四分之三包香烟。
由于不过肺，所以雪茄要比香烟健康的多。但并不是说抽雪茄是健康的消遣方式，抽烟可能会导致肺癌，抽雪茄也有可能会提升口腔癌的发病率。正确的口腔吸食雪茄可以分为吸入→停留→嚼动→吐出。在吸食雪茄的过程中，嚼动舌头以及腮部会让食味放大，喜欢雪茄的朋友都会这么做，而在嚼动的过程中也就不可避免地会伤及口腔。
雪茄的正确抽法
一、剪掉茄帽
密封的雪茄头没有剪好，不但影响抽时的顺畅度和燃烧时的平稳度，还会影响雪茄的口感和香味。剪掉的尺寸应与雪茄本身厚度成正比，切口必须够大，且干脆平顺，以确保抽时的顺畅度。
二、点燃雪茄
点燃雪茄应用小火，火焰与雪茄头应保持半寸距离，然后慢慢旋转雪茄，待雪茄头每处都烧得平均时，才将雪茄放入嘴边，品尝第一口雪茄。
点燃雪茄可用打火机或火枪，点雪茄不要急，必须一小口一小口耐心地的进行。
三、雪茄如何抽才不过肺
抽雪茄是不能将雪茄的烟吸进肺，而是让雪茄烟雾留在口腔中细细品味，在舌头中流转，最后再从口中吐出来。一般抽雪茄者可划分为四种类型。
雪茄正确点法
雪茄点燃的工具有几种：雪茄专用火柴、雪茄专用打火机、火焰喷枪。我个人比较喜欢用火焰喷枪，点燃的速度快，燃烧均匀。点的技巧，点雪茄是种仪式，更是体会人生的过程，1、先把雪茄烟的尾部均匀烤热，看到变黑了，休息一会，用你手腕的力量舞动雪茄，注意：不要太猛把雪茄烟烧坏了；2、以雪茄烟尾部的中心为基点，对雪茄烟尾部的外延进行点燃，最后点中间；3、点完后，用你手腕的力量，舞动雪茄，让雪茄均匀燃烧。
点的方法就这样。
雪茄正确抽法
雪茄是纯天然的东西，养过的口感最好，可以用烟香、气纯、味丰满来形容。养的好的雪茄不会出现斜烧、燃烧不均匀的现象。
抽雪茄一般采用冷抽法，就是一分钟一口，吸的时候吸一大口，感觉是大口吃肉、大口喝酒一般，哪个感觉最舒服。
吸的时候一般把雪茄烟燃烧的部分吸亮，这样子不会熄灭，并且味道特别好。
抽雪茄有几个要点：
1、新手要选口感温和的雪茄；
2、新手要选择中等规格雪茄；
3、雪茄要养的味道才好，烟香、气纯、味丰满；
4、抽雪茄需要一个舒适的环境，柔软的沙发、轻柔的音乐、昏暗的灯光、一杯甘醇的葡萄酒……
抽雪茄是一个过程，更是一种人生体验。
有个网站你可以去看看>
雪茄抽的方法：1在叼上雪茄之前：雪茄烟敞开一端（尾部）是点燃的一端，不要将尾部直接放在火焰上，不要先将雪茄放在嘴里。应该先用手拿住雪茄，将尾部以45°角靠近火源一英寸处，这样做的目的是为了预热或是将烟灸热以确保雪茄能充分、均匀的点燃。也许你想在灸烧时旋转一下雪茄，当雪茄烟尾部已均匀加热，变得焦黑和发亮时，将雪茄置入口中。 2叼上雪茄之后：仍旧把火源置于加热完毕的雪茄尾部一端下方一英寸处，开始轻柔地吸用。现在开始吸入烟气，同时在火焰上旋转雪茄以确保底部充分而均匀地燃烧，并且让烟气自由地进入你的嘴部，你可以很帅气的将烟从嘴里拿出来察看一下底部是否燃烧得很好，然后将火丢入垃圾堆。
1、掌握一个正确的抽雪茄的方法是十分必要的，尤其是对初学者来说。正确的方法能够避免对雪茄的毁坏。
2、一只手握住雪茄的首端，点燃一根火柴，等到火焰燃烧稳定，使雪茄与火苗成45°角，点燃雪茄，使雪茄缓缓转动，先给雪茄预热。火柴烧到1/3时灭掉火焰。
3、再点燃一根火柴，待火焰稳定时，继续点燃雪茄，同样缓缓转动雪茄。火柴燃烧到一半时灭掉。
4、这时还剩一根火柴，按照之前的方法点燃雪茄。待火柴燃烧到烫手指时，灭掉。
5、让雪茄先闷烧一会，然后用雪茄剪剪掉茄帽。
6、茄帽一定要等到完成之前的2~4步骤时才能剪掉，如果再点燃雪茄之前就剪掉，烟雾会蕴绕在雪茄内部，造成口感不佳。
