醉酒后吃什么食物舒服
醉酒后吃什么食物舒服。醉酒其实是酒精中毒,表现为人在一次性大量喝酒以后,出现了许多异常行为,严重的话还会导致昏迷,醉酒会对人的神经系统和肝脏造成很大的伤害。下面,就一起来看看醉酒后吃什么食物舒服。
醉酒后吃什么食物舒服11、蜂蜜
对于蜂蜜相信很多的人应该是不陌生的,知道蜂蜜有这很好的效果,其实在喝酒之后可以适当的喝一点蜂蜜水。
因为蜂蜜中含有一种特殊的成分,可以促进酒精的分解吸收,减轻头痛症状,尤其是红酒引起的头痛。
2、西红柿汁
西红柿我们日常生活中比较常见的一种蔬菜,也是大家比较喜欢吃的一种食物,在喝酒之后也是可以通过它来有效的改善不适的。
西红柿汁富含特殊果糖,能促进酒精分解。一次饮用西红柿汁300毫升以上,能使酒后头晕感逐渐消失。
3、葡萄
大家对于葡萄应该是比较熟悉的一种水果了,那么在日常的生活中我们可以听过葡萄来缓解。
葡萄中含有丰富的酒石酸,能与酒中的乙醇相互作用形成酯类物质,达到解酒目的。如果在饮酒前吃,还能预防醉酒。
4、西瓜
西瓜可以清热去火,能使酒精快速随尿液排出。
5、柚子
实验发现,用柚肉蘸白糖吃,对消除酒后口腔中的酒气有很好的效果。
6、芹菜
芹菜中含有丰富的B族维生素,能分解酒精。
8、香蕉
酒后吃一些香蕉,能增加血糖浓度,降低酒精在血液中的比例,达到解酒目的。同时,它还能消除心悸、胸闷等症状。
9、橄榄
橄榄自古以来就是醒酒、清胃热、促食欲的“良药”,既可直接食用,也可加冰糖炖服。
7、酸奶
酸奶能保护胃黏膜、延缓酒精吸收,而且钙含量丰富,对缓解酒后烦躁特别有效。
醉酒后吃什么食物舒服2喝酒前吃什么不易醉
酸奶
大家都知道,酸奶对于胃有保护的作用,在酒精进入体内的时候,酸奶就会对胃形成以层保护膜。
然后解酒酶就开始工作,减少了酒精对身体的伤害,也减缓了酒精在身体中的挥发程度,自然也就不那么容易喝醉了!
豆制品
一个人容不容易喝醉,主要还是要看自身的解酒效果怎么用,而豆制品能很好的将自身的解酒效果提高!一边喝一边解,自然也就不那么容易喝醉了啊!
动物肝脏
喝酒之前吃适量的动物肝脏能使人不容易醉。这是因为动物肝脏中含有丰富的B族维生素能够帮助保护肝脏。特别是猪肝能够加快身体分解酒精,使人不容易喝醉。
牛乳
喝酒前喝适量的牛乳不容易醉。这是因为酒精被小肠吸收的速度以及数量较多,在喝酒之前进食适量的牛乳能够帮助小肠释放肠抑胃素,后者可以抑制胃的排空。
这样能够帮助延长酒精在胃内的停留时间,从而降低酒精进入血液的速度。牛乳中含有丰富的脂肪。
能够帮助降低酒精对于身体的'毒害作用,既能够延后醉酒的时间还能减小酒精伤害。
喝醉酒第二天调养菜谱:
1鸡蛋西红柿汤
很多人喝醉酒醒酒都是去吃鸡蛋西红柿汤,并且感觉醒酒的实际效果非常好,是由于番茄汁里边含有独特的葡萄糖,能够推动酒精分解消化吸收。
一次食用200到300ml的番茄汁,还能推动酒后头晕头痛的病症消退,对调整情绪也是协助。
2蜂蜜柠檬水
喝醉酒不舒服喝一杯蜂蜜柠檬水是否在韩国电视剧的经典片段里边常常见到。
