这是藤菜(也称潺菜),幼苗时叶面光滑,可以煮来吃。继续长高就会攀爬附着物,像藤蔓那样,故称藤菜。果实不能吃,挤破流出绛紫色的液体,不过可以做种子再种,很粗生。
你中的藤菜受过霜冻,叶子变红了。
嫩时摘下来的样子
开花结果时的样子
性味:甘,寒,滑。归经:入胃、肠经。 藤菜(潺菜)的食用功效:清热,去暑湿,润肠通便。 应用:藤菜叶肥厚,软滑,素食或配肉类 煮汤食皆宜。 (1) 藤菜汤:祛肠胃湿热,滑肠,通利大 小便。 (2) 藤菜豆腐汤:清热除烦,通利大小便。 注意:藤菜性寒滑利。脾胃虚寒者,不宜多食。
空心菜,原名蕹菜,又叫藤藤菜、蓊菜、通心菜、无心菜、瓮菜、空筒菜、竹叶菜,节节菜。开白色喇叭状花其梗中心是空的,故称“空心菜”。是中国南方农村普遍栽培的蔬菜。
空心菜的形态特征:
空心菜属蔓生植物,根系分布浅,为须根系,再生能力强。茎蔓生,圆形而中空,柔软,绿色或淡紫色,茎粗1~2厘米。茎有节,每节除腋芽外,还可长出不定根,节间长为35~5厘米,最长的可达7厘米。
空心菜的营养价值:
性味甘、寒,无毒。含有蛋白质,脂肪,糖类,无机盐,菸酸,胡罗卜素,维生素B1、B2、维生素C等营养物质。
空心菜的选购:
挑选空心菜,以无黄斑、茎部不太长、叶子宽大新鲜的为佳;而且应买梗比较细小的,吃起来嫩一些的。买时,要闻一下,如果气味太重,大多是刚喷药就上市不久的,不宜购买。
空心菜的存储:
空心菜的叶子容易黄、蔫,可以将空心菜的叶子摘下来,留下的茎第二天吃也不会变色。
空心菜的食用方法:
1空心菜生熟皆宜,荤素俱佳,宜旺火快炒,避免营养流失;
2空心菜以嫩茎、嫩叶供食用,适用于炒、拌等方法;空心菜遇热容易变黄,烹调时要充分热锅,大火快抄,不等叶片变软即可熄火盛出;
3因为加热的时间过短,茎部的老梗会生涩难咽,所以要记得择去;
4空心菜配以鸡蛋、鸭蛋、鱼类、或配以豆腐、百叶之类豆制品,也能做出众多美味佳肴。
蕹菜又叫藤菜、蓊菜、空心菜、无心菜、空筒菜、通菜、竹叶菜。属旋花科一年生或多年生蔓性草本植物,以嫩梢嫩叶供食。喜温暖湿润、耐高温,产量高而稳定,是夏、秋季节极为重要的绿叶蔬菜。根据叶型分为大叶型和小叶型两类。按花色不同,有白花种和紫花种两类。按种植方式分水蕹菜和旱蕹菜。旱蕹品种适宜旱地栽培,味浓,质致密,产量较低。水蕹适宜浅水或深水栽培,茎叶粗大,质脆嫩,产量较高。目前,北方以旱栽为主,南方旱栽、水栽均有,大致早熟品种以旱栽为主,中、晚熟品种以水栽居多。旱栽常用子蕹品种,直播或育苗移栽;水栽均用藤蕹品种,茎蔓繁殖。 ⑴育苗:春季,当气温达到15℃时开始繁殖,华南多在2~3月,西南在3~4月,长江中下游地区在4月中下旬育苗。用种子播种或茎段扦插均可。为提早上市,最好用阳畦或棚室等保温苗床育苗。蕹菜种子大,每6667m2苗床需种子15~20kg,可供1~13hm2移栽之用。条播或点播,播后用细土盖严种子,上覆稻草,再用竹片插成拱形棚,外用塑料薄膜覆盖,出苗后及时揭除稻草,注意通风、保温和灌水,尽量使床温上升到 20~30℃,促进生长。约经4周,苗高12cm时定植。茎扦插繁殖育苗时,先将种茎从窖中取出,温水泡湿
,再密植温床中,使温度上升到35℃,约经1 周,芽子发出后再将温度降低到25~28℃。约20天,当侧枝长7~ 10cm时,再移栽到秧田中,每隔17cm,埋压一条藤,让芽伸出泥外。苗高20cm时,再将其压倒,使节处向下生根,向上发二次侧枝。二次侧枝长大后,从基部2节处剪下作种苗,扦插于本田中。四川渡口 ,冬季不太严寒,霜降前用渣肥及草覆盖老根蔸后,可安全越冬,不需另行窖藏。翌年老根蔸发芽,长至~10cm时,分栽苗床中育苗。广州常以去年宿根长出的新侧芽直接栽植到旱地中。
⑵栽植:旱地栽植时选湿润肥沃处,按20cm见方距离直播或移栽。浅水栽植时,放水后按20~25cm距离,将苗茎基部和根栽插泥土中,深4~5cm。栽后放浅水,使大部分叶片露出水面,提高土温,促进发根。深水浮植者,将秧苗按13~20cm的距离编插到辫形藤篾或粗粗稻草绳上,一般绳长10m左右,两端套在木桩或竹竿上,使之能随水面涨落而上下漂浮。
⑶管理与采收: 蕹菜管理的原则是早栽植、多施肥、 勤采摘。定植后前期气温低,旱地应勤中耕,水田应放水晒田提高地温。夏季植株生长快,应经常浇水施肥, 中耕除草, 并注意防治红蜘蛛、蚜虫、菜蛾、白锈病等病虫的危害。
采收要及时,一般当株高25~30cm时采收。方法是从茎基部2~ 3节处割下,侧枝发生后在侧枝基部1~2节处割下,后期茎蔓过多时应将部分茎蔓从基部删除。大致10 天采收一次,每次采收后都要及时追肥浇水。
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