麻辣拍黄瓜
这道菜想必大家都知道,但是它搭配着海鲜吃真的特别棒。清爽带点微辣再加之吃了海鲜之后有点腥,这时候吃口黄瓜会有不一样的美味。
干烧肉
这道菜有点像红烧肉,但是它添加了黄酒烧制,黄酒无果糖特别香醇,加上五花肉的Q弹,真的很美味。
红糖糍粑
这道菜在南方很出名。这是用糯米做的,富含纤维。在吃过海鲜之后吃点这个会完美的结合海鲜中的蛋白质,很不错的。
小菜秋葵
秋葵是富含很多营养,维生素的绿色蔬菜,吃在嘴里是滑滑的,而且味道也是比较特殊的。与海鲜荤素搭配,简直绝配。
炒或者凉拌莴苣
莴苣的含水量比较少,而且颜色看起来很漂亮。也不会有胀肚子的感觉,还可以降火哦。
芹菜胡萝卜泡凤爪
这道菜在四川是很受欢迎的。它里面的两种才菜都富含维生素和纤维素。
用胡萝卜、山药、莴笋等当配菜。这些蔬菜含水量少,纤维素含量相对较高,如此搭配有利于蛋白质的消化吸收,不仅不会导致营养流失,还能收到色香味俱全的效果。
用生姜、蒜末等调味。这样既能去腥,又不会破坏口感,不像大料、花椒、八角、豆豉等口味过重的调料,会破坏海鲜的鲜美口味,甚至伤害口腔黏膜,刺激肠胃。
用糯米、大米等搭配做海鲜粥。这一搭配是蛋白质与碳水化合物的完美结合,营养价值高,且利于吸收,海鲜中的钙、硒等营养物质也不会流失。海鲜粥的做法有很多种,如将鱿鱼切成丝,再放点肉丝、姜丝,与大米同煮即可。
首先要有好生抽,蛤蜊提升的鲜香,那才叫美味,并且海蛎子务必得是精心挑选新鲜的的,要不然里边有坏的蛤蜊便会毁坏一道菜啊。炒蛤蜊,注重猛十万火急炒,使料汁快速出香味后,和美味的蛤蜊融合在一起,镬气十足。、
西餐厅大厨师,却应用西餐厅的处理技巧再次诠释了这道炒蛤蜊,给这道辣炒蛤蜊产生不一样的口味实际上蛤蜊用于清蒸也十分鲜美,再加上自身配置的酱料,味儿太棒了!用蛤蜊烤串我就吃过,哇!香气扑鼻,这作法味儿堪称一绝啊,这便是我尝试过的美味并且简单的做法。
辣炒蛤蜊是我最爱的特色美食之一。吃着蛤蜊子喝着啤酒是再舒适但是的事儿了。海蛎子又被称为蛤蜊、花蛤等,是一款十分普遍的海鲜贝壳类食物,它肉质地虽然不是那样肥大,可是口味却十分鲜美。不论是炖或是蒸或者油爆味儿都十分不错哦,作为一个正宗的青岛人,是再善于这道菜了!食物:新鲜的的海蛎子(最好是活的),姜,辣椒干,盐由于吃蛤蜊就是为了吃它的原生态,品味它美味,因此调料无须过多,只需几类就行。
最先,从市面上买来的海蛎子常用自来水清洗几次,洗掉机壳上沾有的细沙;姜切成丝,辣椒干切半段,预留。随后,锅中倒入油,加火烤热至有烟出现,放进辣椒干、姜片迅速煸炒两下,放进空干水的鲜蛤蜊,走红持续煸炒至一部分鲜蛤蜊的机壳开启,添加少量盐,再次煸炒到所有小蛤蜊的机壳开启,这时蛤蜊肉已熟,熄火摆盘!注意点:蛤蜊机壳打开后不必长期再次火煸炒,过多油爆后蛤蜊肉非常容易变硬,危害口味。
1、俄罗斯板蟹。徐记采用上好的俄罗斯板蟹以纯水烹煮,杜绝杂质,功夫考究,食材的完整鲜活对出品至关重要,紧实的蟹肉,调动你的味蕾。当舌尖触及柔软蟹肉的一刹那,感受到馥郁饱满肉汁的迸发,清嫩甘甜,味鲜而浓,一种无法言喻的海洋的味道席卷整个口腔,乃至全身。
2、王村婆婆鸡。中餐讲究“肴味适于口”,也只有用中式铁锅炒出来的佳肴,才能激发出食材本身的鲜气。这道菜用 肉肥不柴的嫩鸡,配上家常土豆和木耳用铁锅,先炒后焖,锅气很重且口感不凡。
3、辣酒煮小花螺,传说中的暖胃小神器。可以说是冬天必须点的一道菜品,也是徐记海鲜的招牌,很多食客千里迢迢来到这里,只为品尝这一道神仙菜品。徐记的小花螺肉质紧致,吃起来非常Q弹,但是不塞牙。最关键的是鲜嫩多汁,韧性十足。