实际上酒后头疼喝点蜂蜜柠檬水的确可以缓解不适感的状况。纯蜂蜜里边独特的葡萄糖,能够助睡眠喝醉酒第二天不头痛。
3新鲜红提
红提的发酸口感也可以合理减轻喝醉酒恶心想吐、恶心想吐的病症。假如在喝酒前吃葡萄,还能合理防止喝醉。
新鲜红提中带有丰富多彩的酒石酸,能与酒中酒精相互作用力产生酯类物质,减少身体乙醇浓度,做到醒酒目地。
4酸牛奶
喝醉酒维护肠胃来杯酸牛奶就很棒,减缓乙醇消化吸收。因为酸牛奶中钙成分丰富多彩,因而对减轻喝醉酒心烦病症尤佳。
此外酸牛奶里边的益生菌粉等活性物质,对胃肠的维护显著。也有一种好方法,酒前酒之后一袋奘灵水苏糖。
奘灵水苏糖是身体肠道益生菌群的培养液,根据繁衍肠道益生菌群在肠腔产生很厚防护膜,能够抵挡乙醇对胃肠粘膜的侵蚀。
喝醉酒有哪些危害
1心脏
酒精可诱发心肌炎。酗酒的人,心肌细胞会发生肿胀、坏死等一系列炎症反应。
在酒精的作用下,心率加快,心脏耗氧量剧增,心肌因疲劳而受损。长期嗜酒,酒精性心肌病就会找上门。
2血压
酒精有升高血压的作用。英国科研人员发现,哪怕适度饮酒,血压也会上升。大大增加各种心脑血管疾病的发病几率,如心脏病、中风等。
3骨骼
过量饮用酒精会加速体内钙质的流失,因此酗酒的人易得骨质疏松症、易发生骨折。
专家指出,适度饮用啤酒或葡萄酒能增加骨密度。也有学者发现,啤酒中的硅元素有益骨骼健康,但须适量饮用。
4肾
酒精进入人体后,会抑制抗利尿激素的产生。身体缺乏该激素后,会抑制肾脏对水分的重新吸收。
所以饮酒者会老往厕所跑,身体水分大量流失后,体液的电解质平衡被打破,恶心、眩晕、头痛症状相继出现。
5乳房
酒精会刺激雌激素分泌,爱饮酒的男人乳房逐渐“增肥增大”。
由于喝酒会减弱肝脏功能,而雌激素在肝脏内分解,所以酗酒的男人更易患乳腺癌。男性胸部较平坦,患乳腺癌后扩散速度较快。
6胃
酒精能使胃粘膜分泌过量的胃酸。大量饮酒后,胃粘膜上皮细胞受损,诱发粘膜水肿、出血,甚至溃疡、糜烂。程度再严重些就会出现胃出血。
7胰腺
酒精可通过多条途径诱发急性胰腺炎。如酒精刺激胃壁细胞分泌盐酸,继而影响十二指肠内胰泌素和促胰酶素的正常分泌,最终使得胰腺分泌亢进。
少量饮酒也会使慢性胰腺炎恶化,症状表现为腹痛频率和程度加剧。
8肝脏
酒精会使肝脏囤积越来越多的脂肪,慢慢转化为炎症。长此以往,肝硬化在所难免。
需要注意的是,服用一些药物,如退热净和降脂的他汀类药物后绝对不能饮酒。它们会加剧肝脏损伤程度。
9大脑
酒精会损伤脑细胞。科研人员证实,饮酒6分钟后,脑细胞开始受到破坏。长期酗酒者的记忆力会越来越差。
1、香蕉,香蕉中含有丰富的钾和足够多的果糖,果糖有助于人体更快清理酒精,因此喝酒后吃香蕉有利于减轻酒精对人体的危害。
2、豆腐,喝酒后吃点豆腐,可有效促进体内的乙醇排出,起到解酒的作用。
3、新鲜葡萄,新鲜葡萄酸酸甜甜的口味会让你喝酒后产生的恶心感顿时烟消云散。
4、西瓜,喝酒后吃西瓜有利于稀释酒精,同时西瓜含水充足,能够带走一部分身体的热量,使人感觉清爽。
