葱可以做些什么菜

端午节是哪一天2023-05-07  18

可以做成葱花煎蛋,做法如下:

主料:鸡蛋4个

调料:食盐适量、鸡精适量

1、鸡蛋4个打散。

2、绿葱叶切成葱花。

3、鸡蛋和葱花混合,加入适量盐,鸡精调味。

4、不粘锅加入适量油烧热,下入蛋液,小火煎至。

5、轻轻的用铲子翻一下边,如果变成金**就可以翻面了。

6、成品。

1 葱和什么一起炒最好 葱+牛肉

葱具有祛毒消肿、降低胆固醇、杀菌抗癌的作用。二者搭配适用于辅助治疗风寒感冒、头痛鼻塞、面部水肿等病症。

葱+兔肉

葱有降血脂的功效,二者搭配食用功效增强,适合肥胖症、高血压、冠心病等患者食用。

2 吃葱有什么好处

葱有杀菌、通乳、利尿、发汗和安眠等功效,还能降血脂、降血压、降血糖。葱叶部分要比葱白部分含有更多的胡萝卜素、维生素C及钙元素。葱中含有微量元素硒,并可降低胃液内的亚硝酸盐含量,对多种癌症有一定的预防作用。

3 吃葱要注意什么 人群宜忌

一般人均可食用,尤其适宜脑力劳动者。患有胃肠道疾病、腋臭、表虚、多汗者忌食。

选购

要选择葱白鲜嫩,葱叶鲜翠,无腐烂枯黄的优质葱。

保鲜

将葱用报纸裹好,放置在冷藏室储存;也可洗净切成葱花,用保鲜盒密封后放入冰箱冷藏。

料理

葱具有消除臭味的作用,猪肉或羊肉、鱼等带有腥味的菜肴务必要用葱来调味。葱可生吃,也可凉拌当小菜食用;作为调料,多用于荤、腥、膻以及其他有异味的菜肴、汤羹中,对没有异味的菜肴、汤羹也起增味增香作用。

4 葱拌八带 原料

八带蛸300克,葱白150克,盐、醋、料酒、香油各适量。

制作

1八带蛸去牙、眼、内脏洗净,入开水锅中汆熟,捞出凉凉切段;葱白切段。

2八带蛸加葱白段、盐、醋、料酒、香油拌匀,装盘即成。

功效

鲜辣有味,脆嫩可口,开胃营养。

大葱炒肉最好吃。

材料:猪肉300克、大葱150克、油5毫升、盐3克、姜2克、豆瓣酱1匙、老抽5毫升、花椒粉2克。

1、大葱洗净斜刀切段,切好后放盐腌制15分钟。

2、将肉切片,再放入豆瓣,花椒粉,姜丝,糖和老抽并且搅拌均匀。

3、锅内倒入适量油烧烫,下肉片用大火翻炒至不见血色。

4、最后倒入大葱炒,快熟的时候加适量盐即可。

5、根据个人口味适当调味,装盘出锅。

大葱炒肉

用料

猪肉    300g  

大葱    150g  

油,盐,姜  

豆瓣酱  

老抽  

花椒粉(个人喜欢,我没有放哈)  

大葱炒肉的做法

1大葱洗净斜刀切段,提示:(大葱切好,可以放盐腌制一会,入味。)

2肉切片放入豆瓣,花椒粉,姜丝,糖,老抽拌匀

3锅内倒入适量油烧烫,下肉片大火翻炒至不见血色。

4最后倒入大葱炒,快熟的时候加适量盐即可。

其实喜欢菜品多样化的,还可以加入木耳,辣椒一起炒哦,建议辣椒,木耳先放入,翻炒一会在放大葱。

大葱炒瘦肉,滑嫩下饭,这样做才好

大葱炒瘦肉

原料:猪肉、大葱、油、盐、胡椒粉。

做法步骤:

第1步、猪肉切块,加水抓搓使肉吸足水分,然后加适量生抽、鸡粉、生粉、白糖、胡椒粉抓匀,上面封一层油待用。

第2步、大葱切斜刀块。

第3步、热锅下油、葱略炒,再下猪肉翻炒至熟。

第4步、洒点胡椒粉,出锅装盘。

1大葱木耳炒肉

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食材:里脊肉100克、木耳20ml、大葱、油、盐、姜丝、鸡精、糖、料酒、酱油。

