腊肉,吃法很多,可以煮好后切成片状直接实用,也可以做腊肉回锅,腊肉炒饭,还可以和青蒜,蒜苔,芹菜,苦瓜等蔬菜同炒,味道极佳,不油腻。如果愿意吃火锅的朋友也可以来个腊肉涮,沾上作料,不错的享受!
下面是几个腊肉的做法:
藜蒿炒腊肉
只需要取腊肉300克,然后用温水清洗干净,去皮,放到瓦钵中,然后再蒸30分钟左右,接着将其切成丁状,藜蒿根200g用刀刮去表皮,洗净后,切成4cm长的条。红辣椒10g切成细末。炒锅置旺火上,放人猪油50g,烧至六成熟,先下肥腊肉和蒸腊肉的原汁,炒几下,再加入藜蒿根和干,经椒末煸炒,接着放入精盐,继续炒1分钟,再下瘦腊肉合炒,淋入清水,焖2分钟,待收干水,盛入盘中即成。
冬笋炒腊肉
将腊肉250g洗净,上笼蒸熟取出,切成4cm长,3cm宽,03cm厚的片。冬笋75g先切梳子背形条,再切成03cm厚的片。50g青蒜洗净切3cm长的段。炒锅内放入熟猪油250g,烧至六成熟,下入腊肉、冬笋片煸炒,加入清汤稍焖收干水,放人青蒜、味精,再翻炒几下,出锅装盘即成。
香芋腊肉煲
腊肉250克、香芋100克、姜、葱各10克。清水500克、盐20克、味精10克、白糖5克、绍酒10克。 腊肉切厚片,香芋去皮切块,姜切片,葱切段。瓦煲注入清水,绍酒、生姜、腊肉放入火炉上用大火煲开,再改用小火煲40分钟。加入香芋块煲20分钟,最后调入盐、味精、白糖煲5分钟,撒葱花即可。
豆荚炒腊肉
湖南腊肉300克、笋半支、豌豆荚150克 酒1大匙、盐半茶匙、清水4大匙;腊肉用温水洗净,放大碗内,加水盖过肉面,入电锅蒸15分钟,外锅加水1杯。豆荚撕除老筋,洗净;笋煮熟再切片。将蒸好的腊肉取出,倒掉水,稍凉时切片;用2大匙油先炒豌豆荚,再放入腊肉和笋片同炒。加入调味料,炒匀即盛出。
美食点拨:湖南腊肉较咸,故需加水蒸熟以去除咸味;广东腊肉较甜,故不需加水蒸;但炒任何腊肉都要蒸熟再炒,肉片才不会变形。
藜蒿收拾好了以后,将腊肉切成薄片,装入碗中待用。这腊肉要切得越薄越好,越薄则越容易入味。而且你别尽选精肉切,最好是照着五花肉的标准切,每片里有肥有瘦,这样做出来的滋味才最好。
炒菜时,记住“油多火旺”这四个字,待锅中油烧至约六、七成熟时,将事先准备好的生姜末子,干辣椒末子,大蒜子放入锅中,用勺子快速煽炒一下,然后将切好的腊肉放入锅中翻炒。翻炒一会儿后再将藜蒿放入。这时候要往锅里放点料酒,视情况放少许水(如果藜蒿足够嫩的话则无需加水),然后就挥勺翻炒。
起锅前再放少许味精和盐(盐不是必加的,因为腊肉本身就是咸的,只是南昌人口味重,多数选择再适量加一点),翻匀后就可以起锅装入盘中了。
上桌前再往盘中滴两点小麻油,用筷子拌匀再端上餐桌,那就更加锦上添花了。
这道藜蒿炒腊肉做出来,腊肉金黄,肥而不腻,藜蒿青绿,脆嫩爽口,且有一股特别的清香味道。真可谓色、香、味俱全,乃是南昌一道特色菜。
吃藜蒿炒腊肉,最好的是天然野生的藜蒿。近些年来市面上出现了不少人工培植的藜蒿,这些人工增植的只要长得有尺许高就割下上市,所以其茎比野生的要嫩得多,但却没有野生藜蒿那种纯天然,气味独特的清香,做出来的藜蒿炒腊肉味道上总感觉缺把劲。
说来藜蒿炒腊肉是南昌的特色菜,但有湖南的网友告诉我,湖南也吃这道菜。想想,这也正常。明末清初,由于长期战乱,四川这个天府之国人口剧减,清政府遂“湖广填四川”。可湖广地区乃四战之地,又是米粮仓,素有“湖广熟,天下足”之说。把湖广人口大量迁居四川,当地留下的人口数量不足,负面影响太大,于是又接着搞“江西填湖广”。大批的江西人移居湖南,把饮食习惯也带了过去。
