昆明、大理、丽江、玉龙雪山的海拔分别是1891m、2090米、2000米以上、5596米。
昆明位于中国西南云贵高原中部，位于东经102°10'～103°40'，北纬24°23'～26°22'，市中心位于北纬25°02'11"，东经102°42'31"。昆明，别称春城，是云南省省会、滇中城市群中心城市，国务院批复确定的中国西部地区重要的中心城市之一。截至2018年，全市下辖7个区、3个县、3个自治县、代管1个县级市，总面积21473平方千米，建成区面积43581平方千米，常住人口6850万人，城镇人口49902万人，城镇化率7285%。
大理白族自治州地处云南省中部偏西，海拔2090米，东邻楚雄州，南靠普洱市、临沧市，西与保山市、怒江州相连，北接丽江市。地跨东经98°52′～101°03′，北纬24°41′～26°42′之间，东巡洱海，西及点苍山脉，辖大理市和祥云、弥渡、宾川、永平、云龙、洱源、鹤庆、剑川8个县以及漾濞、巍山、南涧3个少数民族自治县，是中国西南边疆开发较早的地区之一。
丽江，云南省地级市，位于云南省西北部，滇川藏三省区交界处，是国际知名旅游城市 、古代“南方丝绸之路”和“茶马古道”的重要通道 。市区中心位于东经100°25'，北纬26°86'，总面积206万平方公里，北连迪庆藏族自治州，南接大理白族自治州，西邻怒江傈僳族自治州，东与四川凉山彝族自治州和攀枝花市接壤，距昆明市527公里。
玉龙雪山为云南省丽江市境内雪山群，地处东经100°4′2″-100°16′30″、北纬27°3′2″～27°18′57″之间，在丽江北面约15千米处，全长75千米，是北半球最近赤道终年积雪的山脉，隔江西与中甸雪山、东与绵绵山相并列，北自三江口，向南延伸到北纬27°，如扇面向古城展开。全山的13座山峰由南向北纵向排列，主峰扇子陡最高处海拔5596米，终年积雪，发育有亚欧大陆距离赤道最近的温带海洋性冰川。
说到丽江海拔，最需要了解的是四个海拔高度。
1、丽江古城平均海拔高度2416米。
2、丽江市最高海拔高度5596米，即玉龙雪山最高峰扇子徒的海拔高度。
3、玉龙雪山人所能到达的极限海拔4506米。
4、丽江泸沽湖平均海拔高度2690米。
丽江其他著名景点海拔高度：
丽江拉市海平均海拔高度2437米。
丽江文海平均海拔高度3200米。
丽江束河古镇平均海拔高度2440米。
丽江白沙古镇平均海拔高度2500米。
丽江白水河平均海拔高度2950米。
丽江虎跳峡平均海拔高度1800米
。
丽江宝山石头城海拔高度1720米。
丽江长江第一湾（石鼓镇）平均海拔高度1850米。
丽江老君山主峰海拔高度4247米。
丽江玉湖村平均海拔高度2730米。
丽江玉龙雪山甘海子平均海拔高度3100米。
丽江玉龙雪山云杉坪平均海拔高度3200米。
丽江玉龙雪山牦牛坪平均海拔高度3800米。
丽江市位于云南省西北部云贵高原与青藏高原的连接部位。市区中心海拔高度为2418米，与四川阆中、山西平遥、安徽歙县并称为“保存最为完好的四大古城”。位于东经100°25'北纬 26°86'北连迪庆藏族自治州，南接大理白族自治州，西邻怒江僳僳族自治州，东与四川凉山彝族自治州和攀枝花市接壤。总面积20600平方公里。辖古城区、玉龙纳西族自治县、永胜县、华坪县、宁蒗彝族自治县，共有69个乡（镇） 446个村民委员会，总人口110多万人。丽江自古就是一个多民族聚居的地方，共有12个世居民族，其中纳西族2337万人，彝族2014万人，僳僳族1062万人。
丽江古城海拔是2416米，丽江古城，又名“大研古镇”，坐落在云南省丽江市大研镇。是一座风景秀丽，历史悠久和文化灿烂的名城，也是中国罕见的保存相当完好的少数民族古镇。
丽江古城是第二批被批准的中国历史文化名城之一，也是中国仅有的以整座古城申报世界文化遗产获得成功的两座古县城之一（另一座为山西平遥古城）。丽江古城有着绚丽丰富多彩的地方民族习俗和娱乐活动，纳西古乐、东巴仪式、占卜文化、古镇酒吧以及纳西族火把节等等，别具一格。丽江古城充分体现了中国古代城市建设的成就，是中国民居中具有鲜明特色和风格的类型之一。
丽江市位于云南省西北部云贵高原与青藏高原的连接部位。市区中心海拔高度为2418米，与四川阆中、山西平遥、安徽歙县并称为“保存最为完好的四大古城”。位于东经100°25'北纬 26°86'北连迪庆藏族自治州，南接大理白族自治州，西邻怒江僳僳族自治州，东与四川凉山彝族自治州和攀枝花市接壤。总面积20600平方公里。辖古城区、玉龙纳西族自治县、永胜县、华坪县、宁蒗彝族自治县，共有69个乡（镇） 446个村民委员会，总人口110多万人。丽江自古就是一个多民族聚居的地方，共有12个世居民族，其中纳西族2337万人，彝族2014万人，僳僳族1062万人。
大理古城的海拔2052米，古城城外有海拔地标。丽江古城海拔2400米，玉龙雪山5600米左右，一般游客到达的地方是海拔3249米的云杉坪，体质弱的人会有一点反应。
大理市位于中国云南省西北部，横断山脉南端，地处东经99°58ˊ至100°27ˊ，北纬25°25ˊ至25°58ˊ之间。是一个依山傍水的高原盆地。市境东西横距463公里，南北纵距593公里。大理市总面积1815平方公里，山地面积占70%、水域面积占15%、坝区面积占15%。历史以来大理市就是陆路连接滇西八地州和通往东南亚的交通要冲。
大理饮食饶有特色。其背靠苍山，大理凭苍山之优， 干巴菌、 树头菜、 松茸等产量丰富，新鲜无比，味道更是别具一格。濒临洱海，借洱海之便，水产颇为丰富， 弓鱼、田螺等等。
丽江属高原型西南季风气候，气温偏低，昼夜温差大。丽江的大部分地区冬暖夏凉。年平均气温在126℃～198℃，最热月的平均气温为181℃～257℃，最冷月平均气温为4℃～117℃，年温差小，但日温差较大。年极端最高气温251度，最低气温－274度，每年的5—10月为雨季，7、8月特别集中。
丽江特产丰富，主要有 丽江雪桃、 雪茶、 普洱茶、 螺旋藻、 他留乌骨鸡、 永胜油茶、丽江天麻、小凉山苹果、 香橼、 茨满梨、 海棠果、 琵琶肉、腊排骨、 鸡豆凉粉、 糯米血肠、 丽江粑粑等。 纳西族的风味食品很多，有纳西火锅、 鸡豆凉粉、鸡炖豆腐、 吹猪肝、 酥油茶、炒饵块等。
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