北京北纬39°55′48″,东经116°24′0″，春分夏至秋分冬至的日出日落时间分别是：
1、冬至日：
日出07:30， 日落16：30
2、夏至日：
日出4:30 ，日落19:30
3、春分秋分日：
日出6：00，日落18：00。
影响日出和日落时间的因素主要有时区、纬度，以及高度。
1、时区（经度）：
由于世界上的不同地区使用不同的时间，因此生活在不同经度上的人们看到日出和日落有先有后。另外，更改夏令时和冬令时也会影响人们看到日出和日落的时间。
2、纬度：
不算赤道，北半球在夏季时（太阳直射），昼长夜短。除去北极（极昼）地区，纬度越高，日出越早，日落越晚；同一时间，南半球处于冬季，昼短夜长，除去南极（极夜）地区，纬度越高，日出越晚，日落越早。
另外，地球自转轴与公转水平面有大约67度的倾角，因此不同地区的日照时间也不相同，这也是影响看到日出和日落时间的一个因素。
3、高度（海拔）：
高度也是影响看到日出日落时间的重要因素。一般情况下，高度越高，看到日出的时间就会越早，日落的时间越晚。
北京冬至日日出时间：07：30，日落时间：16：30。北京夏至日日出时间：4：30，日落时间：19：30。
夏至，是北半球一年中白昼最长、黑夜最短的一天。夏至日那天，整个地球上除南极点和南极圈内的极夜地区外，所有地点的日出方向都是从东北方开始的，在西北方落下。在夏至前后，地球位于远日点附近，运行的速度稍慢，这造成了在一年中太阳在北半球的时间比在南半球长8天，因此北半球的夏天要稍稍漫长一些。
冬至，太阳直射点在南回归线上（即南纬23°26′），南半球各地昼最长，夜最短。南半球纬度越高的地方，白昼越长，黑夜越短，南极圈内出现极昼现象。北半球则完全相反。
天安门广场国旗的升降时间，是根据北京的日出日落时间确定的，具体时间是由北京天文台的天文学家林亨专门计算的。 你可以做为参考的！ 早晨，当太阳的上部边缘与天安门广场所见地平线相平时。为升旗时间。日期不同，国旗的升降时间也有所差异。每年1月11日到6月6日，升旗由早晨7时36分逐渐提前到凌晨4时36分，平均每天依次提前约1分钟；6月22日至12月30日，升旗时间由4时46分逐渐推迟到7时36分，平均每天推迟52秒钟。12月31日到1月10日与6月7日到6月21日，每天的升旗时间分别为恒定的7时36分与4时46分。国旗的降旗时间同样分为逐渐推迟和逐渐提前的两个时段。遇到阴天、雨天和雪天，升旗和降旗的时间与前一天相同。
北京日出日落时间
日出时间3月30日 6点01分
日落时间3月30日 18点35分
上海日出日落时间
日出时间3月30日 5点45分
日落时间3月30日 18点11分
昆明日出日落时间
日出时间3月30日 7点02分
日落时间3月30日 19点24分
呼和浩特日出日落时间
日出时间3月30日 6点20分
日落时间3月30日 18点55分
长春日出日落时间
日出时间3月30日 5点24分
日落时间3月30日 18点02分
成都日出日落时间
日出时间3月30日 6点55分
日落时间3月30日 19点21分
天津日出日落时间
日出时间3月30日 5点59分
日落时间3月30日 18点32分
银川日出日落时间
日出时间3月30日 6点43分
日落时间3月30日 19点15分
合肥日出日落时间
日出时间3月30日 6点02分
日落时间3月30日 18点28分
济南日出日落时间
日出时间3月30日 6点01分
日落时间3月30日 18点31分
太原日出日落时间
日出时间3月30日 6点18分
日落时间3月30日 18点50分
广州日出日落时间
日出时间3月30日 6点21分
日落时间3月30日 18点41分
南宁日出日落时间
日出时间3月30日 6点41分
日落时间3月30日 19点01分
乌鲁木齐日出日落时间
日出时间3月30日 7点54分
日落时间3月30日 20点32分
南京日出日落时间
