1 煮黑豆粥怎么快速煮 煮前炒一下
黑豆难煮熟大多是因为生的黑豆很硬,煮之前小火炒一下让黑豆的香气溢出来,然后再煮,这样既可以使黑豆很快被煮熟,又可以大大提高黑豆的口感。
煮前侵泡黑豆含有大量的蛋白质、维生素、蛋黄素、不饱和酸以及钙、铁、磷等多种微量元素,营养价值比较高,黑豆比较坚硬,直接煮很难将其煮熟,一般建议将黑豆煮前先侵泡一个晚上,把黑豆泡发之后再煮,这样煮的时间比较短。
2 黑豆粥材料:黑豆、红豆、花生、芝麻。
做法:
1、提前将黑豆洗净侵泡一晚。
2、红豆洗净侵泡一会儿,花生洗净备用。
3、然后将黑豆、红豆放进高压锅,加适量水煮1小时左右。
4、1小时之后加花生、芝麻继续煮1小时即可。
3 黑豆黑米粥材料:黑米、黑豆、百合、花生、薏仁、枸杞。
做法:
1、把黑豆提前洗好泡好。
2、黑米洗好侵泡备用。
3、百合、花生、薏仁、枸杞各自冲洗一下。
4、然后把黑米、黑豆放入锅中煮40分钟左右。
5、然后再加百合、花生、薏仁、枸杞煮1小时左右即可。
4 三黑粥材料:黑米、黑豆、黑芝麻。
做法:
1、将黑豆提前一晚上洗好侵泡。
2、黑米、黑芝麻洗好。
3、然后将黑米、黑豆、黑芝麻一同放入高压锅中煮1-2小时即可。
煮黑豆粥或其他豆粥时,因豆子较米难烂,所以煮粥时先放少许水,豆子下锅,烧开后少加一点凉水(我们这叫颠滚),如此反复两三次,再把水加至所需量,水开后再下米,其他照旧。试试看,豆粥保管又糯又烂,不仅快,还火
黑豆要煮得烂需要先浸泡一下,然后用电饭锅煮大约20分钟就可以了,下面是具体做法:
准备材料:黑豆200g,红糖20g,生抽40g,水1600g
1、准备好黑豆200g,红糖20g,生抽40g,水1600g备用。
2、先将200g黑豆冲洗一下,静置浸泡6-15个小时。
3、把40g酱油、20g红糖、1600g水倒入锅里煮开备用。
4、黑豆浸泡好后放入电饭锅中,接着倒入酱汁按下煮饭键,大约20分钟就可以了。
5、软烂的黑豆煮好后,把煮好的豆子装入盒子里晾凉,放进冰箱冷藏即可。
1 黑豆怎么煮容易烂 煮前炒一下
将黑豆在煮之前小火炒一下,这样可以提前将黑豆制熟,并且让黑豆的香气溢出来,这个时候再将黑豆进行煮制,既可以使黑豆很快被煮熟,又可以提高黑豆的香气,使黑豆的口感更加香醇。
提前侵泡黑豆中的营养价值比较高,由于黑豆比较坚硬,直接煮很难将其煮熟,一般建议将黑豆提前先侵泡一个晚上,之后再把黑豆泡发好的黑豆进行煮制,这样煮黑豆的时间比较短。
2 怎样判断黑豆煮没煮烂主要根据一下几个方法判断。
颜色正常情况下的黑豆,它的颜色会呈现出黑亮,熟了的黑豆它的颜色就没有那么黑,会在黑色中带一点偏灰色。
硬度由于黑豆的硬度较大,如果没有控制好时间是很难将黑豆煮熟的,最直接的方法及时用手或者筷子去试黑豆的硬度,一般来说熟了的黑豆用手可以被轻易的揉碎,而不熟的黑豆则很难被揉碎。
3 黑豆为什么煮不烂含有大量的粗纤维。
黑豆是属于五谷食材中的一种,含有大量的维生素、膳食纤维素以及蛋白质等营养成分,粗纤维含量比较多,结构也比较紧密,其次,黑豆一般来比绿豆、黄豆、红豆等的个体要大,因此自然黑豆会比较难被煮熟。
4 黑豆煮多久会烂一般煮1-2小时左右即可煮烂。
将黑豆提前泡发一个晚上之后,然后把它放在高压锅中煮的话,在高压果的高压强作用下,一般将黑豆煮1-2小时即可将其煮熟,但是由于煮黑豆的锅会有所不同,所以时间上也会有所区别,但是不会太大。
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