5、柚子,喝酒后吃柚子,能够减缓喝酒导致的口气。
6、蛋清,如果经常喝酒的人,每次喝完后会感觉胃部不舒服,那么一定要服用1-2只蛋清,蛋清可以保护胃粘膜。
7、蜂蜜,喝酒后泡点蜂蜜喝,能够加速酒精排除体外,特别是对红酒引起的头痛有很好的缓解效果。
8、面包,面包含有丰富的淀粉,高淀粉的食物能够保护胃黏膜,减少喝酒后酒精对胃部的刺激,减少呕吐的几率。
9、肉汤,肉汤等汤汁中的盐和钾有助于补充体内电解质,同时稀释酒精,起到解酒的作用。
十种能解酒的食物
新年期间,经常有家庭聚会和同学聚会,大家欢聚一起心情舒畅,自然是要推杯问盏畅饮几杯,很容易醉酒,以至引起头晕、呕吐等症状。这时候恐怕大多数人都是倒头便睡,然而天明醒来还是头痛不止。其实,有很多身边随手可得的食物就是解酒佳品,记者从身边许多有经验的人们那里收集了若干食物解酒的好方法,您不妨尝试一下。
西红柿:西红柿汁中富含特殊果糖,能帮助促进酒精分解,酒后吃几个新鲜西红柿,可以缓解头晕症状,若榨汁饮用则效果更佳。
西瓜:西瓜是清热祛火的上佳水果,如果酒后感到浑身燥热,可吃一些西瓜,或饮两杯新鲜西瓜汁,即可去除燥热,并加速酒精从尿液中排出。
香蕉:喝过了酒,吃上三根香蕉,能够增加血糖浓度,降低酒精在血液中的比例,达到解酒目的,同时减轻心悸症状,消除胸口郁闷。
浓米汤:给饮酒的人熬些浓米汤喝,米汤里富含的多种糖及B族维生素,也有解酒、解毒功效。
豆腐:很多人都喜欢用“皮蛋豆腐”作下酒菜,原来豆腐中含有的半脱氨酸是一种主要氨基酸,能解乙醇毒性,饮酒时以豆腐下酒,不仅可以解酒,还能促进酒后迅速排泄。
蜂蜜:蜂蜜中含有一种特殊的果糖,能促进酒精的分解吸收,减轻饮酒带来的头痛症状,同时,蜂蜜还有安神催眠的作用,使人很快入睡,转天起床后也不会头痛。
葡萄:新鲜的葡萄中含有丰富的酒石酸,能与酒中的乙醇相互作用形成酯类物质,达到解酒目的。
芹菜:芹菜中丰富的B族维生素能分解酒精,对缓解酒后胃肠不适、颜面发红很有效果。当然不便生吃芹菜,可切碎榨汁饮用。
酸奶:酸奶能保护胃黏膜,延缓酒精吸收,尤其对于酒后兴奋的人们,缓解烦躁情绪十分有效。
生姜:如果酒后反胃恶心,可切一片生姜含在口中,能够防止呕吐。
柚子:有些丈夫如果在外面喝了酒害怕被妻子发现,则可以用新鲜柚子蘸白糖食用,对消除口腔中的酒气很有帮助
每次酒后可能都有一些身体的不适,为了健康,酒后吃什么比较好,吃什么健康而且保护肝脏呢?北京松晖酒精依赖症医学研究院为您推荐三种保护肝脏的食物。
第一:热汤面:酒后不吃饭对身体是非常有害的。酒中的乙醇进入胃肠道的量过大,会对胃黏膜组织产生刺激作用,严重时会引发急性胃炎。而热汤面能减少酒精对胃黏膜的刺激,因为加入食盐的热汤面里含有丰富的钠离子,可以中和胃里的胃酸,稀释胃中的酒精浓度。
第二:蜂蜜:饮酒后头痛的人,最佳的办法就是喝蜂蜜。因为蜂蜜中含有丰富的果糖,它可以促进酒精的分解吸收。研究人员指出,快速醒酒还可以喝由蜂蜜、柠檬以及茶混合在一起的热饮。