做法:

1、准备好食材。里脊肉切成片,加入盐和淀粉上浆备用。木耳提前泡发洗净。

2、大葱切成片。锅中注油,烧热爆香姜丝下入肉片翻炒均匀。炒至肉片变色,加入酱油、料酒、糖继续翻炒。

3、下入泡发的木耳。翻炒均匀后加入盐。加入葱段快速翻炒均匀。加入鸡精调味即可。

2大葱炒鸡蛋

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食材:大葱一根、鸡蛋三个、盐、花生油、鸡精。

做法:

1、鸡蛋打散,加少许清水。大葱切末备用。

2、把葱末倒进蛋液里,慢慢地搅拌均匀

3、锅热后倒少许油,倒入蛋液,开至大火均匀翻炒。

4、放入少许盐和鸡精快速翻炒。

5、带鸡蛋呈金**时,出锅即可。

3大葱炒豆腐

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食材:大葱(1根)、北豆腐(1块)、盐(适量)、鲜味生抽(适量)、花生油(适量)。

做法:

1、大葱一根,收拾干净后切滚刀段。

2、北豆腐一块切块或者片备用。

3、平底锅烧热后,放适量的花生油。

4、油热后放切好的大葱,中火煸炒。

5、待大葱开始变软时放切好的豆腐,继续中火煸炒。

6、待豆腐两面煎的金黄时,加盐和鲜味生抽调味,翻炒均匀即可出锅了

提醒:

1要想这个菜好吃,关键在于要舍得放葱!

2一定要先将大葱爆香再放豆腐,这样炒香豆腐的过程就像是在用葱油煎豆腐一样,你想他不香都不行。

4大葱爆猪肝

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食材:猪肝、大葱、大蒜、青蒜、鲜酱油、米醋等。

做法:

1、把猪肝从中间斜切开后,切成两头带尖的薄片备用。

2、大葱切成滚刀块,青蒜等配料改刀。猪肝中放料酒和生粉后腌制备用。

3、猪肝在七成热的油温下锅滑油后捞出,把姜蒜炝香后下入猪肝和大葱翻炒,调味翻匀后即可出锅。

提醒:大葱加热后会缩小,而猪肝则会变大,大葱和猪肝的比例最好是二比一。

5猪肉大葱馅饼

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食材:猪肉、大葱、面粉、料酒、盐、海鲜酱油、耗油、山茶油。

做法:

1、猪肉和姜用料理机搅成猪肉馅。

2、大葱切碎,放入肉馅里。在肉馅里放入料酒,盐,海鲜酱油,耗油,调味。倒入适量山茶油。用力顺时针搅拌,把油都打入肉馅里,把肉馅搅拌上劲。

3、用温水和面,和好的面团醒上一个小时,我一般都晚上做好面,放冰箱里,第二天早上起来就烙饼了。把面团分成小份,包上肉馅。

4、在锅中倒入少许山茶油,烧热。放入包好的馅饼,烙熟即可。

6大葱炒腊肠

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食材:秘制腊肠2根、大葱一根、油20ml、盐1/2茶匙。

做法:

1、腊肠和大葱都斜切成片。

2、烧热锅,下油烧至8成热,倒入腊肠爆出香味。

3、倒入大葱,翻炒均匀至熟。

4、加盐调味即可上盘。

做成食时的主要作料,它有去腥除腻的功能,一般有以下3种用法是什么:

(1)炝锅。多是在炒荤菜时用。炒肉时可加适量的葱花或葱丝做炖、红烧肉菜或鱼、鸭、海味时加进葱段。大葱和羊肉混炒可去腥味,使羊肉的味道更鲜美。

(2)拌馅。做饺子、汆丸子、馄饨时,可在馅中加入葱花。

(3)调味。吃烤鸭时,可在荷叶饼内抹些甜面酱,再放入鸭片内,卷上葱段,特别爽口好吃;做酸辣汤或是热清汤时,可在最后撒上葱花和香油,滋味更佳;在煎鸡蛋时若配上葱花,可去掉鸡蛋腥味,食之香成可口。

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