1、出门前去洗个手，或者先把手放墙上抹一下去除静电！还有尽量不穿化纤的衣服。
2、为避免静电击打，可用小金属器件（如钥匙）、棉抹布等先碰触大门、门把、水龙头、椅背、床栏等消除静电，再用手触及。
3、穿全棉的内衣。
4、勤洗澡、勤换衣服，能有效消除人体表面积聚的静电。
5采用一些静电防护器材和措施来控制人体和环境中的静电，工作人员可穿防静电服和鞋及铺设防静电地面。也可用导线给设备接地，这样可以把电荷引入大地，避免静电积累。6适当增加居室中的湿度，如养花养鱼或使用加湿器也能有效地消除静电。当空气中的湿度提高到45%时，静电就难产生了。
7尽量穿纯棉衣服，纤维类衣物洗涤时最好能用柔顺剂浸泡后再晾晒也能消除静电。
8梳头时将梳子沾水后再梳就能理服头发。
9常洗手、洗脸、洗澡也能消除人体表面聚积的电荷和带电尘埃。
10特别要注意的是，静电对婴儿刺激较大，抱婴儿前最好先将手摸一下暖气片、水管、或其他接地的金属体，将自身所带的静电释放，避免刺激到婴儿。
由于干燥的环境更有利于电荷的转移和积累，所以冬天人们会觉得身上的静电较大。要完全消除静电几乎不可能，但可以采取一些措施控制静电，使其不产生危害。对于不同的环境，不同的防护对象，有不同的防护方法和措施。
01
多喝水，勤洗澡，勤抹润肤露
经常被“电”的人最好多饮水，多擦润肤霜。因为喝水能够增加皮肤表层的湿度，而静电在潮湿状态下无法自行产生。勤洗脸、勤洗澡、勤换衣服也是消除静电的好方法。建议每周至少洗澡两次，水温不宜过高，否则会破坏皮肤表面的油脂，从而加剧干燥。洗脸或洗澡后，最好涂抹高保湿的润肤露或润肤霜，帮助皮肤锁住水分，保持滋润，缓解干燥，防止静电聚集。
02
补充维生素和酸性食物
由于体内静电的积蓄导致血液酸碱度（PH值）偏碱性，故应增加富含维生素C、A、E的食物（如胡萝卜、卷心菜、西红柿）和酸性食物的摄入，以中和由于静电导致的血液碱性增高。此外，多喝水，多吃蔬果及带鱼、甲鱼等增加皮肤弹性和保湿性的食物，以维持人体内的电解质平衡，抗细胞氧化，保护细胞膜电位正常。
03
进出门前先“放电”
在触碰铁门前，先用手轻轻摸一下墙壁或是地面，也可以摸一下湿毛巾或洗一把手，或用手抓紧一串钥匙，用钥匙的尖端接触铁门，这样身上的电就会被放掉。
04
涂抹维生素A/C/E
在容易起静电的塑料、橡胶等的表面涂上一层维生素A/C/E，就能防止静电。当静电积累到足够的量，就会出现瞬间放电的情况，而维生素A/C/E能够阻断静电的积聚。穿着丝袜和化纤材质的裙子时，可以将一些含有维生素A/C/E的乳液涂抹在丝袜表面，只需要薄薄的一层，就能让您的衣物一整天都不起电。
05
保持室内湿度
当室内空气湿度低于30%时，有利于磨擦产生静电；如果将湿度提高到45%~65%，静电就难以产生了。因此，低湿天气出现时，不妨拖拖地，或在家里洒点水，不便弄湿地板的地方，则可放置一两盆清水，或者启用加湿器，同样可以起到增加室内空气湿度的作用。此外，卧室内应尽量少摆放电器，房间要经常通风换气。
06
用完电子产品及时洗手
家用电器所产生的静电荷会被人体吸收并积存起来，因此，当您关上电视或离开电脑以后，应马上洗手、洗脸，让皮肤表面上的静电荷在水中得到释放。
07
随身携带喷雾
出门时不妨带上一小瓶喷雾，隔段时间就喷一点在衣服上，这样也能有效地转移掉身上的静电。
08
选择合适的头梳
塑料和尼龙发梳容易和头发摩擦产生静电，天然鬃毛梳则要好得多，也可选用木质、橡胶材质的梳子。梳头前可以先给梳子喷上一些润发喷雾使其变得湿润，在头发与发梳之间建立保护层，这样就能让梳理过的头发服帖不毛躁。
09
尽量不用手拨弄头发
