一般煮粥,正常的米水比例建议在1:8,就是一杯米倒入八杯水的比例。这一比例煮出来的粥口感是刚刚好的,不会黏稠也不会觉得稀。所以平常煮粥按照这一比例来放水和米就好。
如果想把煮稀一点,可以按照1:10的米水比例,这样比例煮好的粥会相对比较稀,对于喜好喝粥更胜过吃粥的人或者是刚拔完牙的朋友比较适合。一般比较稀的粥相对来说能更易入口。
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要是想把粥给煮黏稠一点的话,可以按照1:5的米水比例,黏稠的粥一般比较容易饱腹,很多家长会煮一些黏稠的粥给孩子作为主食,特别是一些刚还没学会咬牙的宝贝,当然,也有一些老人因为牙齿不太好,也可以选择吃粥来作为主食,易消化也易饱腹。
另外,煮粥的时候要注意要慢火煮,因为太大火的话很容易会煮焦底部。一边煮粥都是待水煮开了之后,将火调为小火慢慢的熬,然后偶尔对粥进行适当的搅拌,若是不搅拌的话也很有可能会出现焦底的情况,特别是用一些普通的锅来煮粥的时候。
所以平时煮粥比例1:8就好,想吃稠一点就1:5,稀一点就1:10。长期喝粥有助于消化吸收,能够增强食欲,不丑体力,还可以防止便秘的出现,对于一些肠胃不太好的人还有调养肠胃的作用,不单单是用米煮粥,像一些杂粮都是可以拿来煮粥的,对身体十分有益,建议大家今后是能够多吃粥的。
平时生活中的吃米饭也是我们的主食,我们平时吃米饭也是比较多的,所以对于煮米饭也是需要有技巧的,这个米饭的水也是不能够放的太多或者太少,因为煮米饭的时候,水放的太少了,米饭会显得太干不好吃,如果放的太多了的话,米饭又会太烂糊了,这样也是不好吃的。
一、在一般情况下,蒸米饭时,大米与水的比例为1:1或者是1:15,具体可以根据个人对于米饭的软硬喜好来定,但是建议加水时最多不要超过1:15。如果没有具体测量水的器具,可以在电饭煲中,让水没过大米1厘米左右。
二、煮米饭的时候,我们可以提前将米浸泡一会儿。
我们在煮米饭的时候,也可以将米提前的浸泡一会儿,这样米也是充足的吸收够了水分,这样煮出来的米饭也是更加的好吃。
三、我们淘米的时候,也是不需要淘汰多次。
平时我们淘米的时候,也是不需要淘太多次了,因为米里面也是有营养的,如果淘太多次的话,它命里面的营养也是会流失。
所以蒸米饭也是需要掌握一定的技巧的,平时我们在家里面蒸米饭也是比较多的,所以这种技巧也就是久而久之的熟练了,所以对于蒸米饭也是不需要去量水了,大概放一些水就可以了。
对于一些新手来说,他们也是没有做过饭,所以也是要去量一下水位,这样做出来的米饭才能更加的好吃,所以在生活中如果自己多一次的去试验去做的话,这样久而久之,做出来的米饭也是非常的好吃的,所谓熟能生巧,不管做什么事情,都是需要时间的。所以对于很多刚开始做饭的人,可以试着去学习一下。
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