7、在剪切茄帽的时候，尺寸和大小要自己掌握，一般切口的直径应该掌握在雪茄主干直径的3/4。
8、虽然过程有些繁琐，但抽雪茄的过程就在于享受这些繁琐的过程，有什么能比得上亲手点燃一只雪茄的乐趣呢？
抽雪茄的时候直接用打火机点燃雪茄即可，不需要像抽普通香烟那样变抽边点。用火焰尖点燃，慢慢的旋转雪茄让它均匀受热，当看见雪茄的头部已经变黑，同时边缘呈现出一圈灰白色时即可灭火。抽雪茄最关键的一点就是抽烟不过肺，不能将雪茄的烟气吸到肺里，如果吸入肺里就不能品位到雪茄浓郁的香味，也会对肺部造成很大的损伤。所以在抽雪茄的时候可以吸入到口腔中都哦留片刻，然后缓缓喷出。也可以每隔几分钟吸一次雪茄，让它在腭中逗留，细品之后喷出。
雪茄(Cigar)是一种烟草制品，由干燥及经过发酵的烟草卷制而成，吸食时把其中一端点燃，然后在另一端用口吸咄，产生烟雾。雪茄的烟草的主要生产国是巴西、喀麦隆、古巴、多米尼加共和国、洪都拉斯、印尼、墨西哥、尼加拉瓜和美国以及中国、东南亚。
将雪茄拿到嘴边，吸入一些烟气。将吸入的烟气在嘴里含几秒钟，品尝味道后再吐掉。不要把雪茄烟吸入体内。雪茄和香烟不同，雪茄的味道只要品尝即可，不需要吸进去。
雪茄是烟草中最原始最纯真原味的，抽雪茄是一个很好的放松方式，同时也是个很好的庆祝特殊场合的方式。抽雪茄需要将雪茄拿到嘴边，吸入一些烟气。将吸入的烟气在嘴里含几秒钟，品尝味道，然后再吐掉。不要把雪茄烟吸入体内。雪茄和香烟不同，雪茄的味道只要品尝即可，不需要吸进去。
建议用户每隔30秒到一分钟抽一口雪茄并转动烟头，持续这么做可以帮助雪茄维持好的形状。要记住好的雪茄可以持续燃烧2-3小时。大约抽了12口左右后可以去掉标签带。贴在雪茄上的标签带是为了防止雪茄被撕坏的，一旦雪茄被点燃之后就不需要了。抽了12口左右，标签带因为受热会开始脱落。
品尝雪茄时可以配一些酒。虽然这不是必须的，但是酒精可以加强吸烟的体验，带出雪茄的风味。适合配雪茄的酒包括波特酒、法国白兰地、波本威士忌、苏格兰威士忌或者红葡萄酒，特别是卡百内红葡萄酒。
以上内容参考 百度百科-雪茄
雪茄跟香烟不同，雪茄只有非常少的烟味，通常是一些发酵过的烟草和其他的味道。抽雪茄在于享受抽的过程。那么抽雪茄正确的吞吐方法是什么呢？
首先拿出一根雪茄，夹住雪茄前端，点燃一根火柴与雪茄尽量成45度角预热。然后灭掉火柴，重新点燃一根，点燃雪茄的过程中要旋转，使其受热均匀，再用剪刀剪掉烟帽。雪茄吸到嘴里之后不要过肺，吸完之后要吐掉，然后品尝嘴里留下的独特的香味。抽雪茄时每口的间隔也是有讲究的，新手抽的时候会感觉到有苦味，这跟每口之间的频率有关，抽雪茄时一分钟吸两次，雪茄留在嘴里的香味会更加浓郁。
1、工具：火柴，雪茄剪。
2、抽雪茄跟抽香烟不同，跟品茶一样步骤繁琐在于享受其过程。
3、首先拿出一根雪茄有指头夹住雪茄前端点燃一根火柴与雪茄尽量成45度角预热（预热是慢慢旋转加热均匀)。
4、然后灭点火柴重新点燃一根然后点燃雪茄点燃过程中也要旋转使其受热均匀，然后用雪茄剪剪掉烟帽。
5、抽雪茄跟抽烟不同雪茄吸到嘴里之后不要过肺，吸完之后要吐掉然后品尝嘴里留的那种独特的香味。
6、抽雪茄时每口的间隔也是有讲究的，新手抽的时候会感觉到有苦味这就跟每口之间的频率有关。
7、抽雪茄只是个人爱好一定要讲究方式方法注重场合要影响到其他人。
以上就是关于雪茄的吸食方法是怎样的全部的内容，包括:雪茄的吸食方法是怎样的、雪茄正确抽法,点法(会抽的进)、雪茄怎么抽等相关内容解答，如果想了解更多相关内容，可以关注我们，你们的支持是我们更新的动力！
