馒头切薄一些,1厘米左右,这样煎出的馒头片会脆。鸡蛋煎馒头片具体做法如下:
需要提前准备好的材料包括:馒头 2个、鸡蛋 2个、黑芝麻 少许、油 适量、盐 1/4小匙。
1、第一步将馒头切一厘米左右的厚片,放一旁备用。
2、鸡蛋打入碗中,加盐,搅拌成蛋液。
3、锅内放油加热,如下图所示。
4、馒头片放入蛋液中,均匀地裹上一层蛋液,如下图所示。
5、将馒头片放入平底锅中,如下图所示。
6、馒头片上撒上黑芝麻,小火慢煎,如下图所示。
7、一面金黄后翻面继续煎。
8、另一面也金黄后即可取出,这样鸡蛋煎馒头片就做好了。
早餐煎馒头片,又脆又香。
现在都讲究低油健康,既要保持脆,还要少油,所以有个简单的办法,就是把馒头片薄薄的裹一层水再煎。
这样会因水油不相溶,所以就把油挡在外面浸不到馒头里了,做到好吃不腻又健康,口感香脆中不失清爽。
一脆煎馒头片
材料:馒头1个,清水半碗,盐少许。
做法:1馒头切薄片。
2半碗清水里加点盐拌匀,然后用筷子夹着馒头片迅速的在水里过一下就出来。
要快速,不然就成水泡馒头了。
3锅中加少许油,小火,将过水的馒头片放入。
4慢慢的将两面煎黄即可。
小贴士:
给馒头片过水速度要快,馒头吸水如海绵,水吸多了煎的馒头片就不脆了。
裹一层水煎的馒头片,不止是喝油少,还再怎么煎都不会有焦糊味,所以少放一点点油即可。没裹水直接煎的馒头片,若油少很快就会有焦糊味的。
二,蛋香馒头片
这款是柔软的香,因裹了一层蛋液后煎的,所以馒头片也吸油不多。
蛋香馒头片
材料:馒头1个,鸡蛋2个,盐少许。
做法:1馒头切薄片。
2两个鸡蛋磕入碗中,加少许盐,打散拌匀。
3将馒头片放入,两面沾满蛋液。这种无需快速拿出,多沾点蛋液好。
4锅中油热后放入裹满蛋液的馒头片。
5小火慢煎,至两面微黄即可。不可转大火,以防鸡蛋变焦。
小贴士:
剩下的蛋液,可以煎好馒头片后倒入锅中煎成蛋饼,夹在馒头片中一起吃。
甭管是酥脆的还是香软的,水里和蛋液里都得少放点盐,这样煎的馒头片才能好吃有滋味。
若是用戗面馒头做煎馒头片,就更好吃了,劲道耐嚼,越嚼越香。
小时候见我妈做戗面馒头, 就是面团一发后再加入干面粉反复折揉,直至揉到干干爽爽的韧劲十足,这样做出的馒头掰开都是一层一层的,面香味浓郁。
戗面馒头
材料:面粉500克,清水270克,酵母5克,白砂糖20克。发酵后再加50克面粉。
做法:1将材料放入面包机,和成面团,然后静置让它发酵至原来的两倍大。
2发酵好后加入干面粉,大约是50克,继续揉成光滑面团后,再醒10分钟。
3将面团取出均分成小剂子,滚圆做成馒头坯,然后让面团做二次发酵,都胀大变轻。
4锅中水开后,放入馒头坯,蒸15分钟,关火3分钟后再打开锅盖取出馒头。
小贴士:和面的时候加少许白糖,这样做出的馒头面香味更足。第二次发酵很重要,温暖处,涨胖变轻后再蒸,馒头才光滑漂亮
主料:馒头2个、鸡蛋1个。
辅料:油适量、盐适量。
鸡蛋煎馒头片的做法:
1、准备好食材。
2、将馒头切成厚度差不多的片。
3、将鸡蛋加少许盐打散。
4、把馒头片放入蛋液中,两面沾满蛋液。
5、锅中油烧热。
6、小火,放入馒头片。
7、煎至两面金黄。
8、控油装盘即可。
用料
馒头
鸡蛋
盐
生煎馒头片的做法
将馒头切片,别太薄,大概跟手指的厚度差不多就可以。
一个鸡蛋打散,加盐调味。
馒头片两面蘸满鸡蛋液
平底锅添油,下锅煎至两面焦黄。
小贴士
也可以在鸡蛋液里只放盐,煎好之后蘸椒盐(花椒面和盐混合)吃。
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