大脑总是胡思乱想，有可能是自己的情绪所造成的，这种情况。有的人乱想不自主的行为，有的人乱想是自己就是没有事情干每天想东想西。
第一种不自主的行为。
其实这种行为就是我们就是思想出现了问题，造成我们自己虽然不想去想，但是大脑不听自己的控制。总是在考虑某件事情或者是某些事情。这种情况跟我们的焦虑情绪有关。有的人叫绿了，就会不断的在脑海中浮现某些事情，重复的去想象这件事情。还有一个比较明显的状态就是这种想法总是负面情绪。不管是好事还是坏事，这种焦虑的思想总是充满了担心，多虑。有的时候甚至会钻牛角尖儿。这种胡思乱想就需要介入医生的治疗。吃药或者是对患者进行开导来调节大脑总是胡乱想的行为。
第二个就是你闲的没事儿干。
一个人总是闲着，没有事情干，生活充满了空虚，总是在那里发呆。就会容易造成大脑胡思乱想。因为他不知道自己该做什么，所以就会总想一些以前所做的事情。想想这个，想想那个。这种情况你可以改变一下现在的生活状态，也就是换一种生活方式。找点事情做。或者出去找朋友唠嗑逛街都可以。把自己的生活变得充实一点。让自己的大脑没有时间去想一些乱七八糟的事情，找个工作干也可以。是别一个人带着闲着。这样也可以改变你大脑开始胡思乱想的行为。
最后我想说的，其实有的时候每个人都和你一样，大脑总是胡思乱想一些东西。但是我的意见就是想想就好，不要太去纠结自己想了一些某些事情。太纠结就会容易产生情绪，情绪负面了就会生病。所以说去找一些兴趣爱好，打打游戏，听听歌，逛逛街。都可以解决大脑总是胡思乱想的行为。
《穆赫兰道》将噩梦如此复杂而宏大的以影像的方式呈现出来，如此诡异而杰出的表现一场谋杀案。
戴安从小在加拿大安大略长大，受到姨妈的影响想要成为一个演员，舞蹈大赛获奖后就孤身来到好莱坞发展。依靠姨妈留下的一点钱，戴安租了一套房子住住好莱坞。但是自己的演艺事业并不理想。在一场选女主角的试镜中，输给了一个名叫卡米拉的棕发女子。但是也和卡米拉成为了同性恋情人。
卡米拉成为了著名影星，而戴安默默无闻。依靠卡米拉的帮助，戴安可以在一些戏里演小配角。又是一场**中，导演亚当和女主角卡米拉相爱，戴安受不了这个刺激。于是戴安不再见卡米拉。自慰的时候却依然在幻想卡米拉的影子。
最终，在晚宴上，戴安看到的一幕幕令她彻底崩溃了，于是由爱生恨，她不惜花钱找来了杀手，要她杀掉卡米拉。杀手给了她一把钥匙，要她事成之后去找餐馆后面的乞丐拿一个盒子，打开就可以证明卡米拉已经死了。打开盒子后，里面出现了一对老夫妇，像魔鬼一样追逐戴安，恐惧之下，戴安拿枪自杀了。
《穆赫兰道》是一部很杰出的悬疑片，无论其手法，其故事，其人物都堪称神作。大卫林奇的确是鬼才。
《穆赫兰道》（Mulholland Dr）是大卫·林奇执导的一部悬疑惊悚片，由娜奥米·沃茨、劳拉·哈灵主演，于2001年10月12日在美国上映。
影片主要讲述了经历了一场在蜿蜒的穆赫兰道上并令其失忆的车祸后，丽塔和一个立志要做好莱坞演员的女孩围绕着洛杉矶寻找线索和答案，随之而来的是一个扭曲的超乎梦想与现实的冒险。
百度百科穆赫兰道
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