石斑鱼鱼肉味道极其鲜美
油泼石斑鱼怎么做
石斑鱼清洗干净
背部鱼身划开装盘
加葱姜辣椒丝用蒸锅蒸熟
另外调汁
按个人喜好调制
取出石斑鱼倒出盘中液体
去掉葱姜辣椒丝
烧热油淋在石斑鱼上
再淋上调好的酱汁
香菜末点缀
完成啦
做法
1 买回鱼片解冻(我这里难得买到鲜鱼片,如果有活鱼买回来自己处理后切片更好),用少许海盐涂抹均匀,稍微腌一下
2 小白菜洗干净后烧水烫熟,然后铺碗底备用。烫的时候可以给少许盐。或者烫好后打底时淋少许生抽
3 锅内铺油,烧热,放鱼片微煎(这里要说另外一种方法就是,如果是活鱼片的话,把鱼片尽量切薄,鱼片铺在青菜上,直接用炸过辣椒的热油淋也非常好),注意火候,小火煎,不用煎得泛焦,只要鱼肉熟了就够了。然后把鱼片铺在青菜上
4 锅内的油可以稍微加一些,烧热,转小火,放入姜丝,花椒,干辣椒,蒜末煸炒,炒香后连油一起淋到鱼片上,就可以吃了~
材料明细:
草鱼片200克,料酒少许,柠檬蒸鱼豉油适量,青红尖椒和香葱少许
油淋草鱼片的做法:
1、草鱼买的时候让老板杀好,直接帮忙切成片,回家把草鱼片清洗干净后放入盐和胡椒粉多抓几下,然后冲洗下去腥味,接着重新加入盐、蛋清抓匀备用。
2、然后将青红尖椒去籽,去除里面白茎,然后切细条放入冷水中片刻,捞起来就能自动卷曲了,香葱也切丝
3、捞鱼片的时候水里要多放一些材料而不是直接就下锅,加入葱姜,水开后加入料酒,然后将腌制过的鱼片放入,盖上盖子等水再次开锅。
4、水一开,鱼肉也立刻变白色了,然后直接就捞出来放入盘中。
5、接着淋蒸鱼豉油,根据个人口味可以放点葡萄酒醋也是很开胃的,记住用葡萄酒醋即可,不是用什么料酒,因为这个醋是做凉拌菜的,接着撒上之前处理过的青红尖椒和香葱,锅里面烧热一勺热油直接淋上去就成,简单美味鱼肉鲜美而且很嫩。
成品图:
油淋草鱼片的窍门:
1、草鱼片在腌制之前先用盐和胡椒粉抓拿洗可以去腥味。
2、捞鱼片不能直接下锅,多加一步在锅里放入葱姜和料酒,这样可以进一步去腥味。
3、草鱼片变色就可以捞出来了,注意不要煮太久了,否则口感会变老。
石斑鱼、葱、姜、料酒、蒸鱼豉油、植物油。
石斑鱼放血、去鳞、去内脏清理干净,葱、姜分别切丝、段、片。
鱼背开深刀,两面划刀,淋入料酒、植物油、摆上葱段姜片。
开锅后大火蒸15分钟,取出装盘去掉蒸鱼时放的葱姜和汁水,撒上姜葱丝。
盘边倒入蒸鱼豉油,植物油烧制冒白烟,将烧热植物油淋在鱼身上即可。
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