什么是微量元素

微量元素共有7种：铁（Fe）、锰（Mn）、锌（Zn）、铜（Cu）、钼（Mo）、硼（B）、氯（C1）。因为植物对这7种元素吸收量少，所以叫微量元素，虽然吸收量少，但是植物生长缺一不可。

什么是微量元素

所谓微量元素是指含量小于人体体重 001%( 万分之一 ) ，仅占人体元素总含量的 005% ，在适宜的低浓度条件下有重要生物学作用的一些元素。目前人体内可以检测出的微量元素有 70 种，包括了自然界存在的大部分元素。微量元素的功能性形成与浓度，在人体中局限在一个很窄的范围内。各种营养素如蛋白质、脂肪、碳水化合物等在人体中占了很大比重。此外人体中还有一些痕量元素不能测出含量与功能，后来也改为了微量元素。近几十年来，随着科学的发展，检测出微量元素在人体内多为金属元素，还有放射性的铀、镭、钍等。按生物学作用微量元素可以分为：（ 1 ）已确认为维持机体正常生命活动不可缺少的必需的微量元素如铜，铁，碘，锰，锌等等 14 个。（ 2 ）有些元素含量基本了解，但是否为人体必需还不太清楚，有待于进一步研究。

微量元素在人体内与氨基酸、蛋白质，或其它有机物结合，形成多种生物酶、维生素、激素等，具有高度生物活性及催化生化反应的能力，与人体的营养吸收、免疫、遗传、内分泌、生长发育、抗感染等，均有密切关系。 1974 年，世界卫生组织曾公布铜、铁、锌、钴、钼、铬、硒等是人体所必需，而后确认氢化物、镍、锡、硅、钒也是为人体所必需。至目前为止，大都认定有 14 种微量元素是动物和人类所必需的。

世界著名的“第四统计力学”和“生命动力学”的创立者，我国杰出的量子化学 家金日光 教授运用自己所创立的学说，第一次将“元素周期表”中的元素做了与人类生命相关程度的深入研究和实验，并按八大生命相关元素群体进行了全新意义的界定，最终确认铜、铁、硒、镍、钼、钛、锶、锗、锰、钒、锌等 11 种微量元素是人类生命最为必须和重要的。这 11 种微量元素被 金日光 教授称之为“生命动力元素”，在人的整个生理活动过程中发挥着催化和激活生命动力的作用。

‍‍微量元素在人体中存在量极少，通常指低于人体体重001%的矿物质。微量元素是相对主量元素（ 大量元素）来划分的，根据寄存对象的不同可以分为多种类型，目前较受关注的主要是两类，一种是生物体中的微量元素，另一种是非生物体中（如岩石中）的微量元素。人体每日对微量元素的需要量很少，但对人体来说必不可少。所谓微量元素也是相对的，因研究对象不同而异。例如，在伟晶岩中，许多地壳丰度极低的元素可以达到相当程度的富集。如一般情况下锆属于微量元素，但是在锆石中它成为主要元素。多数场合下元素钾、钠是常量元素，但在陨石中它们的含量属于微量元素,而镍则被视为主要元素。因此，当我们讨论微量元素时,必需要指出其所在的体系。‍‍

微量元素包括铁、锌、铜、锰、铬、硒、钼、钴等，这些元素在人体内的含量微乎其微，但是却对维持内分泌平衡和身体基础代谢有重要作用，其中比较重要的包括钙离子、钠离子、钾离子、镁离子、氯离子等。人体中的钾离子含量在35-55mmol/L之间，含量维持在正常的范围之内，可以有效保证心脏的正常泵血功能。如果出现高钾血症或者低钾血症，都会引起心律失常。除此之外，也会影响到肌肉的正常运动，从而导致呼吸困难而引起缺氧、发绀等。铁离子也属于微量元素，保持在正常范围之内有助于预防贫血。因此，在临床上治疗贫血时需要及时补充铁剂。

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