藜蒿这种水草说是鄱阳湖的特产,但只要气候适宜,也不是在别地就长不出来,只是没有鄱阳湖这么产量大,名头响罢了。江西、湖南气候相近,历史上渊源甚广,赣菜也可算是湘菜系的一个分支。
据传晋代道教师和治水名家许逊时值彭蠡湖水灾连年,许逊便决心为民治水,足迹踏遍湖区各地。一年开春,他来到彭蠡湖区一个地势高峻的孤岛探察地形,被围困在岛上好几天,不得外援。当时,他所带干粮的几乎全部吃光,只余下一点腊肉。饥寒交迫中,许逊突然发现岛上长满了一丛丛的藜蒿草,于是,他随手摘取了一些嫩茎,试着与剩下的一点腊肉烹制,谁知,这藜蒿不仅能吃,且清香扑鼻,脆嫩可口。第二个来历为元朝末年,一年春天,朱元璋被陈友谅的水军围困于康山草洲,半个月过去,船上所携带的蔬菜全吃光了。朱元璋数天未食蔬菜,食欲大减,人也日渐消瘦。厨师忽然发现草洲上生长着一种碧绿的野草,便随手扯了一根嫩茎嚼了一下,立时觉得满口生香,清脆爽口。灵机一动,采摘了许多野草,去其叶,择其茎,与军中仅剩的一块腊肉皮同炒。端上桌后,朱元璋食指大动,吃后连声叫好,精神振奋,后来一举挫败了敌军。朱元璋大喜,遂赐名此草为藜蒿。
蒜苔炒腊肉
1、腊肉清洗干净,锅内加入清水煮10分钟,晾干腊肉切薄片,起锅烧油,倒入切好的腊肉,小火慢慢煸出油,放入姜蒜、干辣椒,炒出香味。
2、倒入切好的蒜苔,根据跟人的口味,加入适量生抽、蚝油,炒至变色。
3、当蒜苔炒至变色,即可出锅装盘。
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蒜苔炒腊肉
〖材料〗蒜苔500g,腊肉250g,料酒2勺,蚝油1小勺
〖做法〗腊肉下锅焯水煮掉一些咸味,也方便清洗。水开再煮个四到五分钟捞出洗干净。(ps:腊肉我买的是腿肉部位的,不是很肥。)
蒜苔洗净切段,两节手指头长度就可以了。切太短不好夹,建议选嫩一点的。
洗净的腊肉尽可能切薄片。
因为还是挺咸的,所以切好后我又下水焯了一遍(ps:不建议吃太咸,打扰根据个人口味。水开煮四-五分钟捞出洗净沥干水份备用。)
下锅煸炒一两分钟(ps:因为我焯过两遍水,肉切得薄,很容易熟,所以用时段一些。如果很干很瘦没有什么油出来,可以稍微放点点油。如果本身肉就很肥,不建议再放油了,容易腻,小火煸炒出油就可以。)
倒入蒜苔中火煸炒4分钟左右。(ps:吃得了辣椒的,可以在这里加入辣椒。)
倒点蚝油调味,翻炒均匀即可出锅。本身腊肉就很咸,不用再加其他调料。
出锅开吃啦~
腊肉炒蒜苔的烹饪技巧
焯水可以去掉表皮的烟熏尘,怕咸的可以焯两遍水。
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藜蒿炒腊肉,是一道著名的江西汉族名菜,属于赣菜系列,是十大赣菜之一,其主料藜蒿产自中国最大的淡水湖鄱阳湖沿岸一带。藜蒿炒腊肉以其“脆嫩爽口,醇香柔润”的特点。在所有蔬菜与腊肉的组合中,要数藜蒿达到了最高境界。咸香柔软的腊肉,配上藜蒿独特的淡香。吃上一口,唇齿生香,回味无穷。也难怪上至宾馆酒楼,下至酒家排档家庭餐桌,都少不了它的身影。招待外地朋友,藜蒿炒腊肉也成了首选,是必备的一道压轴菜。
藜蒿并不是一年四季都有,这个菜是有季节的,有一首歌谣是这样唱的:正月藜,二月蒿,三月作柴烧。二月是藜蒿,三月就要当柴烧了,现在多是人工种植,一般的餐馆都可以吃到。江西人做藜蒿比较擅长,藜蒿炒腊肉是一道广受大众喜爱的江西名菜。藜蒿除了做菜以外,还可以做成藜蒿茶,荷乡远藜蒿茶就是其中的一种,含有多种微量元素,吃不到藜蒿的时候,喝一杯藜蒿茶也别有一番风味。
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