早期pua的意思是一方为了另一方去主动学习沟通的技巧，展示个人魅力，吸引对方。他的初衷是帮助那些害羞的人学会自我展示，掌握与异性沟通的社交技巧。但是，在网络发展的今天，pua已经引申成了另一种意思，即通过精神打压对对方进行精神控制，这种现象可以发生在职场，校园，饭圈，甚至是我们的身边。
一、职场pua
一般发生于上级对下级的精神控制，通过精准打击员工的自信心，从精神上掌握员工。即你无论做了什么事情，你的上司对你都持否定态度批评打击你，时间久了，你就会进行自我否定，甚至会觉得能进入这家公司是你的福气，如果你离开了这家公司，你哪里也干不了，哪里也去不了。一旦你被这家公司开除，你这一生就完蛋了。最后你只能被迫服从于领导的权威和羞辱。这种pua就是通过不断的否定你，打击你，以此来掌控你精神。这种行为经常见于经验不足的新人，刚步入社会的时候。
我个人的感觉是，有的领导是通过批评打击你，让你不断进步。但是有的领导就是单纯的在pua里，所以说大家在进入社会的时候一定要有基本的明辨是非的能力。如果你每一次找领导汇报，领导都在批评你打击你，从来没有夸赞你。这种领导，即使他没有pua的行为，那么他绝对也是打压型领导干不久的。
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二、家庭pua
以爱之名禁锢你，及常用口头禅“我是为了你好，我这都是为了”，把个人意志全部强加于你身上，你反驳我就是不懂我的辛苦。当发生家庭pua时，他往往伴随着一些现象及对你的事情持否定态度，嘲讽你，打压你，不尊重你。长时间受这种影响，就很难建立自我感觉，而且很容易变成大家口中的“乖孩子，懂事孩子”。
亲身经历：我日常搭配比较偏向于中性，平常不怎么穿裙子。我妈妈就经常跟我说女孩子怎么不穿裙子？你看其他女孩子都穿漂漂亮亮的，你怎么老跟别人不同呢？那个时候一度以为自己是个异类，我都要以为女孩子不穿裙子就是错误。幸好后来认识了很多偏向于中性风的朋友。然后我妈妈再对我这样说，我就说那你说为什么女孩子一定要穿裙子，我不喜欢。每次我妈都这样说我，我就这样回答，几年过后我妈也觉得女孩子为什么一定要穿裙子，反向pua成功。
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延伸·反pua对方
你为什么这样觉得呢当别人pua给你贴标签的时候，反向对方你为什么这样觉得呢,你在哪里看到了,你能举出具体的事例吗。遇到这种pua就要主动出击，通过提问的方式让对方不断的回答你的问题，从中寻找漏洞。比如你的同级在人多的时候跟你说某某啊，我觉得你做工作老不认真。你不要回答他说你觉得我哪里不认真，一旦你这样回答，就掉入他的陷阱。回答他，你从哪里看出来我不认真。要把问题抛给别人，要做提问方，而不是回答方，否则你三天三夜都解释不清身上的毛病。
我不信，我觉得你有职场中，面对上司给你画大饼，夸奖你，现在决定交给你个案子。首先牢记天上没有掉馅饼的大好事情，就算掉也砸不到你。面对上司的夸奖，一定不要当真，听听就好，接着你反向夸奖对方，就说领导才是真材实料，干嘛呀干嘛好呀。一来赞美，二来防止他下面pua你。这个时候如果他要交给你案子，你一定不要一个人接受，要考虑到自己个人能力不足，请求领导再派一个人来协助。我个人的想法就是领导的夸奖，我都不当真，除非评级，涨薪资什么都有我，没有的话我不信。
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总之，我们生活中充斥着各种各样的pua,大家一定不要落入对方的圈套，毕竟这是隐形的。他不直接攻击你，而是通过打击、嘲讽、辱骂、不合作、不发声、孤立你、冷漠你，以此来达到目的。所以我们都有必要学习一下反pua………
PUA其实原意是指“搭讪艺术家”，一开始是指男性接受过系统化学习、实践并不断更新提升、自我完善情商的行为，但是后来也渐渐变了味道。
pua行为
1、PUA，全称“Pick－upArtist”，原意是指“搭讪艺术家”，其原本是指男性接受过系统化学习、实践并不断更新提升、自我完善情商的行为，后来泛指很会吸引异性、让异性着迷的人和其相关行为。
2、PUA来自恋爱的“泡学”，是讲男生如何对女生实现精神控制来“泡妞”的一门邪科，职场上只是换了对象，即领导精准打击员工的自信，以达到从精神上掌控员工的目的。
3、职场PUA会交付给你巨大的“压力”，下级无论怎么做都会被批评打击。员工逐渐否定自己的价值，认同能进这公司都是福气，被开除就再无出路，从而被迫服从领导的权威和羞辱，扛不住的人甚至会自杀。通常对社会经验不足的职场新人非常奏效，让其深受折磨。
pua是网络用语