第三:醋泡卷心菜:如果能在喝酒的同时或酒后吃点醋泡卷心菜,可增强肝脏的解毒功能。卷心菜的菜叶中含有能够提高肝脏能力的维生素U。维生素U进入肝脏后,能辅助蛋白质的合成,代谢肝脏内的多余脂肪,增强肝功能。肝功能增强了,就能消除酒精等物质造成的危害。在卷心菜中放入醋,能保留卷心菜的有效成分,还可以调节口味。
酒后能护肝和护胃的食物还有馄饨、水饺等面食,同时还要注意多吃蔬菜和水果,这样能够补充维生素C、维生素E、微量元素硒等重要的抗氧化剂,这些抗氧化剂能够帮助醒酒。
同时提醒大家,为了健康,适度饮酒,不要喝酒过度,过多。
喝酒后不舒服要吃什么好一点。
1)食醋解酒 用食醋烧1碗酸汤,服下。 食醋1小杯(20~25亳升),徐徐服下。 食醋与白糖浸蘸过的萝卜丝(1大碗),吃服。 食醋与白糖浸渍过的大白菜心(1大碗),吃服。食醋浸渍过的松花蛋2个,吃服。 食醋50克,红糖25克,生姜3片,煎水服。 食醋能解酒,主要是由于酒中的乙醇与食醋中的机酸,随立脚点消化吸收,在人体的胃肠内相遇而起醋化反应,降低乙醇浓度,从而减轻了酒精的毒性。
(2)豆腐解酒 饮酒时宜多以豆腐类菜肴作下酒菜。因为豆腐中的半胱氨酸是一种主要的氨基酸,它能解乙醛毒,食后能使之迅速排出。
(3)"醒酒茶"解酒 据报道,杭州市临安县理化研究所根据唐代廷"醒酒汤"秘方,以现代工艺研制出一种醒酒灵丹--"醒酒茶",对酒后头痛、头晕及身体不适等症状有良好效果。
(4)糖果解酒 河北省生产一种解酒糖果,醉酒后吃上几块即可解酒。
(5)酸枣葛花根解酒 酸枣、葛花根各10~15克,一同煎服,具有很好的醒酒、清凉、利尿作用。
(6)绿豆、红小豆、黑豆解酒 3种豆各50克,加甘草15克,煮烂,豆、汤一起服下,能提神解酒,减轻酒精中毒。
(7)生蛋清、鲜牛奶、霜柿饼解酒 将三者煎汤服,可消渴、清热、解醉。
(8)葛花解酒 葛花10克,水煎服,解酒效果甚佳。
(9)糖茶水解酒 糖茶水可冲淡血液中酒精浓度,并加速排泄。
(10)芹菜解酒 芹菜挤汁服下,可去醉后头痛、脑胀和颜面潮红。
(11)绿豆解酒 绿豆适量,用温开水洗净,捣栏,开水冲服或煮汤服。
(12)甘蔗解酒 甘蔗1根,去皮,榨汁服。
(13)食盐解酒 饮酒过量,胸膜难受。可在白开水里加少许食盐,喝下去,立刻就能醒酒。
(14)柑橘皮解酒 将柑橘皮焙干、研末,加食盐15克,煮汤服。
(15)白萝卜解酒 白萝卜1公斤,捣成泥取汁,分1次服。也可在白萝卜汁中加红糖适量饮服。也可食生萝卜。
(16)鲜橙解酒 鲜橙(鲜橘亦可)3~5个,榨汁饮服,或食服。
(17)橄榄(青果)解酒 橄榄10枚,取肉煎服。
(18)甘薯解酒 将生甘薯绞碎,加白糖适量搅拌服下。
(19)鲜藕解酒 鲜藕洗净,捣成藕泥,取汁饮服。
(20)生梨解酒 吃梨或挤梨汁饮服。 对酩酊醉者,如果用上述方法仍不能使其解酒醒转,可用干净鸡毛一支轻轻摩擦其喉咙或用手捏其喉咙,使其呕吐残留在胃中的酒液,可使醉状缓解。若仍无效果,则应就医诊治。
另附其他几种简单醒酒法:
1牛奶醒酒法:醉酒者可饮些牛奶,以便使蛋白凝固,保护胃粘膜,减少对酒精的吸收。
2豆腐解酒:饮酒多时,再加一个豆腐做下酒菜,可促进体内的乙醇迅速排出。
3皮蛋醒酒法:醉酒时,取1-2只皮蛋,蘸醋服食,可以醒酒。
4蛋清醒酒法:醉酒时取1-2只生鸡蛋清服下,可保护胃粘膜,并减少对酒精的吸收。
5杮子醒酒法:酒醉后,取几只鲜杮子,去皮食用,可以醒酒。
6米汤醒酒法:醉酒者可取浓米汤饮服,米汤中含有多糖类及B族维生素,有解毒醒酒之效,加入白糖饮用,疗效更好。
7绿豆醒酒法:取50克绿豆,10克甘草,加适量红糖煎服,可醒酒,如单用绿豆煎汤,亦有一定功效。
8茶叶醒酒法:醉酒后可饮浓茶,茶叶中的单宁酸能解除急性酒精中毒,咖啡碱,茶碱对呼吸抑制及昏睡现象有疗效。
9食盐解酒:饮酒过量,胸腹难受,可在白开水中加少许食盐饮用。
10糖水醒酒法:
喝酒后第二天难受吃什么好!是第二天!不要说喝酒之后立刻怎么样!
喝点稀粥或稀饭。还可以吃些用醋调制的凉菜。都是可以解酒的。
喝完酒胃不舒服怎么办吃什么喝什么
酒喝多了 胃部不舒服可以采取下面的方法进行缓解:
1、喝温开水缓解喝酒后胃难受。如果喝酒后出现胃难受的情况,最简单的解决办法就是赶紧喝下一杯开水,这样对缓解胃不舒服有很好的效果。多喝水既有利于冲淡胃部的酒,也有利于体内的酒精排出。
2、糖水解酒效果好。我们知道白糖可以起到润肺生津的效果,喝酒后喝下一杯白糖水既可稀释酒精,也能够减少人体对酒精的吸收。这样也可减少血液当中酒精的浓度,可以大大减小醉酒的可能性。
3、牛奶解酒护胃。喝酒后,当出现胃痛、胃难受时,可以喝下一杯酸奶。牛奶有利于缓冲酒精,并且对于过量喝酒而引起的胃痛有缓解的作用。
4、酒后吃葡萄可以解酒。喝酒后胃难受怎么办不妨试试吃一些葡萄,葡萄当中的酒石酸可以与乙醇发生反应而降低酒精的浓度。并且,酸性葡萄对于缓解酒后恶心、反胃有很好的效果。
5、解酒药。当出现酗酒的情况时,服用解酒药也是一个很好的做法。当然,药物的用法以及用量一定要按照医师的指导进行。
6、西红柿汁——>酒后头晕,西红柿汁也是富含特殊果糖,能帮助促进酒精分解吸收的有效饮品,一次饮用300ml以上,能使酒后头晕感逐渐消失。实验证实,喝西红柿汁比生吃西红柿的解酒效果更好。饮用前若加入少量食盐,还有助于稳定情绪。
7、西瓜汁——>酒后全身发热。西瓜汁是天生的白虎汤(中医经典名方),一方面能加速酒精从尿液排出,避免其被机体吸收而引起全身发热;另一方面,西瓜汁本身也具有清热去火功效,能帮助全身降温。饮用时加入少量食盐,还有助于稳定情绪。
8、芹菜汁——>酒后胃肠不适、颜面发红。酒后胃肠不适时,喝些芹菜汁能明显缓解,这是因为芹菜中含有丰富的分解酒精所需的b族维生素。如果胃肠功能较弱,则最好在饮酒前先喝芹菜汁以做预防。此外,喝芹菜汁还能有效消除酒后颜面发红症状。
喝酒难受吃什么?
喝酒难受最好是先呕吐,将胃部空一空会好受一些,再喝点蜂蜜水
喝酒喝多了,第二天身体难受!吃什么可以解酒?