4、堂灼鱼汤贵妃贝。拣择干净的盛入白瓷小炖蛊,晃一勺包裹、浸润了鲫鱼精华的奶白色高汤,不同口感层次递进,肉质脆甜,这种丰富且柔软的味道总是让人迷恋,像是仲夏夜之恋。这道菜不仅美味,而且十分具有浪漫气息,可以说是小情侣约会必点菜单。
5、鲍鱼。鲍鱼是名贵的“海珍品”之一,味道鲜美,营养丰富,被誉为海洋“软黄金”。鲍鱼是名贵的海洋食用贝类,被誉为“餐桌黄金,海珍之冠”,其肉质细嫩、营养丰富。
过年海鲜可以吃鱿鱼、带鱼、扇贝、鲈鱼。
1鱿鱼。鱿鱼有很多的烹饪方式,比如说蒸,煮,炖,煲等,一般来说用来炒的鱿鱼应该要选择肉质比较厚的鱿鱼,用来蒸的干鱿鱼,最好是选择比较薄的,会比较有嚼劲一些。将鱿鱼和咸菜在一起炒一下,味道是很不错的。
2带鱼。在带鱼当中含有的都是不饱和脂肪酸,所以吃带鱼是不会引起肥胖的,另外带鱼的营养是很丰富的,比如说其中的镁元素对人体就是非常有利的,带鱼的鱼刺比较少,将带鱼裹上面粉,在油里面炸一下,味道是很不错的。
3扇贝。扇贝是一种营养价值非常丰富的水产品,在扇贝当中含有琥珀酸,肝糖,已氨酸等成分,现在市场上大多数的扇贝都是扇贝干,也就是我们俗称的干贝,而新鲜的扇贝相对来说是比较少的。
4鲈鱼。鲈鱼应该说是一种比较常见的鱼类,鲈鱼的味道是很鲜美的,而且鲈鱼当中的鱼刺相对来说是比较少的,因此是比较受欢迎的一种海鲜,在过年的时候吃一些鲈鱼,是不会出太大的问题的,因为不太会有人特别讨厌鲈鱼。鲈鱼的制作方式有很多,比如说清蒸鲈鱼,葱油鲈鱼,红烧鲈鱼都是非常不错的选择。
海鲜菜,因所选择的原料新鲜,且讲究口味清淡,注重营养,用了涮、蒸、熏、煎、汆、炸、炖等多种烹调技法成菜,故成菜具有鲜香脆嫩、味美可口、风味别致的特点。
目前,海鲜菜的影响越来越大,学习烹制海鲜菜的厨师也越来越多。这里,笔者特将自己烹制海鲜菜的一些心得体会介绍如下。
一、按季节选料海鲜产品的质量和口味与季节有很大关系。什么季节吃什么海鲜味道最美,这里面的学问可大了。所以,烹制海鲜菜要准确地把握海鲜的季节性。
如吃海鲜鱼:讲究春吃黄花鱼、梭鱼、鲫头鱼;夏吃鲶鱼(近海所产的鲶鱼)、目鱼、马口鱼;秋吃刀鱼;冬吃银鱼。又如吃海蟹,沿海渔民有春吃海蟹更肥美之说。另外是吃虾,虽然市场上一年四季都有虾供应,但虾最肥美的季节还是每年的4~10月份。此段时间内,虾的口味最佳。
二、海鲜因产地不同而质地有别海鲜产地不同,质地也有一定的区别。如带鱼的产区为山东半岛、浙江、福建、广东和山海关沿海,虽然山东烟台、青岛和浙江沿海的产量最高,但山海关所产质量最好,味道最佳。黄花鱼的产地主要分布在我国沿海,其产量是渤海最高,而秦皇岛所产的最珍。毛蚶在我国南北沿海均产,只是渤海湾产量最多,质量也最佳。总之,烹制海鲜菜,首先要掌握好海鲜的产地和最佳食用季节。
三、根据原料的新鲜程度,选择不同的烹调方法用新鲜的海鲜原料烹制菜肴,菜品鲜味浓、腥味少。反之则腥味浓,鲜味少。实际上,每天海鲜的新鲜程度都不会完全一致,所以我们需要根据具体情况选择不同的烹调方法。如新鲜的黄花鱼,我们可采用清蒸、汆汤、清炖、油浸的方法成菜,稍次一些的可采用清烧、红烧的方法成菜;再不新鲜的则可用酱烧、干炸的方法成菜。同是大虾,新鲜的可采用清蒸、白灼;差一点的可用干、油焖、炸烹;再差一点的则可用于炸虾段或软炸虾仁。另外,如毛蚶,鲜活的可用作涮、汆、拌;差一点的则可用作酱烧、辣炒。
四、掌握正确的初加工方法烹制海鲜菜,在选料后要先进行初加工。初加工方法正确与否,最终将影响到海鲜菜的成菜质量。如烹制“糖醋对虾”、“清蒸对虾”、“椒盐对虾”、“干烧对虾”等菜肴时,应要求虾体完整,形状美观。初加工时,应先剪去虾枪及虾眼的前半部分,然后再去掉前脚须和尾刺。又如烹制造型工艺菜“金鱼大虾”、“灯笼大虾”时,应先去掉虾头,剥去外壳,再除净脚须和尾刺,留虾尾及相连的最末一节虾壳,最后还要从背部划一刀,除净沙肠。