有些人很喜欢将手指插入发丝中，使用指缝来梳理头发。但是在冬天，如果手部没有做好保湿工作，那么在触碰头发时，就很容易产生静电。
10
选择棉质衣物
化纤织物最易出现静电，因此应尽量选择宽大轻柔的棉质衣物，纯棉、真丝质地的服装都可减少静电的产生。因为棉布摩擦的时候不起静电，而其他化纤产品摩擦时起静电；掺杂的化纤产品越多，起静电越厉害。另外，洗衣服时最好使用防静电的洗涤剂或衣物柔顺剂。同样地，居室内应尽量避免使用化纤地毯、装饰物和塑料质地的饰物等。
11
冬天少戴耳机
耳机带来的静电对人体的耳部和耳机本身都有损害。如果人体静电比较多，静电会通过耳机释放到耳道。很多人都有过戴耳机时耳道触电的不适感，因此提醒大家冬天尽量少戴耳机。
12
赤足运动
对于体内积存的无用静电可以通过输出的方式将其消耗掉，如在室内赤脚行走，让脚直接接触地面，那些对人体无用的静电负荷就会通过足底与大地的接触直接传导给大地，而常见的鞋底都属于绝缘体，身体无法直接和大地接触，也就无法释放积累的静电。
冬天防静电的方法如下：
1、冬天穿鞋尽量穿皮质的鞋，皮革的鞋更容易接地，能够把我们身体的电流倒向地面，而且皮革的鞋鞋底不容易聚集电流，所以穿皮质的鞋就不容易产生静电。而如果是橡胶底的鞋，就不容易接地，也很容易聚集静电，这样身体时常就很容易触碰到静电，非常不舒服。
2、平时衣服上时常碰到静电，我们只需准备金属制的，比如钥匙或者硬币等等都可以，在衣服上刮几下，就可以把衣服上的静电全部吸走，因为金属制的材料是具有导电效果的，可以把衣服表面的静电全部吸走，效果非常好用。
3、平时手上如果比较干燥就很容易触碰静电，所以我们时常可以用湿布擦一擦，只要保持手掌的湿润就不容易产生静电，另外也可以涂上一些护手霜，只要涂上护手霜，手指就容易保持湿润，也不容易产生静电。
4、如果身上有静电，也可以直接摸一摸墙壁，也可以把身上的静电导到墙壁里面，起到一个接地导流的作用。
5、经常开门的时候，门把手上都是静电，触碰到非常不舒服，其实同样的我们可以准备一个金属制造的，比如硬币或者钥匙等都可以，在把手上面轻轻地碰几下，就可以把吸附在把手上的静电全部给吸走，百试百灵的方法，吸一吸再碰把手，就不会有静电了。
1、保持人体湿度
首先，对于经常被“电”的小伙伴，平日里要多喝水，补充水分，因为喝水能够增加皮肤表层湿度，而静电在潮湿状态下是不会自行产生的。同时呢，建议大家冬天可以多用些润肤霜、身体乳之类的保湿产品，以此来保持皮肤滋润，防止静电聚集。
2、改善室内湿度
冬季寒冷干燥，很多小伙伴通常喜欢关闭门窗来保证室内的温暖，但当室内空气湿度低于30%时，不仅会加速肌肤水分的流失，更有利于摩擦产生静电。而如果温度上升到45%，静电就难产生了。所以，我们可以在家里洒些水，或是放置一两盆清水，再或者启用加湿器，同样可以达到增加室内空气湿度的目的。此外，卧室内还应尽量少摆放电器，注意经常换气。
3、进出门前先“放电”
由于金属类产品同样容易产生静电，因此我们在触碰铁门前可以把手掌放在墙壁、地面上去除静电；或者，用手先抓紧一串钥匙再用一个钥匙的尖端去接触铁门，这样，身上的电就会被放掉。
4、补充维生素抗静电
由于体内静电的积累而导致血液酸碱度(pH值)偏碱性，此时我们应该多增加含有维生素C、A、E的食物摄取，以中和由于静电导致的血液碱性增高。
5、用完电子产品洗手
家里所用的电子产品所产生的静电荷也会被人体吸收并积存起来，所以我们同样不可轻敌。因此，当我们在关上电视，离开电脑以后应该立即洗手、洗脸，让皮肤表面上的静电荷在水中释放掉。
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