用饮食的方法解酒:
鸡蛋。鸡蛋中含有的B族维生素可缓解宿醉,喝酒后可蒸个吃蛋吃。
生姜范生姜可排汗,帮助补水,冲淡酒精浓度。
番茄汁。番茄汁可补充糖分,防止喝酒后血糖低疲倦,番茄红素的抗炎作用可减轻醉酒后头痛。
香蕉。喝酒过多,血钾含量低,吃香蕉可补充血钾量,缓解酒后血钾低出现的肌肉无力。
芦笋。芦笋可提高分解酒精的酶的水平,有解酒护肝的作用。
咖啡。咖啡可快速酒精代谢,快速的排尿。
喝酒后吃什么水果好
您好,解酒的水果如下:
1、柚子
喝酒后醉意来袭,想消除中的酒精臭味的话,可以把柚子肉切成丁状,然后沾上适量白糖吃,就可以恢复口气清新。
2、香蕉
有的人喝酒后会感到胸闷、心跳快而强,这时候可以适当吃1到3根香蕉来缓解酒后不适。因为香蕉中含有提升血液中血糖浓度的物质,血糖浓度上升,进而使得血液中的酒精含量下降,达到解酒、缓解心悸和胸闷的作用。
3、葡萄
葡萄也是理想解酒的水果之一。新鲜葡萄中含有大量酒石酸,这种物质进入人体后,可以跟酒中的乙醇发生反应,从而生成酯类物质,这样就可以降低血压中酒精浓度,人体也就不容易喝醉了。另外,葡萄的酸味也可以缓解喝酒引起的恶心、反胃等胃部不适症状。
4、西红柿
生吃西红柿或者是喝西红柿汁,都能起到解酒作用,不过后者的解酒作用更显著。由于西红柿中含有加快酒精分解和吸收的特殊果糖成分,所以一次性喝300毫升以上的西红柿汁,可以快速摆脱就会头晕状态,从醉酒中清醒过来。
5、西瓜汁
喝新鲜西瓜汁也是解酒的不错选择。因为西瓜汁能促进排尿,让体内的酒精随着尿液排出体外,同时也可以起到降温作用,预防酒后发热。在夏季当中,喝西瓜汁还能够清热降火,可谓是一举两得。
人喝酒过多吐了吃什么才好得快啊
喝酒醉了,在医学上,醉酒叫做急性酒精中毒(acute alcoholic intoxication),是由于一次饮入过量的酒精或酒类饮料引起的中枢神经系统由兴奋转为抑制的状态,表现为一系列的中枢神经系统症状,并对肝、肾、胃、脾、心脏等人体重要脏器造成伤害,严重的可以导致死亡,大多数成人致死量为纯酒精250~500ml。
下面是解酒的具体方法(从预防到解酒)
一酒前预防(最好的解酒方法是事前防范,先将具体方法提供如下:)
1、吃RU21安体普复合片,是目前全球防止醉酒、保持头脑清醒的最好的食品,据说是前苏联特务组织“克格勃”间谍们出色完成任务的贴身保镖。
2、牛奶或酸奶(优质蛋白芬类亦可)适量,于酒前半小时服用,牛奶或酸奶在胃壁形成保护膜,减少酒精进入血液达到肝脏。
3、高浓度膳食纤维素片,酒前半小时服用(服用后需要饮足量白开水),作用,纤维素遇水后迅速膨胀,释放出大量阳离子可以把酒精包裹起来不进入消化循环直接排出体外,减少酒精对肝脏和身体的伤害。