又如烹制墨斗鱼、八爪鱼时,应先去其骨,除净内脏(注意不要拉破墨囊,以免溢出墨汁而不易洗净),然后剥去外皮,这样鱼肉才会洁白细嫩。经过样的初加工后,便可烹调出鲜嫩味美的佳肴。其具体正确的初加工方法是:首先将墨斗鱼或八爪鱼的头与身子分开,把双眼各划一刀,挤掉眼睛内的墨汁和一圆点硬物,再取下中间吸盘上的一片黑褐色角质,随后从圆筒形体的背部剖开,取出脊骨,撕净里面的黑色蒙皮,洗净后即可切片、切丝,或剞各种花刀,然后再进行烹制。
海鲜热菜菜谱做法:
海鲜烧豆腐
原料:豆腐一斤切块、扇贝肉、蚬子肉、蛏子肉共一两。
调料:老抽少许、东古酱油20克、十三香半茶匙、花椒粉少许、大豆油适量、味精一茶匙、鸡粉半茶匙、葱姜蒜加饭酒。
制作步骤:
1、将豆腐煎至金黄备用、扇贝蚬子蛏子肉灼熟备用;
2、将葱姜蒜用豆油爆香后加水15斤、料酒少许、将葱姜蒜打出放以上调料烧制、汤汁快干时打薄欠、放海鲜料翻炒即可。
恋上海鲜
主料:海蟹(品种自选)750克,荔枝125克,丝瓜条75克,胡萝卜条100克,冬瓜条25克。
调辅料:淡盐水、上汤各500克,盐5克,A料(家乐鸡精8克,广东客家娘酒10克,白胡椒粉2克,盐3克)。
制作步骤
1鲜荔枝去皮、核,用淡盐水浸泡3-5分钟;
2上汤、冬瓜条、胡萝卜条放入容器内,密封后上笼大火蒸15小时,取出放入锅内,加入荔枝肉,小火熬5 分钟成荔枝汤底;
3将1千克水烧开,加入荔枝皮和盐小火烧开,离火放冷成荔枝水,放入洗净的海蟹腌30分钟,取出海蟹,上笼大火蒸20分钟,取出备用 (若改刀更易入味);
4制作好的荔枝汤底放入锅内,加入丝瓜条小火烧开,用A料调味,出锅倒入锅仔内,放入蒸好的海蟹,上桌即可。
制作荔枝菜虽然简单,但以下四点要多加注意:
1荔枝去皮和核后,一定要用5%的淡盐水浸泡几分钟,这样可以起到祛火的作用;
2在烹调荔枝菜时,一定要注意盐的用量。因为荔枝是一种很甜的水果,如果盐放多了,菜肴口味会很怪;
3荔枝适合用来炖汤、清炒海鲜,也可以采用原味蒸的烹调方法;
4在与螃蟹搭配时,需要用熬好的荔枝水浸泡螃蟹,这样可以降低蟹的凉性。
一桶海鲜牛
主料:肥牛250克,鱿鱼、海蛏、卤好的金钱肚、海虾各100克,青瓜片、白菜叶、豆芽各50克。
调料:美极鲜辣汁50克,高汤300克,盐、生抽、干辣椒、葱花、芹段、湿淀粉各6克,色拉油10克。
制作步骤
1、将鱿鱼、海蛏、海虾、白菜叶、豆芽下入加盐的热水中焯制,不要焯太久,防止口感变老,待鱿鱼卷成卷即可捞出,放入木桶中垫底。
2、肥牛下入热水中焯 至熟,用美极鲜辣汁、生抽调味,加入步骤1中(鱿鱼除外)焯好的食材、青瓜片一起煮熟,勾薄芡,起锅撒干辣椒、葱花、芹段,淋油即可。
柠香酸辣北极虾
主料:北极虾250克
辅料:红椒1个,黄秋葵4个,鱿鱼须60克,橄榄油1大勺,朝天椒2个,鱼露2大勺,白糖1大勺,柠檬汁25大勺,清水50克,黄椒半个
做法:
1、备好食材,所有蔬菜和鱿鱼须清洗干净。
2、朝天椒切成末,与白糖、鱼露、柠檬汁、清水一起倒入锅中煮滚后,放凉。
3、再加入橄榄油拌匀即成泰式酸辣汁。
4、北极虾稍微解冻后去壳,注意要保留虾子,放一边备用。
5、锅中坐水烧开后,将秋葵烫熟,盛出用冰水过凉。
6、鱿鱼须也用开水烫熟,盛出用冰水过凉。
7、把彩椒和秋葵切斜片。
8、把所有食材放入容器中,倒入酸辣汁拌匀即可。
9、泰式酸辣汁,适合搭配爽脆度较高的食材,如蔬菜中的豆类、瓜类和海鲜中的烫鱿鱼、虾仁、肉质较紧实的鱼类,这个汁可以冷藏保存3天。
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