日出时间3月30日 5点56分
日落时间3月30日 18点22分
南昌日出日落时间
日出时间3月30日 6点09分
日落时间3月30日 18点33分
石家庄日出日落时间
日出时间3月30日 6点10分
日落时间3月30日 18点42分
郑州日出日落时间
日出时间3月30日 6点15分
日落时间3月30日 18点44分
杭州日出日落时间
日出时间3月30日 5点51分
日落时间3月30日 18点16分
海口日出日落时间
日出时间3月30日 6点34分
日落时间3月30日 18点52分
香港日出日落时间
日出时间3月30日 6点18分
日落时间3月30日 18点37分
武汉日出日落时间
日出时间3月30日 6点14分
日落时间3月30日 18点40分
长沙日出日落时间
日出时间3月30日 6点20分
日落时间3月30日 18点44分
兰州日出日落时间
日出时间3月30日 6点54分
日落时间3月30日 19点24分
福州日出日落时间
日出时间3月30日 5点56分
日落时间3月30日 18点18分
拉萨日出日落时间
日出时间3月30日 7点47分
日落时间3月30日 20点12分
贵阳日出日落时间
日出时间3月30日 6点46分
日落时间3月30日 19点09分
沈阳日出日落时间
日出时间3月30日 5点33分
日落时间3月30日 18点08分
重庆日出日落时间
日出时间3月30日 6点46分
日落时间3月30日 19点10分
西安日出日落时间
日出时间3月30日 6点34分
日落时间3月30日 19点03分
西宁日出日落时间
日出时间3月30日 7点02分
日落时间3月30日 19点32分
哈尔滨日出日落时间
日出时间3月30日 5点18分
日落时间3月30日 17点58分
天安门广场国旗的升降时间，是根据北京的日出日落时间确定的，具体时间是由北京天文台的天文学家林亨专门计算的。早晨，当太阳的上部边缘与天安门广场所见地平线相平时。为升旗时间。日期不同，国旗的升降时间也有所差异。每年1月11日到6月6日，升旗由早晨7时36分逐渐提前到凌晨4时36分，平均每天依次提前约1分钟；6月22日至12月30日，升旗时间由4时46分逐渐推迟到7时36分，平均每天推迟52秒钟。12月31日到1月10日与6月7日到6月21日，每天的升旗时间分别为恒定的7时36分与4时46分。国旗的降旗时间同样分为逐渐推迟和逐渐提前的两个时段。遇到阴天、雨天和雪天，升旗和降旗的时间与前一天相同。
我国七月份日出时间大概在早上5点左右，每天会有几分钟的偏差。
日出的时间会随季节及各地方纬度的不同而改变。传统上认为在北半球，冬至时日出的时间最晚，然而事实上日出最晚的时间该是1月初。同一道理，日出最早的时间并非在夏至时，而是在6月中旬。即使在赤道地区，日出及日落的时间在全年里亦会有少量的变更。
事实上，对于地球上除赤道与两极及其附近的绝大部分地区，一年中日出最早的一天都在夏至之前，日落最晚的一天都在夏至之后，日落最早的一天都在冬至之前，日出最晚的一天都在冬至之后。
冬至日北京日出日落时间：
日出时间:07:33
(北京时间)日落时间:16:53
(北京时间)；夏至日北京日出日落时间：日出时间:04:46
(北京时间)日落时间:19:47
(北京时间）。以北京时间为准可计算出冬至日出比夏至晚2小时47分，日落时间比夏至早2小时54分，这样算起来，冬至白天比夏至短了5小时41分。
2015年7月15日： 北京： 日出时间:04:58 (北京时间)日落时间:19:43 (北京时间)； 新疆克拉玛依：日出时间:06:45 (北京时间)日落时间:22:07 (北京时间) ；黑龙江漠河：日出时间:03:42 (北京时间)日落时间:20:09 (北京时间)。
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