自由扩散是由高浓度低浓度，无需载体和能量；主动运输是由低浓度到高浓度，需要载体和能量；协助扩散物质通过质膜进出细胞的方式之一。物质必须在载体蛋白的协助下，才能从高浓度一侧通过质膜向低浓度一侧扩散，但此种方式不消耗代谢能。协助扩散和自由扩散都是物质顺浓度梯度的扩散过程，主要动力是质膜两侧的浓度差。但是，协助扩散是在质膜上载体蛋白的协助下进行的。因此，协助扩散的速度不仅受溶质的浓度梯度的影响，还取决于质膜上特定载体蛋白数目的多少。现在已知，葡萄糖、氨基酸和甘油等物质都能以协助扩散进入红细胞、肌细胞和脂肪细胞。
楼上几位答的都很好很全面，但有个别地方不适合高中学生。高中生物的话，掌握以下知识足够了：
问题一：首先能跨膜运输的都是小分子：
自由扩散：①气体分子（氧气，二氧化碳等）和水分子②脂溶性物质（如甘油，脂肪酸，维生素D，性激素、乙醇，尿素，苯等）。
协助扩散：①哺乳动物成熟红细胞吸收葡萄糖。②（静息电位形成原因）K+外流，（动作电位形成原因）Na+内流，这两个都是协助扩散。高中题中没有特殊说明的时候，记住这3个足够了，而且一定要记住，很经常考！
主动运输：各种无机盐离子（如K+内流、Na+外流）进或出细胞，细胞吸收氨基酸、葡萄糖 、核苷酸等营养物质。植物生长素的极性运输也属于主动运输。判断的要点是：首先，只要消耗能量（ATP）的跨膜运输（胞吞胞吐不属于跨膜运输）一定是主动运输；其次，只要能逆浓度梯度运输的跨膜运输一定是主动运输。
大分子进出细胞的方式：胞吞胞吐。非跨膜运输，穿过0层膜。如分泌蛋白（抗体、消化酶、蛋白质类激素等）的分泌，神经递质的释放等。
问题二：抗体又叫免疫球蛋白，当然都是蛋白质。
问题三：书上实验用的O3 g／mL的蔗糖溶液就能使紫色洋葱鳞片叶表皮细胞发生质壁分离，再放入清水中可以发生质壁分离的复原。
O5 g／mL的蔗糖溶液会因浓度过高使细胞失水过多而死亡，所以只能质壁分离不能发生质壁分离的复原。（这两个浓度最好稍微记记，质壁分离这常用)
在适宜浓度的硝酸钾（或尿素、甘油、乙二醇）溶液里成熟植物细胞可以发生质壁分离及其自动复原（即不用把细胞转入清水就可以复原），氯化钠溶液不可以（只会发生质壁分离，不会自动复原），因为K+是细胞内液的主要阳离子，细胞会主动运输吸收，从而导致细胞内浓度升高使细胞吸水；而Na+是细胞外液的主要阳离子，细胞不会大量吸收，从而导致细胞内一直是低浓度使细胞失水，如果氯化钠溶液浓度过高会使细胞失水过多而死亡（腌咸菜就是这个道理）。除乙二醇考的几率稍少，前三个你都会遇到，最好记住。
希望对你有帮助~
协助扩散是被动运输，跨膜运输不消耗能量，运输速率与物质浓度有关。协助扩散是指小分子通过生物膜上载体蛋白协助进行跨膜运输，但不消耗能量。跨膜运输的速度比自由扩散快很多。主动运输是指大分子需要通过载体蛋白的帮助，并消耗能量才能进行跨膜运输。其与被动运输最大区别是消耗能量。
协助扩散：进出细胞的物质借助载体蛋白的扩散方式。(葡萄糖进出细胞的方式)
1、载体蛋白，只是一个工具。
2、被动运输的动力来自于细胞内外物质的浓度差，主动运输（协助扩散）的动力来自ATP。
3、抑制某载体蛋白活性，则只会导致以该载体蛋白转运的物质运输停止，对其他物质运输不影响。
综上，影响协助扩散的主要因素应当是载体蛋白。
物质跨膜运输的方式分为被动运输和主动运输两种
（1）被动运输,是顺着膜两侧浓度梯度扩散,即由高浓度向低浓度分为自由扩散和协助扩散
①自由扩散：物质通过简单的扩散作用进入细胞细胞膜两侧的浓度差以及扩散的物质的性质（如根据相似相溶原理,脂溶性物质更容易进出细胞）对自由扩散的速率有影响,常见的能进行自由扩散的物质有氧气、二氧化碳、甘油、乙醇、苯、尿素、胆固醇、水、氨等
②协助扩散：进出细胞的物质借助载体蛋白扩散细胞膜两侧的浓度差以及载体的种类和数目对协助扩散的速率有影响红细胞吸收葡萄糖是依靠协助扩散
（2）主动运输：物质从低浓度一侧运输到高浓度一侧,需要载体蛋白的协助,同时还需要消耗细胞内化学反应所释放的能量主动运输保证了活细胞能够按照生命活动的需要,主动选择吸收所需要的营养物质,排出代谢废物和对细胞有害的物质各种离子由低浓度到高浓度过膜都是依靠主动运输
能进行跨膜运输的都是离子和小分子,当大分子进出细胞时,包裹大分子物质的囊泡从细胞膜上分离或者与细胞膜融合（胞吞和胞吐）,大分子不需跨膜便可进出细胞
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