好处：
白咖啡含有游离脂肪酸、咖啡因和单宁等营养物质。
尼古丁含有维生素B，烘焙咖啡豆比生豆更丰富。白咖啡能促进新陈代谢，激活消化器官，改善粗糙的皮肤。
此外，使用咖啡粉浴是一种温暖的治疗，使全身热汗，达到减肥效果。
缺点：
白咖啡含有游离脂肪酸、咖啡因、单宁和其他成分，尼古丁含有维生素B，烘焙咖啡豆比生豆更加多。
游离脂肪酸的浓度会因为糖尿病、重症肝障碍、甲状腺功能亢进等疾病而上升。
个人感觉不管是什么类型的咖啡，还是适量为好，喝多了对身体健康不利，不管是怎么样的咖啡豆含有大量的咖啡因，刺激人的神经，造成失眠多梦等不利影响。
白咖啡是马来西亚的土特产，约有100多年的历史。
白咖啡并不是指咖啡的颜色是白色的，而是采用特等Liberica 、Arabica和 Robusta咖啡豆及特级的脱脂奶精原料，经中轻度低温烘培及特殊工艺加工后大量去除咖啡碱，去除高温碳烤所产生的焦苦与酸涩味，将咖啡的苦酸味、咖啡因含量降到最低，不加入任何添加剂来加强味道，甘醇芳香不伤肠胃，保留咖啡原有的色泽和香味，口感爽滑，纯正，颜色比普通咖啡更清淡柔和，淡淡的奶金**，味道纯正，故得名为白咖啡。
白咖啡是著名的咖啡，其历史悠久，它的命名并不是因其颜色白而命名，而是与它的成分以及它的色泽等有关，喝白咖啡既有好处，也有坏处，我们来了解白咖啡的好处与坏处。
白咖啡的好处：1)白咖啡对皮肤有益处，咖啡可以促进代谢，活络消化器官，还有减肥的效果。
2)白咖啡有解酒的功能，会使肝或肾活络起来，将使酒精转变而来的乙醛快速氧化，分解成水和二氧化碳而排除体外。
3)白咖啡可以消除疲劳，它能促进心脏的功能运转。
4)常喝白咖啡可防辐射，放射线伤害已经成为目前较突出的一种污染和危害。
5)白咖啡的保健医疗功能，强筋骨、利腰膝、开胃促食、消脂消积、利窍除湿、活血化瘀、息风止痉、抗氧化及护心功能。
6)白咖啡对人情绪的影响力，咖啡可以促进你的，且有长时间的提神效应。
喝白咖啡的好处
平时适量喝白咖啡对身体无害，但是过量饮用就会产生一些不良症状，因为过量饮用白咖啡会让人体吸收大量的咖啡因，它达到一定数量以后，人体就会出现冒汗和心悸不良症状，严重时还会出现耳鸣。另外过量饮用白咖啡时，它也会加快体内部钙质的流失，会增加人类骨质疏松发生的机率。
从以上内容当中，我们了解到喝白咖啡的好处与坏处，所以对白咖啡的饮用一定要适量，尤其是要注意不宜晚上饮用。
白咖啡起源于马来西亚，约有100多年的历史。有人联想到白巧克力是白色，于是便认为白咖啡冲泡出来也是如此，等到自己亲手泡上一杯后才发现，怎么不是白色的呢？其实，白咖啡的名称并非因为咖啡的颜色而命名，而是由于在咖啡豆的烘培过程中没有添加其它成分，因此名称中的“白”也取“纯净、纯粹”之意。白咖啡的颜色比普通咖啡更清淡柔和，呈奶金**，不少人把它误认为奶茶。
首先，白咖啡通常采用阿拉比卡、利比里亚种、罗布斯塔咖啡豆，而且不掺杂杂质，如麦粒、玉蜀黍粒等，因此味道比较纯正。在所有咖啡的产量中，阿拉比卡种咖啡占据了70%～80%，它绝佳的风味和香气使其成为所有咖啡原生种中唯一能够直接饮用的咖啡。
白咖啡之所以呈现出与普通咖啡不同的颜色，是因为它的制作工艺与一般咖啡不同。一般咖啡是将咖啡豆经过高温烘焙、炒制后煮成咖啡原浆，再烘干后得到的，烘焙过程中常加入焦糖；白咖啡的咖啡豆是经过棕榈油烘培过的，再经低温烘培(烤制)而成，将高温碳烤所产生的焦苦与酸涩味的降到最低，保留原始咖啡的自然风味及醇厚香味。
白咖啡不仅口味上比普通咖啡更纯，而且在健康上不伤肠胃，不会上火，咖啡因含量低，热量也比普通咖啡少，从而受到广大咖啡爱好者的青睐。
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