通常我们会发现食盐里面是有加碘或者是不加碘的，至于哪种更好主要是以人群和地区为主要区分。那么食盐有没有保质期呢？食盐没开封过期了还能吃吗？
食盐有保质期吗
是有保质期的。市面上食盐的保质期一般在一年左右，食盐里主要含有碘和锌等微量元素，超过保质期的食盐最好不要再食用，因为过期的食盐内的微量元素基本没有了，失去了它的价值，一般食盐不要一次购买很多，建议随吃随买。如果是未开封的食用盐放了三年还是可以食用的，但是如果是开封了的食用盐，放了三年的时长，最好是不要食用。毕竟食盐价格也不是很贵，放了3年以上的食盐最好还是不要食用的好，因为现在食盐当中会添加一些其它微量元素，会影响盐的保质期。
食盐没开封过期了能吃吗
不能。食盐是一种调味品，而市面上的盐大豆是含碘食盐，而碘成分很容易被氧化分解，那碘的成分就会降低，食用后也就不能起到补碘的作用，即使过期的食盐及时没有发生变质，味道没有发生改变，但含有的微量元素已经失去功效，建议不要再吃。 另外，如果是没有添加微量元素的纯盐，那过期了也是不能再食用的，因为纯盐极易受潮或是受到污染导致变质，严重还可能会产生一些有害物质，食用后容易出现不适反应，所以食盐都要在保质期内食用。
粗盐和细盐有什么区别
粗盐和细盐并没有本质上的区别，但在用途上有差别，粗盐一般用来工业加工，粗盐杂质多，不适合人食用，细盐经过加工，适合食用。从外貌来看粗盐是比较大颗粒状的，它形态大。细盐经过加工之后形态小，颗粒比较微小。
粗盐吃了有什么好处
盐能刺激和促进皮脂腺的分泌，有助于排出体内老化物和去除表面死皮层，从而令肌肤得以更新。粗盐有发汗的作用，可以排出体内多余的水分，排除体内废物，有减肥的效果。粗盐也常用来热敷，原理是和好处是活血化瘀，加速血液循环，热敷的作用主要是使局部皮肤温度升高，肌肉放松，局部以至全身的血液循环皆可因此而得到改善。对各种炎症反应皆有良好疗效。而且还可以促进肠道蠕动，改善局部营养。
无添加物的纯盐没保质期的， 不受潮不受污染即可。加碘盐避光密封保存可以存放十八月以上，根据国家规定可以不标注保质期，但这不意味着没保质期，时间过长加碘盐里面的碘酸钾会分解，加锌盐，加铁盐等在包装上都是注明保质期。
食盐，又称餐桌盐，是对人类生存最重要的物质之一，也是烹饪中最常用的调味料。盐的主要化学成份氯化钠（化学式NaCl）在食盐中含量为99%，部分地区所出品的食盐加入氯化钾以降低氯化钠的含量以降低高血压发生率。同时世界大部分地区的食盐都通过添加碘来预防碘缺乏病，添加了碘的食盐叫做碘盐。
盐有没有保质期
从盐本身来说，盐是没有保质期的。只要将没开封的盐储存在通风干燥的地方保存，即便保存几十年上百年也不会变质。
尤其是含碘的盐，只要保存得当它就不会就质，根本不用担心它的保质期是多久。因为食用盐是免标保质期的,如果食盐中添加了钙、铁、锌和硒等微量元素,就会标有保质期。
一般来说，添加了钙、铁、锌和硒等微量元素的食用盐是有保质期的，保质期最多为三年。超过三年之后就最好不要再食用了。
即便食用盐的味道没有改变，但实际上钙、铁、锌等微量元素已经失去了活性，这时候食用也吸收不到这些营养成分。
需要注意的是，一定要十分注意食用盐的储存环境。如果在阳光或者潮湿的地方储存的话，食用盐的保质期就会变短。
碘是人体的必须微量元素之一，缺乏碘元素容易引起甲状腺肿大、胎儿骨骼生长异常、脑发育迟缓等缺乏症，因此，不可长期食用过期食盐，而购买食盐最好少量购买，建议几个月购买一次新盐。
盐保质期
一般来说，盐是没有保质期限的，根据国家质监局《食品标识管理规定》，食用盐可免标注保质。但特殊营养成分的食用盐有保质期，它们添加剂成分很多，时间长了易氧化造成营养成分流失，所以就有了保质期。
含钙、锌、硒、铁等成分的食用盐保质期也各不相同。纯盐本身是没有保质期的，但一般建议在半年内吃完。含有铁营养成分的盐，保质期多为1年，普通加碘盐保质期2年左右，精制的加碘盐保质期为5年，低钠盐3年保质期，而加硒盐、加钙盐、加锌盐保质期为8年。
盐有国家规定的特权，可以免设保质期，但并不代表不过期，只是它的保质期较长。没有标明保质期的盐，为了确保口感，最好是在1年内食用完。
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