很多人可能对糯米粉还不是很熟悉，但其实用糯米粉做成的食物却在生活中十分常见，绝大多数人应该都有吃过，那么糯米粉和淀粉以及生粉有什么区别呢？
糯米粉是淀粉吗
不能说糯米粉是淀粉，但是糯米粉中含有淀粉。
糯米粉是用来制作汤圆,糯米饼等美味小吃的，淀粉是用来制作羹或用于菜里勾芡等当调料使食物更娇美味的。
糯米粉是生粉吗
生粉和糯米粉完全是两种不同的粉，生粉就是平时勾芡用的，而糯米粉一般用来做甜品。
生粉并不转指一种粉，在香港地区生粉叫做玉米粉，用玉米碾压的细粉;在台湾，生粉被叫做太白粉，用蚕豆或菱角做成的;在北方地区，生粉是用马铃薯粉做成的。
糯米粉是糯米碾压后的粉末，分为水磨糯米粉和熟糯米粉、水磨糯米粉主要用来做汤圆、元宵、糖不甩等糕点，熟糯米粉是蒸熟的，粘性较大，可以用来做冰皮月饼。当然，除了做甜品，糯米粉还能用来做菜，那香软可口令人垂涎三尺的糯米粉蒸肉，味道可是杠杠的。
糯米粉的用法
材料：糯米粉100克、水适量、熟花生米20克、红糖2勺、水2勺
做法：
1、糯米粉中加适量的水，揉成光滑面团，宜干不宜湿，醒十多分钟;
2、花生米擀烂;
3、把糯米团揉成若干个小面团，比平时的包馅汤圆小一两圈，搓小些更好吃些;
4、水煮开后，把糯米团子煮至浮起来，捞出来过冷水后备用;
5、锅中放红糖和水，煮2分钟左右，成红糖浆;
6、放入糯米团子，晃荡小锅;
7、再小火煮1、2分钟就好。翻出来，撒上花生碎即可。
糯米粉的功效与作用
冬天，吃着用糯米粉做成的食物不仅起到滋补的作用，还能御寒。糯米粉做成的食物很多，如糯米粉蒸糕，糍粑，汤圆，元宵，驴打滚等，绝对能满足每个挑剔的孩子，其香软的口感确实是掳掠了不少朋友的心，味蕾在颤抖。糯米粉的营养价值颇高，含有蛋白质、脂肪、糖类、维生素等等，一起看看吃了糯米粉做的食物有什么好处吧。
如果正在饱受腹胀的煎熬，不妨吃一些南瓜饼、汤圆、驴打滚等，吃了会让你很快有饱腹感，而且还能缓解腹胀;胃口不好，吃什么都无感，可以试试糍粑、糯米粉蒸肉，吃了再也停不下来，虽然有点夸张，不过是糯米粉做的食物的确对胃口不好、食欲不振有些帮助;因为气虚而导致的气短、乏力，同样也吃点糯米粉食物。
粉蒸肉可以到超市买现成的调料米粉，那种米粉炒过而且很细比较好熟。拌米粉肉的时候要加适量的水，不能太干，放水拌一方面是让米粉更好的粘在肉上，另一方面不至于很干，米很硬。最好用高压锅压30分钟，然后不着急放气，慢慢的再焖一会，即使是生米也都做生成熟饭了。呵呵！龙年吉祥！
你好！
外面买的粉蒸肉米粉是自己磨的
是糯米和普通米的混合1：2
制作方法是：
混合米洗干净，沥干水分，放入锅中，小火慢慢烘培上色，取出后放凉到入打碎机中，打成粗碎。
仅代表个人观点，不喜勿喷，谢谢。
板栗蒸肉这道菜还算是比较有名的，吃起来的话肥而不腻，不会让人们感觉到那么油腻的，而且还会有板栗的香甜口味，但重要的就是在制作的时候一定要选择五花肉的，这是很关键的，如果是选择的肉质不是那么好的话就可能会导致这道菜肴的味道发生很大的变化，另外一定要注意蒸煮的时间，大约不能够超过半个小时左右的时间。
主料：带皮五花肉750克,板栗300克。
辅料：湿淀粉25克、糖、料酒,酱油,鸡汤、精盐,味精,八角,桂皮、葱、姜、淀粉。
制作：
1)猪肉切块,用糖腌匀,放入油锅中稍炸后捞出；
2)葱姜入锅稍炒,倒入料酒,酱油,鸡汤；
3)随后将猪肉,精盐,味精,八角,桂皮依次下锅烧开；
4)移至小火烧，板栗用温油稍炸,等肉将烂时下锅同煮；
5)最后加入湿淀粉。
将板栗去壳剁成两半，五花肉切成方块。将板栗和五花肉混放于大碗中，调入盐、酱油、姜等，撒上适量蒸肉粉，使板栗和肉能均匀地蘸上一层粉。然后将大碗上笼或隔水蒸三小时，蒸至肉酥即成。吃起来清香不腻，口感酥脆。
食材：板栗、五花肉、蒜瓣、生姜、香葱、剁辣椒、豆豉酱;
步骤：
1、五花肉洗净，切成2厘米宽的小块，用少量盐、生抽、老抽、料酒、蒜末、姜末、葱末腌制入味至少一小时以上;
2、板栗清洗一道，用刀在板栗壳上砍一道口子;烧一锅开水，将划了口子的板栗放进开水中煮两三分钟，捞出板栗，在冷水泡一下，冷却至微热不烫手时，剥开板栗壳，撕去内层绒毛;
3、炒锅中热油，抖落掉五花肉身上的蒜末、姜末、葱碎，将五花肉油炸至表面微焦，捞出五花肉，沥干油，与剥好壳的板栗一起，放入蒸碗;
4、剁辣椒1-2勺、豆豉酱1-2勺混合，浇在五花肉、板栗上;蒸锅的水烧开后，蒸一小时左右，中途将五花肉、板栗翻动几下;出锅后趁热撒上葱花。
1、五花肉用当天宰杀的猪，不要进冰箱;也不需要焯水，过道清水后切块直接腌制;
2、腌制好的五花肉油炸一下再蒸，味道更佳;蒸的时候不要盖上蒸碗盖，要让水蒸汽渗进去，形成的汤汁营养又美味;
3、生板栗如何剥壳：用刀在板栗壳上砍一道口子，不要砍得太深，以免板栗肉碎;烧一锅开水，将划了口子的板栗放进开水中煮两三分钟，捞出板栗，在冷水泡一下，冷却至微热不烫手时，剥开板栗壳，撕去内层绒毛;
4、剁辣椒、豆豉酱的比例按各家口味。
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