菌菇豆腐汤的做法
菌菇营养很丰富,多吃对身体帮助很大。豆腐,豆制品,补充蛋白质,但是热量低,这二类搭配相得益彰,如虎添翼,对身体非常好。
菌菇豆腐汤主料: 200g豆腐 ;100g蟹味菇 ;100g白玉菇;50g黑木耳;50g葱 。
菌菇豆腐汤配料: 适量盐;适量味精 。
菌菇豆腐汤的做法步骤:
1、嫩豆腐切成小方块。水发黑木耳撕成小朵,去蒂洗净。
2、白玉菇、蟹味菇分别去根,洗净。
3、锅中倒入橄榄油烧热,下白玉菇、蟹味菇,黑木耳煸炒几下,添入适量水煮沸。
4、放入嫩豆腐用大火煮沸。
5、转中火续煮5分钟,调入盐和鸡汁。
6、撒葱花煮开即可出锅。
菌菇豆腐汤怎么做好吃
菌菇豆腐汤以其独特的口感和清香而使各位食客铭记于心。所以利用菌菇自身有鲜味,少放鸡汁、盐,保留其原汁原味,是菌菇豆腐汤这道菜好吃的一个秘诀。
其实蘑菇的做法总是有很多的,萝卜青菜各有所爱,妈网百科分享给大家下面这个好吃的滑子菇豆腐羹,它口感嫩滑,味道纯美,也是一个菌菇和豆腐的美味案例!
滑子菇豆腐羹用料:豆腐、滑子菇、虾仁、豌豆、胡萝卜、火腿、海鲜菇。
滑子菇豆腐羹调料:盐、鸡精、油、黄酒、麻油、水淀粉。
滑子菇豆腐羹做法:
1、将滑子菇、切碎的海鲜菇及豌豆分别在开水中氽一下,捞出放入晾凉的水中。
2、虾仁去砂线,用黄酒腌一下,胡萝卜、火腿切丁。
3、锅内倒入少量的油,下各种配料翻炒,加盐,少加一点水。
4、待水开的时候将豆腐放入,稍微炖一会,加鸡精、加水淀粉勾薄欠,倒入少量的麻油炒匀即可出锅。
蘑菇炖豆腐的做法
1所需原料,豆腐,蘑菇
2豆腐洗净切块
3蘑菇洗净掰成块
4锅中放油,放一点油渣,炒香
5倒入切好的豆腐
6翻炒均匀,放入蘑菇一起翻炒
7放入适量的水
8放入适量的盐
9放入适量的糖
10放入适量的老抽,调好味后,盖上锅盖,中火炖10分钟
11炖的汤基本没了,放入适量的味精即可
工具原料
盒装豆腐半盒,蘑菇数个,小青菜数棵,普通面粉一小把,姜丝,盐,鸡精,胡椒粉少许
方法/步骤分步阅读
1
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蘑菇切成,薄片,豆腐略微切一下,青菜的菜叶和菜梗分开切段。
2
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锅子中水开后放入蘑菇和菜梗焯水,再次开后捞起。
3
/5
锅子中加入少许色拉油,油4到5成热加入一小把面粉,迅速翻炒,加入姜丝。
4
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翻炒均匀后倒入适量的热开水,搅拌成浓汤,在汤中加入焯水后的蘑菇和菜梗,同时放入豆腐和菜叶。
5
/5
菜叶变软后,放盐,鸡精,胡椒粉调味,即可出锅。
豆腐和蘑菇能一起煮汤,下面介绍蘑菇豆腐汤的做法。
主料:蘑菇
(6个)
、豆腐
(半个)、
鸡蛋
(2个)
调料:香菜
(适量)
、盐
(适量)、
鸡精
(适量)、香油
(适量)、
生粉
(适量)
厨具:不粘锅
1、准备材料。
2、水、蘑菇片、豆腐一起炖到水开。
3、水开后,打入蛋花和生粉水。
4、出锅前,撒入香菜,滴入香油。
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