4、吃上几只橘子。
5、维生素c、b足量于酒前半小时内服用,vb、vc具有消化和分解酒精的作用,大家可以自己做个实验,在一杯啤酒中加入适量vc或vb,与不加vc、 vb的啤酒进行比对,可以发现酒精浓度明显下降。(饮酒前一次口服vc片6—10片,可预防酒精中毒。复合维生素b也比较有效,事前服用10片。)
二酒中预防法:
1 不要空腹饮酒,因为空腹时酒精吸收快,人容易喝醉;而且空腹喝酒对胃肠道伤害大,容易引起胃出血、胃溃疡,最好的预防方法就是在喝酒之前,先行食用油质食物,如肥肉、蹄膀等,或饮用牛奶利用食物中脂肪不易消化的特性来保护胃部,以防止酒精渗透胃壁。不要空腹饮酒,这是饮酒不醉的主要诀窍。因为这样可使乙醇在体内吸收时间延长。
2 看见鸡蛋、皮蛋等菜端上来,赶紧吃。即使遭了大罪的胃可能因为油脂而蒙上薄薄的一层保护膜,防止酒精渗透胃壁 又宜多以豆腐类菜肴作下酒菜。因为豆腐中的半胱氨酸是一种主要的氨基酸,它能解乙醛毒,食后能使之迅速排出。或者,要一杯豆奶垫垫肚皮也好。
3 不要和碳酸饮料如可乐、汽水等一起喝,这类饮料中的成分能加快身体吸收酒精。
4 食饮结合。饮酒时,吃什么东西最不易醉的以吃猪肝最好。这不仅是因为其营养丰富,而且因为猪肝可提高机体对乙醇的解毒能力,常饮酒的人会造成体内维生素B的丢失,而猪肝又是维生素B最丰富的食物,故吃煮猪肝或炒猪肝是很理想的伴酒菜。
5 喝多了的较好办法就是中途去扣喉,偷偷去洗手间吐。吐不出来,用手伸到喉咙抠,死抠也要吐哦。吐了以后用冷水洗个脸就好了。每次这样几乎可以御敌于国门之外,然后又重新开始斗酒。
6至于在饮酒之后,能够尽量的饮用热汤,尤其是用姜丝炖的鱼汤,特别具有解酒效果。 上葱、和浇上酸牛奶以及酸奶油的醋鱼做下酒菜,多多益善
7由于酒精对肝脏的伤害较大,喝酒的时候应该多吃绿叶蔬菜,其中的抗氧化剂和维生素可保护肝脏。还可以吃一些豆制品,其中的卵磷脂有保护肝脏的作用。
8民间流行喝浓茶解酒的说法没有什么科学根据,茶叶中的茶多酚有一定的保肝作用,但浓茶中的茶碱可使血管收缩,血压上升,反而会加剧头疼,因此酒醉后可以喝点淡茶,最好不要喝浓茶。如果有人身不由己喝得太多,可以事后吃一些水果,或者喝一些果汁,因为水果和果汁中的酸性成分可以中和酒酒精。很多人酒后往往不吃饭,这样危害更大,应吃一些容易消化的食物,比如来一碗面条就非常好。
9宜慢不宜快。饮酒后五分钟乙醇就可进入血液,30—
喝酒第二天难受吃什么好
最好喝点粥,要少喝,慢慢来,等身体恢复以前状态,再多喝点粥。不论什么原因,酒喝多了都是伤身体。以后要引起注意。
喝酒之前喝什么不容易醉啊,喝了酒之后不能吃什么?
