泥表层变硬,转个几分钟出来就能吃啦~哇卡卡卡~

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