传统中医里面认为，马齿苋的味道酸涩，药效寒凉，将其入药的话可以起到很好的“清热解毒、凉血止血”等作用，具体则有以下几种应用。
马齿苋的药效和应用药效一：解毒消肿
马齿苋属于寒凉类的药效，此类药材大多具有较好的清热解毒之效，而马齿苋在清热解毒方面也是具有很大优势的，对于很多的常见的热毒疮肿之症，直接使用马齿苋就可以有效缓解。
比如因为体内热毒聚集引起的皮肤疮疡、疔毒、红肿等情况，或者是我们在野外不小心被一些蚊虫咬伤、毒蜂叮伤，出现红肿疼痛的时候，都是可以使用马齿苋来解毒消肿的。
马齿苋的解毒消肿的使用方法也非常简单，直接将其熬成茶水饮用即可；若是有新鲜的马齿苋也可以把它捣烂外敷，内外同用。
药效二：清热止痢
马吃席的味道酸涩，具有收敛肠胃的作用，所以对于一些肠胃热毒引起的痢疾不止，使用马齿苋入药也是可以达到效果的。
比如肠道内湿热蕴结，进而出现腹痛下痢、里急后重等情况，就可以用一些马齿苋煮煮粥喝，也可以再加一些红糖，兼能补益。
而据现代的科学研究后发现，马齿苋里面的化学成分确实对痢疾杆菌、大肠埃希菌、大肠杆菌等皆有很好的抑制效果，这也正是它可以缓解痢疾的原因之一。
药效三：凉血止血
马齿苋的药效还可以入血分，其寒凉之效可以清散血内的热邪，酸涩之效可以收敛血液，故而对于血热引起的出血诸症，使用它入药还能起到一定的凉血止血之效。
比如一些肠道湿热较重，痢疾时间较长而伴有便中夹血的情况，或者一些女士常见的崩漏出血，都是可以使用马齿苋来缓解的。此外，像是一些常见的痔疮出血，上火流鼻血等，也是可以用它来止血的。
中医里面还常将马齿苋和白茅根、蒲黄、地榆炭、藕节炭、侧柏叶等一起配伍使用，其在凉血止血方面效果也是不错的。
马齿苋是田头路边随处可见的一种野菜，它耐旱，生命力很强，即使拔起久晒，也不会枯死。也叫马苋、五行草、五方草、长命菜、九头狮子草、马胜菜。叶像马齿，而且具有滑利性，因而得名马齿苋。它的茎柔软并且铺在地上，叶子很小并且成对称地生长。六七月开小花，结小的尖形果实，果实中有葶苈装的马齿苋子。
马齿苋的吃法很多，除去根部并洗净后，可以直接炒着吃；也可以将它投入沸水中，焯几分钟后，切碎拌菜吃，还可以做汤、饺子馅、和在面里烙饼吃。马齿苋也可以这样吃，晒干后，和扣肉蒸着吃，也可以和别的什么菜炒着吃。以前，在农村，一到有马齿苋的季节，村民们会把马齿苋挖回家，洗干净，晒干，密封起来，等到冬天菜少的时候拿出来做菜。一年四季都能吃到不同季节的菜，生活条件变好了，就很少有人再吃马齿苋了。倒是在城镇，马齿苋还是属于比较少有的菜，因此，在农村随地可见且无人问津的马齿苋在城镇价钱比一般的青菜还高，而且还挺受欢迎的。
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