我之前收藏的,贴给你看看
一、酒前
1、喝酒之前,吃饭只能吃7份饱,且不可大量饮水。(这是为了留下肚子好喝酒)
2、喝酒之前半小时,喝瓶牛奶,最好是纯奶或者含糖的,可预防酒醉性胃炎和脱水症。饮加砂糖或蜂蜜的牛奶,既可促进乙醇分解,又能保护胃黏膜。由于脱水会使盐分丢失,可适量饮些淡盐水或补液盐。(最要省事哈)
3、不要空腹饮酒,因为空腹时酒精吸收快,人容易喝醉;最好的预防方法就是在喝酒之前,先行食用油质食物,如肥肉、蹄膀等,或饮用牛奶,利用食物中脂肪不易消化的特性来保护胃部,以防止酒精渗透胃壁。这是饮酒不醉的主要诀窍。因为这样可使乙醇在体内吸收时间延长。
二、酒中
1、喝酒时且忌不能饮用冰水、柠檬水等等 性的饮料,不然前面的牛奶就白喝了;不要和碳酸饮料如可乐、汽水等一起喝,这类饮料中的成分能加快身体吸收酒精。
2、喝白酒,不可一饮而尽,须的分成几口喝。喝啤酒,须待得啤酒漠落下以后再喝,否则,轻则腹涨难受,重则现场直播。
3、喝酒的间隙喝酸奶--不用说了吧,酸 醇=水
4、由于酒精对肝脏的伤害较大,喝酒的时候应该多吃绿叶蔬菜,其中的抗氧化剂和维生素可保护肝脏。还可以吃一些豆制品,其中的卵磷脂有保护肝脏的作用。
5、宜慢不宜快。饮酒后五分钟乙醇就可进入血液,30~120分钟时血中乙醇浓度可达到顶峰。饮酒快则血中乙醇浓度升高得也快,很快就会出现醉酒状态。若慢慢饮入,体内可有充分的时间把乙醇分解掉,乙醇的产生量就少,不易喝醉。
6、食饮结合。饮酒时,吃什么东西最不易醉?以吃猪肝最好。这不仅是因为其营养丰富,而且因为猪肝可提高机体对乙醇的解毒能力,常饮酒的人会造成体内维生素B的丢失,而猪肝又是维生素B最丰富的食物,故吃煮猪肝或炒猪肝是很理想的伴酒菜。
三、酒后
1、酒后不可以喝醋、喝茶解酒,这些都是误区,醋和茶都不能解酒。
2、酒醉后最好不能喝浓茶,但可以喝点淡茶。茶叶中的茶多酚有一定的保肝作用,但浓茶中的茶碱可使血管收缩,血压上升,反而会加剧头疼。如果有人身不由己喝得太多,可以事后吃一些水果,或者喝一些果汁,因为水果和果汁中的酸性成分可以中和酒精。很多人酒后往往不吃饭,这样危害更大,应吃一些容易消化的食物,比如来一碗面条就非常好。
3、甜点加水果。饮酒后立即吃些甜点心和水果可以保持不醉状态。俗话说“酒后吃甜柿子,酒味会消失”,这话不错。甜柿子之类的水果含有大量的果糖,可以使乙醇氧化,使乙醇加快分解代谢掉,甜点心也有大体相仿的效果。
4、至于在饮酒之后,能够尽量的饮用热汤,尤其是用姜丝炖的鱼汤,特别具有解酒效果。
5、酒后如发生呕吐不止,应立即找来矿泉水一瓶灌下,以免胃里没有东西而呕出血来。
6、呕吐完后,不可立即进食,尤其是烧烤一类食物。
7、睡觉之前请记住在床头放置盛器一个,以免,睡后惊醒欲呕吐在还未到达洗手间之前已然喷将出来。
8、翌日,若感胃酸,请服用胃舒平,等胃酸缓解后再喝水。
9、惹感胃痛,可适情况服用其他胃药,且不可服用止疼药,因为止疼药对于胃疼疗效胜微。
10、早点可选用豆浆、牛奶贰类热饮。若还需上班者,可选用脉动、红牛等提神饮料,以保证不耽误工作。
蜂蜜水、牛奶、西红柿汁、新鲜葡萄、酸奶、白面粥、小米粥、芹菜汁、香蕉、乌梅等等。喝酒会伤身体,喝酒后,最好吃一些温和的饮食。喝完酒之后喝一杯泡着的茶,缓解不适。
西红柿汁也是富含特殊果糖,能帮助促进酒精
分解吸收的有效饮品,实验证实,喝西红柿汁比生吃西红柿的解酒效果更好。饮用前若加入少量食盐,还有助于稳定情绪。
饮酒后吃一些水果或者是喝一些果汁,对肠胃是非常好的,水果中的果酸可以有效的中和酒精,使乙醇氧化,能够加快酒精的分解和代谢,有助于快速醒酒。
大量饮酒之后,人体会消耗大量的水分,众所周知,水是生命之源,所以酒后可以多喝一些白开水,能够有效的保护身体,对身体是非常好的。
大量饮酒后是不能立即洗澡的,热水澡和冷水澡均不行。洗热水澡会导致热气在体内聚集,会加快血液对酒精的吸收,容易导致昏厥。
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