1、pua是什么意思网络用语，pua是一种缩写，全拼为baiPick-up Artist，最初的意思是“搭讪艺术家”。pua的本质出发点是提高情商，教你如何以更好的方式去面对你心仪的女生，从认识到接触，再到交往，这其中，不仅在情感上，在工作和生活上，都会有很大的提升。而pua之所以备受大家关注，是因为有些人利用pua做了些坏事，所以近几年来pua逐渐进入到大家的视野；
2、pua可以直接理解为迷惑某些人心智套路的意思，在利益驱使下，pua组织(或公司)为了招收学员，改变了pua的本质，而在网传的“XX女生被pua”里讲到的“被pua”，实际上就是在pua的基础上异化出的一种有目的地实施不良行为的pua，我们称之为“不良pua”；
3、现在，网上有很多关于pua的教程，教男性如何使用pua，pua经常和一些词汇联系在一起，比如：奸*，欺骗，婚姻。网上还有以“自杀鼓励”、“宠物养成”、“疯狂榨取”为卖点的pua课程教学出售，爱情没有捷径可走，发布违法pua信息就是犯罪
pua通俗解释
1、pua是什么意思通俗解释就是搭讪艺术家，通常是男人通过系统化地学习、实践并不断更新提升、自我完善情商的行为，后来泛指很会吸引异性、让异性着迷的人和其相关行为。在工作环境中，上级对下级的精神控制也是如此；
2、社会上的个别人追求某些不正当心里达到某种目的，他们会通过网络课程或培训来学习所谓的pua，据说只有经过心理学、魔鬼搭讪学、谜男方法、微信泡妞秘典等等相关知识的培训之后才能成为合格的pua；
3、而纵观所谓的被pua的对象，一般都是一些涉世不深的人，或者初出茅庐的新人。对某些成熟的女性，或者一些职场阅历丰富者，实施pua者再大的神通，想必也没有施展的空间。所以，刚刚涉世的`新人不管是在感情上，还是在工作上，都要不断地学习，了解外面的世界，用相关的常识充实自己，不要成为别人的棋子，在没有感情的人面前要学会说“不”
防止pua注意事项
摆正自己的爱情观：爱情位处基本三情中或许是无法避免的，但不管有没有谈恋都要明白自己是拥有独立性的个体，我们可以依赖他人，但不可忘记最应该依赖自己，在爱自己的基础上再去爱他人，才是应该拥有的正确爱情观。
肯定自我价值：从各类事例来看，多数PUA男性会对女性进行有意无意的打击，我们必须要学会肯定自我的价值，这样才不会被他人的评价来限定自身。与此同时，我们才能学会享受爱，才能让PUA男性失望离开，远离我们。
职场pua指的是职场中上级对下级的精神控制。
PUA来自恋爱的“泡学”，是讲男生如何对女生实现精神控制来“泡妞”的一门邪科，职场上只是换了对象，即领导精准打击员工的自信，以达到从精神上掌控员工的目的。
职场PUA会交付给你巨大的“压力”，下级无论怎么做都会被批评打击。员工逐渐否定自己的价值，认同能进这公司都是福气，被开除就再无出路，从而被迫服从领导的权威和羞辱，扛不住的人甚至会自杀。通常对社会经验不足的职场新人非常奏效，让其深受折磨。
扩展资料
对“职场PUA”说NO
1、学会区分个人能力和“职场PUA”手段
数据发现，大部分白领认为“职场PUA”是公司管理问题、***品问题，而不是把自己当成是受害者来看待。不要过度反思自己，更不要将所有的不完美都归结到自己身上，公司的问题如果不能解决，那么离职就是最好的选择。
2、保持清醒头脑，职场只相信实力
职业发展中，每个人都需要他人的帮助才能够成功，但是这样的帮助在不超出工作范围外的都可以称之为合作，这次他帮你，下次你还可以帮他。
合作是建立在共赢的基础上，而不是单方面被压榨。要记住的是，即便是这样，也不存在所谓的恩人、恩情。你付出了，就理应拿到相应的回报。
职场PUA常见手段:
1、不停的打击你，永远在挑剔你的错误，吝啬表扬同时告诉你这是对你的鞭策目的是让你优秀进步。你在别的公司不可能有人会跟你说这些。
2、不停的拿你跟其他的员工做对比，让你造成心理落差。
3、交给你不合理的工作内容(比如:让你替她个人办一些私事)会让你感觉她是在重用你，连私事都交给你办，是拿你当”自己人”
4、交给你超负荷的工作量，远远超出8小时工作范畴，拼命压榨你的产出，公司其他人可能都下班了，然而你还在加班。告诉你外面的形式很差，你能有这份工作已经是你的福气。一直提醒你，你要懂得感恩!
5、抢占你的功劳，公司业绩好是她领导的好，仿佛你的努力不值一-提。
6、给你希望，如果你再努力一点就会得到她的肯定，如果你再多加加班就是对她的感恩。
最后，能被职场PUA掌控的往往是缺爱的人，他们渴望得到关注和肯定。往往领导就是利用这一个弱点把你们吃的死死的。我想说的是，无论是工作还是感情，你们都要先爱自己，懂的取舍和人生可以自主的选项。
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